لدى كل شخص تقريبًا الموارد التي يمكنه من خلالها تحقيق أي أهداف وتحقيق أحلامه الأكثر وحشية. لكن غالبًا ما تكون مخفية ، ولا يمكن للجميع العثور عليها في نفسها بشكل مستقل. القوالب النمطية ، المخاوف ، العادات ، التجربة السلبية ، ونتيجة لذلك ، تمنع الشك الذاتي.
عندما يشعر الشخص بأنه لا يزال غير قادر على العيش ، فقد حان الوقت لتغيير شيء ما بشكل جذري ، لكنه لا يعرف كيفية القيام بذلك ، يلجأ للمساعدة في نوع خاص من الاستشارات النفسية تسمى "التدريب". ما هذا
من هو المدرب
من الإنجليزية ، يتم ترجمة "المدرب" إلى "معلم" ، "مدرب" ، أي شخص يؤدي إلى تحقيق النتيجة المخطط لها. كقاعدة عامة ، هذا هو عالم نفسي محترف ، والذي يساعد فقط في العثور على الأشخاص الذين لجأوا إليه باحتياطياتهم المخفية. وبعد العثور عليهم ، يقود العميل إلى الهدف الذي حدده بنفسه. بعد كل شيء ، لا تتمثل مهمة المدرب في فرض أفكاره وعدم تقديم طريقة خاصة به للخروج من الوضع الحالي ، ولكن خلق ظروف نفسية بحيث يمكن للشخص القيام بذلك بشكل مستقل. لهذا الغرض ، يساعد المتخصص في رؤية الموقف كما لو كان من الخارج ، وصياغة الأهداف والرغبات شفهياً ، والقيام بذلك بشكل واضح بما فيه الكفاية حتى يفهم الشخص نفسه ما يريده حقًا. وبعد ذلك فقط يمكنك أن تبدأ الطريق لتحقيقها.
المدرب ليس في الأساس مرشدًا ، ولكنه محاور حذر. بعد كل شيء ، فهو لا يعلم ولا يقدم أي نصيحة. ما يعطيه مدرب نفسي متخصص هو أكثر بكثير من مجرد تدريب نفسي. هذا هو التدريب. ما هذا ، سنحاول أن نقول في هذه المقالة.
ما هو التدريب؟
في عملية الاستشارة ، يسأل المدرب المحترف العميل هذه الأسئلة "الصحيحة" ، والتي بفضلها يبدأ الشخص في إدراك جوهر وعمق الموقف. بعد هذه "البصيرة" ، أصبح قادرًا بالفعل على العثور على أفضل الطرق للوصول إلى هدف معد بوضوح. هذا هو بالضبط جوهر العملية المسماة "التدريب". ما هذا بعبارة بسيطة ، يمكنك وصفها كطريقة إرشادية مهنية تساعد عميلك على تحديد نيته وتحديد طرق تحقيقها بوضوح.
وبالتالي ، حتى أكثر الأشخاص غير الآمنين الذين يقعون على مفترق طرق في الحياة سيكونون قادرين على اتخاذ القرار الصحيح ووضع إستراتيجية سلوك تسمح له بالتصرف بفعالية ومرونة في الوضع الحالي.
خصوصية التدريب هو أنه لا يفرض حلاً جاهزًا على العميل ، ولكنه يساعد الشخص على تطوير أسلوب فعاليته. ويستند التدريب كنوع من التدريب النفسي على سيكولوجية النجاح والتفاؤل. بعد العمل مع مدرب ، يبدأ العملاء في إدراك أن لديهم الآن إمكانات كافية لتحقيق أهدافهم وحل المشكلات الحيوية.
ينطوي العمل مع المدرب على تغييرات إيجابية جديدة في حياة وعمل الشخص الذي لجأ إليه للحصول على المساعدة. يتم التعبير عن فعالية هذا النوع من الاستشارة النفسية في النتائج الملموسة التي تحققت بعد دراسة مشتركة للمشكلة.
أصل مصطلحات عبارة "مدرب" ، "تدريب"
الآن فكر في معنى كلمة "تدريب" ، ما هي من وجهة نظر اللغويات.
مصطلح "اللغة الإنجليزية" ، في الترجمة يعني "التوجيه" أو "التدريس" أو "الإلهام" أو "التدريب".
في القرن السادس عشر ، كان يطلق على "الحافلة" ... عربة أو عربة. بمعنى أقرب إلى المعنى الحقيقي للكلمة ، تم استخدامها لأول مرة في جامعة أكسفورد في عام 1830. بعد ذلك ، تم تسمية "مدرب" في اللغة العامية للشباب بالشخص الذي ساعد الطالب في التحضير للامتحان.
يبدو أنه مشترك بين سيارة شحن ومعلم؟ ومع ذلك ، يمكن تتبع هذا القاسم المشترك مع التحليل الدقيق: هو والآخر يتحملان شيئًا ما. الأول - شحن إلى الوجهة ، والثاني - طالب إلى مستوى جديد من المعرفة. بالمعنى الحديث ، يأخذ "المدرب" الأشخاص أيضًا إلى حيث يريدون أن يكونوا ، إلى الواقع الجديد الذي يناضلون من أجله. وهذا هو ، المدرب هو الذي يسلم موكله إلى الهدف ، ويساعده على المضي قدما.
من تاريخ التدريب
في البداية ، بدأ التدريب في التدريب في مجال علم النفس الرياضي. في التسعينيات من القرن التاسع عشر ، دخلت كلمة "مدرب" المفردات كاسم مدرب للرياضيين. ثم بدأوا في استدعاء أي معلم أو مدرب. نشأ التدريب كشكل من أشكال المساعدة النفسية عند تقاطع العلاج النفسي والتوجيه والتدريب الرياضي. تدريجيا ، تطور هذا النوع من النشاط إلى تدريب لتحقيق نتائج في الحياة.
في عام 2001 ، في الولايات المتحدة ، تم الاعتراف رسميا بمهنة المدرب. في عصرنا ، يواصل الاتجاه تحسينه ، ويجد مجالات جديدة للتطبيق. في البلدان المتقدمة ، يتم تحديد منصب المدرب بشكل رسمي في جدول التوظيف لكل مؤسسة تقريبًا. على الأقل في تلك التي يقودها الناس البصيرة. بعد كل شيء ، تكلفة الحفاظ على مثل هذا الأخصائي يؤتي ثماره.
الفرق بين التدريب والإرشاد النفسي التقليدي
من جانب التدريب والاستشارات النفسية متشابهة للغاية: يتحدث أخصائي مع عميل يساعده في حل المشكلات. لكن هذه في الأساس أنواع مختلفة تمامًا من المساعدة النفسية.
إذا كان الإرشاد يهدف إلى حل مشكلة معينة ، والتي يشير إليها عالم النفس في ما يتعلق بالعميل ، فإن أسئلة المدرب موجهة إلى المستقبل - يركز التدريب أساسًا على الهدف ، الذي يتم صياغته بشكل إيجابي فقط ، ويمنع منعا باتًا التحدث عن المشكلات. أي أنه بدلاً من مناقشة ما لا يريده العميل ، فإنهم يتحدثون عما يسعى إليه. يساعد المدرب الشخص الذي لديه رغبات وأحلام على إدراكها وجعلها أكثر تحديدًا ووضوحًا.
من بين مهام هذا النوع الخاص من التدريب النفسي ، من الممكن التفرد مثل مساعدة العميل على قبول نفسه ، وخلق المواقف والقيم. يهدف التدريب أيضًا إلى تعليم العميل على فهم نفسه ، والإيمان بنفسه ، والثقة بالآخرين. كل هذا سيساعد الشخص على إيجاد طرق لحل المهام بفعالية.
يبدو للوهلة الأولى أن الطبيب النفسي يتحدث فقط مع العميل. في الواقع ، يقوم بعمل رائع باستخدام معرفته المهنية ، وأمتعة الحياة ، فضلاً عن الأساليب والتقنيات الخاصة.
طرق التدريب
عند العمل مع عميل ، يستخدم المدرب العديد من الأساليب النفسية ، والتي تعتمد على الأهداف المحددة وعلى مهنة المعلم نفسه. من بينها:
• الاستماع النشط.
• طريقة لطرح أسئلة قوية ؛
• سيكولوجية حل النزاع ؛
• إدارة الإجهاد ؛
• طريقة العصف الذهني.
• طرق بناء وإدارة الفريق ؛
• تقنيات الإدارة الفعالة للموظفين ؛
• دورات المدرب (الفردية والجماعية) ؛
• التدريب على مهارات الاتصال الفعال.
يمكن أن تكون أدوات المدرب أيضًا استبيانات وتقنيات إسقاطية وعناصر علم نفس عميق والعديد غيرها.
تقنيات التدريب
يستخدم المدرب المحترف العديد من الأساليب في العمل مع العملاء الذين يساهمون في تحقيق أهدافه بشكل فعال. من بينها:
- إعادة صياغة موحية.
- السمع.
- تحسين يساعد العميل على رؤية وسائل جديدة لتحقيق هدفه.
تساعد أساليب التدريب هذه الأشخاص على تحقيق النجاح ، حيث ارتفعت فوق أنفسهم اليوم ، فهي تساعد العملاء في مختلف المجالات. يتم استخدامها في أي نوع من التدريب تقريبا.
أنواع التدريب ، معالمها
وفقًا لعدد العملاء الذين يعملون معهم في وقت واحد ، يتم تمييز التدريب الفردي والجماعي.
يوجد الآن حوالي خمسمائة نوع من التدريب: من تدريب الشخصيات المهمة إلى العمل الاجتماعي. انها تتطور في المجالات التالية:
• التدريب الشخصي ؛
• التدريب على الأعمال التجارية ؛
• الأكاديمية ؛
• المالية ؛
• التدريب على نمط حياة صحي ، والذي يساعد العملاء المصابين بأمراض مزمنة أو غير قابلة للشفاء على تعلم كيفية العيش معهم.
في أمريكا ، هناك حتى تدريبات لربات البيوت والنساء الحوامل.
دعونا نتحدث عن بعض الأنواع.
التدريب الشخصي
يتضمن التدريب الشخصي أو الفردي عدة أنواع ، من بينها التدريب مدى الحياة والتدريب للأشخاص الذين يعانون من نقص الانتباه. ما هو جوهرها؟
تم تصميم التدريب على الحياة لمساعدة العميل على تحقيق طموحاتهم ورغباتهم الخاصة ، لتحديد الأهداف الشخصية.
وهناك نوع خاص من التدريب الشخصي هو مساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه. والغرض منه هو تقليل تأثير الخلل في النشاط الهادف. أخصائي يساعد مثل هؤلاء الأشخاص على تنظيم وتحديد الأهداف وتحقيقها. من المهم جدًا في هذا النوع من التدريب مساعدة العملاء على تحديد نقاط قوتهم.
بالطبع ، المدربون ليسوا أطباء ، فهم لا يعاملون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه الذين يأتون إليهم ، لكنهم يساعدونهم فقط في تبسيط حياتهم اليومية.
التدريب على الأعمال التجارية والتدريب المالي
الغرض من التدريب التجاري هو تحسين أداء المؤسسة أو المؤسسة. يساعد المدربون العملاء على تحقيق الأهداف المهنية ، والعمل على تحسين مهارات الاتصال ، وحل النزاعات بشكل فعال. مساعدة المحترفين ضرورية أيضًا في إنشاء فريق واحد قادر على العمل معًا بطريقة مثمرة نظرًا لحقيقة أن الأهداف - الشخصية والشركات - تصبح أكثر وعياً ، ويتم إنشاء جو إبداعي في الفريق ، ويتم استخدام إمكانات العمل لدى الموظفين بأكبر قدر ممكن من الكفاءة. يساعد هذا النوع من التدريب في تحديد القادة في الفريق ، كما يتيح للإدارة تحفيز المرؤوسين بحوافز غير ملموسة. بعد التدريب النفسي ، يبدأ الناس في العمل باهتمام كبير ، ويصبح العائد على هذا العمل أعلى.
شكل جديد نسبيا من هذا النشاط هو التدريب المالي. عن ماذا تتحدث؟ تم تصميم برنامج التدريب لمساعدة العميل على التغلب على العقبات النفسية التي تحول دون تحقيق الأهداف المالية. مثل هذا المدرب يساعد العميل على تكوين الموقف الصحيح تجاه المال.
التدريب الأكاديمي
يساعد على اكتساب مهارات للتعلم الناجح. هذا تدريب خاص: التدريب بعد أن يصبح أكثر إنتاجية بسبب حقيقة أن موقف العميل من التعلم بشكل عام يتغير. المختص ليس مدرسًا في أي موضوع معين ، لكنه يعمل بشكل خاص مع الموقف من عملية الحصول على المعرفة. بعد هذه الدراسة ، يكشف الطلاب عن إمكاناتهم ويبدأون في تحقيق نتائج عالية. التدريب يساعد على تشكيل الرغبة في تطوير الذات ، وكذلك لبناء عملية التعلم مع مراعاة الصفات الشخصية الفردية لشخص معين. هذا النوع من التدريب يجعلك مدركًا وممتعًا.
لذلك لتلخيص. إحدى طرق الاستشارة النفسية هي التدريب. ما هذا ، بعبارة بسيطة يمكن تفسيره على النحو التالي: هذا هو إنشاء المدرب في سياق العمل مع العميل لمثل هذه الشروط التي بموجبها يجد بشكل مستقل طرقًا لتحقيق أهدافه الخاصة ، بعد أن صاغها مسبقًا بوضوح. وإلى الأمام - إلى انتصارات جديدة في الحياة!