يكره النرجس البري أكثر من أي شيء آخر عندما يتعين عليهم تركيز انتباههم ليس على أحبائهم ، ولكن على الآخرين. في بعض الأحيان ، تشدد هذه الشخصيات النرجسية على إنجازات أولئك الأشخاص الذين يعرفونهم ، لأنهم يحبون الاستحمام في أشعة المجد على حسابهم.
الزملاء النرجس البري قد تنتظر لحظة ، حتى لو كان عليك الانتظار لفترة طويلة. انهم يفضلون عادة السيطرة على المحادثة عن أفكارهم والتعبير عن آرائهم بشكل تدخلي.
دعنا نتحدث ...
النرجسية للمحادثة هي مصطلح صاغه عالم الاجتماع تشارلز ديربر ، مؤلف كتاب "السعي وراء الاهتمام: القوة والأنا في الحياة اليومية". وهي تصف التكتيكات التي تستخدمها النرجس البري. يتم ملاحظة ضحاياهم فقط عندما يشعرون أنهم سيجنون. يمكن أن يتحمل الأصدقاء الذين لا يتمتعون بصفات نرجسية المسؤولية عن مثل هذه "داء الكلب" - ببساطة دون نوايا شريرة.
أشارت تشيرلين تشونغ ، وهي مدربة محترفة تساعد سيدات الأعمال على التعافي من النبضات السامة ، إلى أن نرجسية التخاطب هي ميل لتحويل كل المحادثات إلى الذات.
قالت: "شخص يرسم معظم المحادثات ويتحدث عنها لساعات". "بالنسبة لكثير من الناس ، هذا التحول يحدث بشكل غير مدروس وغير واعي ، ومعظمهم لا يعرفون أن هذا يحدث لهم".
الحيل صعبة
إذا استخدم شخص ما "استجابة الدعم" في وقت إجراء محادثة مع شخص ما ، فسيتم التركيز عليها. في حالة النرجسية العامية ، هذا يعني أن الناس يستخدمون "الإجابة المترجمة" عندما يحاولون التأكيد على أن شخصهم في دائرة الضوء.
على سبيل المثال ، إذا قال شخص ما إنه يعاني من صداع ، فستكون استجابة خدمة الدعم "أشعر بما تشعر به الآن. هل هذا صداع؟ يمكنني أن أعطيك مسكن للألم ". بينما تبدو الإجابة النرجسية هكذا: "أنا أيضًا ، بالكاد نمت الليلة الماضية بسبب الأطفال".
وفقا لتشونغ ، يمكن أن النرجس تأخذ الاستجابة إلى المستوى التالي. أولاً ، "يقطع المحادثة مع ردود دعم غير مهتم" لإنشاء وهم مستمع منتبه. ثانياً ، ينقل الأشخاص الأنانيين 90٪ من المحادثات إلى أنفسهم وإلى احتياجاتهم.
وقال تشونغ: "نظرًا لأن هذه المحادثات لا تهمك أبدًا ، فإن النرجسي يقوي الاعتقاد الذي يجب أن تعطيه ، أو تعطيه ، أو تعطيه ، لجذب انتباههم". "دورك هو دعم أو تهدئة ، أو حتى السكتة الدماغية."
من المرجح أن يلقي عليك الذنب إذا حاولت التحدث عن مشاكلك أو التعبير عن نفسك بأي طريقة. قال المدرب إنه يجعلك "طيعاً ومطيعاً". تعتبر طريقة "التسمم" هذه مثالية للتلاعب بها. "
هذه خدعة خفية للغاية تستخدمها النرجس لإخضاع ضحاياها ، لذا فمن غير المرجح أن يلاحظ زميلهم هذه "الفوضى" على الفور. ولكن إذا شعر الشخص الآخر بانقطاع أو رفض أو خيبة أمل في محادثة مع هذا الشخص ، فإن هذه المحادثة يمكن أن تسبب ذلك.
مشاعر المحاور
قال تشونغ: "بعد فترة ، ستشعر أنه ليس لديك صوت ، ويمكنك حتى الشك في التعبير عن نفسك في محادثات أخرى". "عندما تغادر المحادثة ، قد تشعر بشيء بلا حل أو تشعر بالغثيان في المعدة."
"لا يجب أن تفاجأ إذا اكتشفت القليل من الغضب في نفسك" ، أضافت. "في النهاية ، لقد أعلن أنك غير صالح".
طرق الكفاح
يمكن لضحايا النرجس استخدام طريقة "الصخرة الرمادية" عندما لا يكون هناك اتصال ممكن.
قال تشونغ: "إن الخطوة الأولى في استعادة قوتك ، التي دمرها شخص غريب الأطوار ، هي أن تدرك أن لديك سببًا للشعور بنفسه كما هو - أنت لست غير عقلاني. ثانياً ، يمكنك محاولة لفت الانتباه عندما تشعر أنه مأخوذ منك ".
من المرجح أن يفهم محاور النرجس أنه يبدأ محادثة ويتراجع قليلاً. ومع ذلك ، فإن النوع النرجسي لا يريد التخلي عن الأضواء.
"سوف تزعج النرجس ، ولكن يقلل من سيطرتها" ، وأوضح تشونغ. كن متوازناً وهادئاً. التخلي عن أي دعم لهم. إذا لم يكن هناك تبادل للطاقة ، لن تتمكن النرجيلة من الفوز ".
ويترتب على ما سبق أن النرجسيين مستمعون سيئون. إذا لم تسمح لهم بسرقة مركز الاهتمام بأكمله ، فسيشعرون بعدم الراحة القصوى. إذا كانت مثل هذه "الأنانية" صعبة للغاية ، فيمكنك الرجوع إلى الاستراحة الضرورية والمغادرة فقط.
"هذا يمكن أن يجعل النرجسيين يشعرون بالارتباك وسوف يتركونك وحدك" ، قال عالم النفس.