تلك الأوقات التي كان فيها رجل يهيمن على جميع مجالات الحياة العامة قد ولت منذ فترة طويلة. اليوم ، تشغل النساء مناصب عامة ، ويديرن عملية الإنتاج ، ويدركن أنفسهن بنجاح في الأعمال التجارية. وفقط في إطار العلاقات الأسرية ، لا تزال بعض أوامر البناء أو بناء المنازل محفوظة. حتى من أكثر النساء نجاحًا واستقلالية ، يمكن للمرء أن يسمع أحيانًا أن زوجها طاغية. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ سيساعد علماء النفس في إيجاد طريقة للخروج من هذا الوضع.
لماذا يصبح الرجل طاغية؟
المرأة في حيرة حول ما يجب القيام به إذا كان الزوج طاغية ومستبد. تحتاج أولاً إلى فهم طبيعة هذه الظاهرة. ما هو أساس طغيان الذكور؟
- مكانة عالية في المجتمع. عادة ، مثل هؤلاء الناس يرفضون الآخرين ، ونقل هذه العادة إلى الأسرة.
- المكون المالي. إذا قدم رجل أسرته ، فقد يبدأ عاجلاً أم آجلاً في توجيه اللوم لزوجته بالمال.
- تدني احترام الذات. عدم إيجاد طرق لتحقيق الذات في الحياة ، يبدأ الرجل في قمع الشخص الأضعف. عادة هذا هو الزوج.
- مثال سلبي. من المحتمل أن تكون السلطة الأبوية سائدة في عائلة زوجك ، وكان والدك طاغية حقيقيًا. مثل هؤلاء الناس في كثير من الأحيان نقل هذا النموذج من السلوك إلى علاقاتهم مع النساء.
هل سيكون طاغية في الحياة الأسرية؟
لا تسمح الفتيات حتى بفكرة أن صديقها اللطيف هو زوج المستقبل الطاغية. ما يجب القيام به نصائح لمساعدتك في التعرف على المشكلة مسبقًا:
- كيف يستجيب للآخرين؟ إذا انتقد بعنف أصدقائه ومعارفه ، عشاقه السابقين ، بالتأكيد ، فسيبدأ تأكيد نفسه على نفقتك. بعد كل شيء ، لماذا الزوج طاغية؟ لأنه يشعر بالنقص والمنتهك.
- هل يحتاج إلى تقرير منك؟ إذا كان الشخص يتحكم في كل خطوة ، يتحكم في تحركاتك واتصالاتك على الشبكة ، فربما يكون هذا إنذارًا.
- هل يريد التخلي عن التحدث مع اللاعبين الآخرين؟ إذا كان يفرض عليك إزالة جميع الأصدقاء الذكور من الشبكات الاجتماعية والسعي لمرافقتك إلى أي أحداث يكون فيها الرجال حاضرين - فهذا هو الغيرة المرضية في المستقبل.
- هل يتخذ القرارات من أجلك؟ الشخص الذي يخطط لراحتك بشكل مستقل ، ويفرض هواياته عليك ، يضعك قبل أن تحتاج إلى أن تكون حاضرًا في بعض الأحداث ، كما أنه لن يحسب حسابك في الزواج.
ثلاثة أنواع من المنزل الطغيان
إذا كان الزوج طاغية في المنزل ، فيجب تحديد ما يجب فعله بناءً على خصائص سلوكه. ثلاثة أنواع يمكن تمييزها:
- السيطرة الكاملة. يريد الرجل أن يعرف حرفياً في ثوانٍ جدول حركة زوجته وجميع أفراد الأسرة الآخرين. من العمل لمدة نصف ساعة ، عليك الإبلاغ لفترة طويلة وجعل الأعذار. علاوة على ذلك ، فإن كل المحاولات للدفاع عن حقهم في حرية الحركة تنتهي بفضائح وتهديدات بارزة ولحظات أخرى غير سارة.
- الإهانة الأخلاقية. رجل يلهم زوجته باستمرار بأنها تفعل كل شيء خاطئ ، وأنها أسوأ من النساء الأخريات. يصر الزوج على أنه يعمل لصالح الشخص المختار ، ويعيش معها. ليس من السهل بالنسبة للسيدات إذا كان الزوج طاغية أخلاقيا. ما يجب القيام به في بعض الأحيان ، لا يمكن إنقاذك إلا بالطلاق.
- الاعتداء الجسدي القرصنة هي شكل متطرف من أشكال الطغيان المحلي. في بعض الأحيان ، لا يعتمد العدوان على حالة ذهنية غير مستقرة ، ولكن يتم دعمه أيضًا من خلال استهلاك الكحول بشكل منتظم وفير.
طاغية الذكور: علامات
في كل عائلة هناك مشاجرات ومشاكل وسوء فهم. إذا كانت هذه المواقف عرضية في الطبيعة ، فمن الطبيعي للغاية.لا أحد في مأمن من تنفيس الغضب أو الضغط على أحبائهم. لكن إذا حدثت الفضائح باستمرار ، فهناك سبب يدعو إلى القول إن الزوج طاغية. قد تكون الأعراض كما يلي:
- النقد المستمر لا أساس لها. في البداية ، قد لا تهتم كثيرًا بحقيقة أن زوجتك تسخر من هواياتك ، وتحاول التحكم في خزانة ملابسك ، وتوبيخ قدراتك الطهي والاقتصادية. لكن الرجل تدريجيا يلهم المرأة بشعور بالإفلاس ويدمر احترام الذات.
- حدود الاتصالات. يتحكم الرجل باستمرار في الدائرة الاجتماعية للمرأة. هذا لا ينطبق فقط على الأصدقاء ، ولكن أيضًا على علاقات العمل. في البداية ، يمكن للزوج تقديم تحيات "محببة" ، لإقناعها بأنها أعلى من مستوى من حولها. ولكن مع مرور الوقت ، تصبح السيدة معتمدة على رجلها ، لأنه لا يوجد شخص آخر في بيئتها.
- من المستحيل إرضاءه. الزوج لا يحب كل شيء - من الوضع في شقتك إلى المكون الحميم في حياتك معًا. بغض النظر عن الطريقة التي تحاول أن تجلب بها شيئًا جيدًا لحياتك العائلية ، فإنها تحول كل شيء ضدك.
- المتطلبات والأوامر. كلمة "من فضلك" لم تعد أصوات من شفتيه. يتحدث الزوج مع زوجته بلهجة حصرية ، دون قبول الرفض والحجج. خشية من رد الفعل العدواني من الرجل ، تفقد المرأة صوتها وتقدم في كل شيء.
- حدود المصاريف المادية. حتى إذا كانت المرأة تكسب المال بنفسها ، يبدأ زوجها في مراقبة نفقاتها عن كثب وإحداث فضائح على كل شيء يتم شراؤه. إذا كانت المرأة لا تعمل (حسب الرغبة أو بناءً على طلب زوجها) ، يبدأ في توبيخها بكل قرش.
- الإساءة الجسدية والنفسية. وكقاعدة عامة ، يمضي طاغية المنزل إلى هذه المرحلة عندما يكون قد أقنع زوجته بالفعل بالعجز والإفلاس. وكقاعدة عامة ، لا تقاوم الضحية وتعتقد أنها تستحق مثل هذا الموقف.
- اقتراح بالذنب. الطاغية يجعل زوجته تشعر سبب فشله ، والمزاج السيئ ، وعدم الرضا عن الحياة والأسرة والمشاكل المالية.
- النكات الشريرة والسخرية. رجل يرفض زوجته ، ويحاول إذلال مظهرها ، معتبرا أن هواياتها سخيفة ، وتنتقد الأدب.
- الغيرة المرضية. وإدراكًا منه لفشله ، فإن الطاغية يتدخل في أي اتصالات لزوجته مع رجال آخرين. وهذا ينطبق على الأصدقاء والعمل ، والمعارف عارضة فقط.
- يمنع التنمية الذاتية وبناء الوظيفي. لتحفيز الحاجة إلى الحفاظ على موقد الأسرة ، يجبر الرجل الشخص الذي اختاره على ترك العمل أو الدراسة ، وبعد فترة من الوقت يبدأ إلقاء اللوم عليه.
من الذي غالبا ما يواجه الطغيان؟
من المؤلم وغير السار أن ندرك أن الزوج طاغية. ما يجب القيام به تحتاج إلى التفكير في هذا في المرحلة التي يرجع تاريخها. دعك لا تكون مدفوعًا بالرومانسية ، ولكن لسبب بارد ، لأن الرجال ذوي الميول الاستبدادية يختارون بالصدفة. الأهم من ذلك كله ، أنهم يفضلون التعرف على وبدء عائلة مع هؤلاء الفتيات:
- غير متأكد من نفسه. غالبًا ما تكون الفتيات مع بعض المجمعات فيما يتعلق بالمظهر أو الصحة أو العلاقات الشخصية عادةً ما لا يحالفهم الحظ في حياتهم الشخصية ، وبالتالي فهم سعداء جدًا بمقابلة شخص يحبهم. يحيط بها الفتاة بعناية واهتمام في المراحل الأولى من العلاقة ، يخبرها رجل طاغية فيما بعد أنها تدين له بكل شيء ولن ينظر إليها أي رجل بعد الآن.
- الأيتام ، والفتيات من الأسر المختلة وظيفيا أو الذين يعيشون بعيدا عن أقاربهم. يشعرون بالوحدة ، وليس هناك من يحميهم. وهكذا ، فإن الطاغية في المنزل يمكن أن يشعر دون عقاب تمامًا ، إذلال زوجته.
- الفتيات اللواتي في وضع صعب الحياة. لا يوجد شيء أسهل من وضع كتف الرجل على امرأة في ورطة. وبطبيعة الحال ، تشعر بالامتنان لبطلها المهتم بل وقد تقع في حبه.ولكن عندما يدخل الناس الحياة الأسرية ، يتغير الرجل بشكل كبير. بينما يهين زوجته ، فإنه لا ينسى أن يوبخها لكونها قريبة في لحظة صعبة.
- الفتيات الصغيرات مع عدم وجود تجربة الحياة. قد لا تلاحظ سيدة شابة ، مستوحاة من الأحلام والآمال ، أن المغازلة من رجل بالغ ممتعة دائمًا. ولكن في وقت لاحق ، يصبح العمر حجة لإهانة كرامة الزوج والتلاعب بها.
كيف تهرب من طاغية
تواجه العديد من النساء حقيقة أن الزوج اللطيف والمحب والمحب هو طاغية. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ لسوء الحظ ، فإن إصلاح مثل هذا الشخص يكاد يكون مستحيلًا (إلا إذا كنت في المرحلة الأولى من العلاقة). يبقى فقط لإيجاد طريقة للتخلص من الزوج الطاغية. بالطبع ، نحن لا نتحدث عن القضاء الجسدي. يتعين عليك أنت اتخاذ قرار قوي الإرادة للانفصال عن طريق اتخاذ التدابير التالية:
- العثور على الرزق. إذا كنت تعمل ، فسيكون من الأسهل لك المغادرة. إذا لم يكن لديك مصدر دخل خاص بك ، فسيكون الأمر أكثر صعوبة. حاول العثور على وظيفة دون الإعلان عنها لزوجك. إذا لم تعد لديك القدرة على تحمله ، فلأول مرة يمكنك طلب الدعم المالي من الآباء أو الأقارب.
- توسيع دائرة الاجتماعية الخاصة بك. إذا كان الطاغية في المنزل قد حد من جهات الاتصال الخاصة بك ، فسيتعين عليك استعادتها. حاول إقامة علاقات مع الأصدقاء القدامى ، وتكوين معارف جديدة ، والتواصل أكثر مع الأقارب. كرس أولئك الذين تثق بهم لمشكلتك من أجل الحصول على الدعم المعنوي.
- يلقي جانبا شك. إذا كنت خائفًا من مغادرة زوجك وتغيير شيء جذري في حياتك ، فاستشر أولئك الذين مروا بالفعل بهذا الأمر. يمكن للنساء الأخريات مساعدتك ، التي لن تخبرك فقط كيف تتخلص من زوج طاغية ، ولكن ستنصحك أيضًا كيف تحمي نفسك وأطفالك من هجماته ، وكيف تبدأ حياة جديدة وسعيدة.
- تأكد من أن لديك مكان للعيش فيه. حتى لو كنت تعيش في شقتك الخاصة ، فمن غير المرجح أن يوافق الطاغية على تركها طوعًا. من الجيد أن تتمكن من العيش مع الأصدقاء أو الأقارب الذين ستشعر بالأمان معهم. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فاستأجر شقة في منطقة أخرى. إذا سمحت لك الفرص المالية ، توقف لفترة من الوقت في الفندق (بين الأشخاص الذين ستشعر بالأمان). يجب ترتيب النقل في الوقت الذي لا يكون فيه شخصك في المنزل.
- ملف للطلاق. لا تعتقد أنه بعد مغادرتك سوف يتغير الزوج الطاغية. حتى لو طلب المغفرة ويعيدك ، فسيحدث كل شيء مرة أخرى. عند التقدم بطلب للحصول على الطلاق ، قم بتجنيد دعم محامٍ يخبرك بكيفية التصرف ، وكيفية الحصول على إعالة الطفل ، وكيفية تقسيم الممتلكات.
كيف تعيش مع زوج طاغية؟
بطبيعة الحال ، فإن الخيار المثالي هو ترك الزوج الطاغية. لكن الوضع لا يسمح دائمًا بهذا. الوضع المالي الصعب ، وعدم وجود دعم من الأصدقاء والأقارب والعوامل السلبية الأخرى يجبر المرأة على تأجيل الانهيار. ولكن هذا لا يعني على الإطلاق أنه في كل هذا الوقت عليك تحمل البلطجة والإذلال. كيف تعيش مع زوج طاغية؟ تحتاج إلى تذكر هذه القواعد الأساسية:
- لا تترك الإذلال دون إجابة. حتى لو كان لديك شخصية خجولة ، ابحث عن القوة في نفسك لدعم موقفك بحزم وثقة. كقاعدة عامة ، يمكن للطاغية إظهار "بطولة" فقط أمام شخصية ضعيفة. إذا قاومته ، فسوف يتراجع.
- لا تتبع متطلبات تقييد الاتصال به. يجب أن تكون دائمًا على اتصال بالعائلة والأصدقاء. حاول رؤيتهم في كثير من الأحيان. وبهذه الطريقة ، في نظر الزوج ، لن تكون وحيدًا وعزلًا.
- لا تتردد في طلب المساعدة. يجب أن يحتوي الكمبيوتر المحمول على عدد من المنظمات والخطوط الساخنة وخدمات الدعم التي تساعد النساء اللائي تعرضن للعنف المنزلي.
- اعتني بنفسك. رتب مظهرك وأفكارك. ابحث عن طرق لتطوير نفسك.وسوف تجعلك أقوى أخلاقيا. وغالباً ما يستسلم الطغاة المنزليون إلى نساء أقوياء وجميلات.
ما لا يمكن القيام به؟
لا توافق كل امرأة على الاعتراف بأن زوجها طاغية. ما يجب القيام به هذا ليس سؤال سهل. عند بناء نموذج السلوك الخاص بك ، يجب أن تعرف بالضبط ما لا يمكنك فعله:
- يسخر من رذائل الزوج في المجتمع. يمكنك مشاركة مشكلتك فقط مع الأشخاص الأقرب إليك. ولكن "لأخذ الكتان القذر من الكوخ" لا ينصح ، وخاصة في وجود الوفد المرافق له. هذا يمكن أن يحفز الطاغية على اتخاذ إجراءات أكثر فعالية ضدك.
- استفزاز الغيرة. لا تحاول إشراك المعجبين السابقين والجدد في تعليم الطاغية في المنزل درسًا. على الأرجح ، سينتهي هذا في إجراءات معارك بين الرجال ، وكذلك عنف جسدي ضدك.
- نقل المسؤولية إلى والديه. لا تظن أنه سيخجل أمام عائلته. في حالات نادرة ، يأخذ الأب أو زوجة الأب إلى جانب زوجة الأب. ولكن ، كقاعدة عامة ، يجد طاغية المنزل حلفاء في شخصهم سينضمون عن طيب خاطر إلى اضطهادك.
- تهدد بالطلاق وطرح الإنذارات النهائية. من الممكن أن يعمل هذا لفترة قصيرة ، لكن كقاعدة عامة ، لا يتخلى الرجل عن عاداته. علاوة على ذلك ، بتكريس زوجك لخططك لمغادرة الأسرة ، فسوف تمنحه الوقت للتحضير وصقل بعض المشاكل.
- محاكاة الشعور بالمرض والعجز. التفكير في أنك سوف تخيف الرجل وتجعله يتصرف بشكل مختلف ، أنت مخطئ. كقاعدة عامة ، هذا الشرط للزوج يثير اشمئزاز زوج الطاغية ، وبالتالي فإن وجعك سيكون سببا إضافيا للتوبيخ.
هل من الممكن بناء علاقة؟
تعاني العديد من النساء من حقيقة أن الزوج مدمن على الكحول وطاغية. ما يجب القيام به ستنصحك الغالبية العظمى بالطلاق. لكن بعض النساء يخشون من كونهن وحدهن أو يقدمن علاقتهن بزوجتهن لدرجة أنهن يرفضن الاعتراف بأن الزوج طاغية. علامات ، يتم تجاهل النصائح. إذا كانت المرأة عازمة بشكل قاطع على تحسين العلاقات ، فيمكن إخطارها بما يلي:
- ابدأ بنفسك. توقف عن الشعور كضحية واقتحمي موقفك. غير صورتك ، قم بتحديث خزانة ملابسك ، واتقن بعض الوصفات الجديدة ، حاول أن تجعل منزلك أكثر راحة. ربما هذا سيجعل زوجتك تقع في الحب معك مرة أخرى وتغيير سلوكك.
- فطم زوجك للشرب على الجانب. اسمح لمطبخك دائمًا بتناول زجاجة من الكحول عالي الجودة ، والتي يمكن استخدامها لتمييز بعض الأحداث المهمة لعائلتك. ربما هذا سيجعل الرجل يرفض شرب مع الأصدقاء.
- لا تدعه يشعر بالملل. قبض على كل لحظة من "التنوير" له واستخدام هذا الوقت للاستخدام الجيد. اسحبه إلى السينما ، إلى المسرح ، إلى المطعم ، للنزهة أو مجرد ترتيب أمسية رومانسية على ضوء الشموع مع جميع العواقب المترتبة على ذلك.
- تعلم الاستماع إليه. إذا كنت ترى أن الرجل يعاني من بعض المشكلات ، فلا تدعها تُدفئه من الداخل وتسبب نوبات من العدوان. حاول التحدث والاستماع وتقديم المشورة الجيدة.
هل يمكن منع المشكلة؟
يمكنك الاحتفاظ بأسرة كاملة وصحية إذا لاحظت في مرحلة مبكرة وجود علامات على أن زوجك طاغية. ما يجب القيام به نصيحة الطبيب النفسي هي كما يلي:
- كسب العيش بمفردك. من غير المرجح أن تصبح النساء المستقلات مالياً ضحايا للطغيان المنزلي ، لأن قضية المال لا يمكن أن تكون مناسبة للتوبيخ.
- لا تسمح التلاعب. تذكر أنك لست مطالبًا بالحد من التواصل مع الأصدقاء والأقارب ، حتى لو كان الشخص الذي اخترته لا يحبهم. في هذه الحالة ، يجب ألا تشعر بالذنب بسبب هذا.
- أظهر زوجتك أن القسوة لن تمر دون عقاب. يجب أن يعلم المؤمنين أن أدنى مظهر للعنف من جانبه سيؤدي إلى استئناف وكالات إنفاذ القانون.بالإضافة إلى ذلك ، تأكد دائمًا من وجود أشخاص يمكنهم حمايتك.
- لا تمسك بذكريات جميلة. لا يمكنك تحمل البلطجة اليوم ، وتذكر كم كان لطيفًا ورعاية رجلًا عند الاجتماع. تعلم أن تعيش لهذا اليوم.
- أظهر أنك لا تمسك بالزواج ولا تخشى أن تفقد زوجك. هذه هي الطريقة في العمل. إذا لم تتمسك بمكان وكنت على استعداد للمغادرة في أي وقت ، فستكون السلطات ممتنة لك. أيضا ، سوف يحمي الزوج امرأة قوية ومستقلة يمكن أن تضيع بسهولة.
بعض النصائح في النهاية
الزوج هو أناني وطاغية. ما يجب القيام به هذا السؤال يطرحه ملايين النساء حول العالم. يمكنك إعطاء بعض النصائح الأكثر قيمة حول العيش مع الآخرين والتصرف مع هؤلاء الرجال:
- لا تستسلم ولا تنحنى رأسك. بادئ ذي بدء ، أنت شخص لديه الحق في حرية السلوك والحركة والاتصال. لذلك ، لا تطيع محظورات الزوج الطاغية.
- فكر في الاطفال. لا تدع فضائح الأسرة تحدث أمام أعينهم. هذا سوف ينتهك نفسيتهم ، وكذلك وضع نموذج للسلوك للمستقبل.
- لا تدع إهمال عملك. إذا كان الرجل لا يحب الطريقة التي تطبخ بها أو تنظفها أو تغسلها ، فتوقف عن فعل ذلك. ربما ، في ظل هذه الظروف ، سيبدأ الزوج في تقدير مساهمتك في الحياة الأسرية.
- استشارة طبيب نفساني. على الرغم من حقيقة أن هذه الممارسة منتشرة في الغرب ، إلا أنها في فترة ما بعد الاتحاد السوفيتي تعتبر مفرطة بل ومخزية. ولكن من سيكون أفضل من المتخصص في فهم دوافع سلوك طاغية المنزل؟
من المرير أن تدرك أن زوجك طاغية نفساني. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ بالطبع ، يجب أن تتم محاولة لإنقاذ الأسرة والحب. ولكن لا تنس أنك تستحق حياة هادئة وسعيدة. لمغادرة ليس من الضروري أن يخسر. ربما كسر هذا التحالف ، سوف تكتشف عالما جديدا مع الكثير من الفرص ومشاعر مشرقة جديدة.