عندما تذهب في إجازة أمومة ، قد يبدو أنك ستقضي وقتًا طويلاً وحدك مع طفلك. ولكن هذه الأسابيع والشهور من عطلة تنتهي بسرعة كبيرة. لن يكون لديك الوقت الكافي للنظر حول كيفية العودة إلى العمل مرة أخرى ، وهذا غالبًا ما يكون محفوفًا ببعض الصعوبات. كيف لا تبقى على "مقاعد البدلاء"؟
الاستعداد للعمل
إذا كنت تعرف التاريخ الدقيق الذي ذهبت فيه إلى العمل ، فابدأ بالتحضير له مقدمًا. يمكن أن يتحول التحول الحاد من إنجاب طفل إلى ضغط وقت العمل إلى كارثة. على الأرجح ، هذا سوف يسبب الإجهاد والكثير من الإثارة. لذلك ، قم بتنفيذ الأعمال التحضيرية: اضبط الجدول الزمني ، واستأنف الاتصال مع الزملاء واكتشف ما الذي تغير في شؤون الشركة أثناء غيابك.
معرفة كل ما تحتاجه
قبل مغادرة المرسوم ، اتصل بالمشرف أو المدير أو إدارة الموارد البشرية. سيتمكن الموظفون من إخبارك بأفضل موعد للذهاب إلى العمل ، بالإضافة إلى معلومات مفيدة حول كيفية العودة بسرعة إلى المهام الروتينية.
خطة تاريخ عودتك مقدما
من الأفضل زيارة المكتب لأول مرة في نهاية الأسبوع. قاوم إغراء الذهاب إلى العمل يوم الاثنين - إنها فكرة رهيبة. عادة ما تكون بداية الأسبوع هي الأصعب ، بالإضافة إلى أن خمسة أيام عمل دون انقطاع قد تكون صعبة بالنسبة لك. ولكن إذا عدت يوم الخميس أو الجمعة ، فيمكنك حل جميع المشكلات المتعلقة بالجدول الزمني ورعاية الأطفال والمسائل الملحة الأخرى في عطلة نهاية الأسبوع.
التحدث إلى رئيسك في العمل.
إذا لم تكن إدارة شؤون الموظفين قد فعلت ذلك بعد ، فأبلغ رئيسك بموعد ترك القرار. أفضل طريقة للقيام بذلك هي عبر البريد الإلكتروني.
جدولة اجتماع شخصي
إذا كانت لديك الفرصة ، حدد موعدًا مع مديرك أو زملائك قبل بضعة أسابيع من العودة إلى العمل. هذا سيتيح لك الفرصة للحاق والتعرف على المشاريع الجديدة والاستماع إلى الموجة الصحيحة.
إذا لم تتمكن من مقابلة الزملاء مسبقًا ، فلا تنس التحدث معهم في العمل. بعد كل شيء ، في الأشهر أو السنوات التي قضيتها في إجازة الأمومة ، يمكن أن يتغير الكثير.
تأكد من أنك وعائلتك مستعدون للعودة
قبل أن تعود إلى إيقاع عملك ، عليك التأكد من أن كل شيء في المنزل جاهز لذلك. هذا يعني وجود جدول زمني محدد ، ووجود مربية مثبتة وشخص احتياطي يمكن أن يصبح الشخص المسؤول في حالة الطوارئ. المنظمة أمر بالغ الأهمية ، لذا تأكد من منحها وقتًا كافيًا.
تحقق خزانة الملابس الخاصة بك
إلى أي مدى تختفي الدعاوى مكتبك؟ حان الوقت لإزالتها وتنظيفها بشكل صحيح. جربها وتأكد من أنها لا تزال مناسبة لك. تغير الأمومة جسم المرأة ، إنه طبيعي ، لكن من المهم أن تكتشف في الوقت المناسب أنك بحاجة إلى ملابس جديدة.
المدى التجريبي
الاستعداد للروتين اليومي الجديد: ضبط المنبه في الصباح ، وترك مربية الطفل والذهاب في نزهة على الأقدام. لذلك سوف تفهم مقدار الوقت الذي ستحتاجه في رسوم المكتب. يستغرق التحضير ليوم عمل مع طفل دائمًا مزيدًا من الوقت ، لأنك ستحتاج إلى جمع كل الأشياء الضرورية ، واللعب مع الطفل ، وداعًا له. سيمنحك التشغيل التجريبي الوقت لحل أي مشاكل مرتبطة برعاية طفل والتعود على الروتين الجديد.
فكر في "الخطة ب"
يوما ما (على الأرجح ، سيكون يوم مع اجتماع أو اجتماع مهم) سوف يمرض طفلك وسيحتاجك. الاستعداد لهذا مقدما.قم بإعداد قائمة بعدة أشخاص مقربين منك يمكنهم استبدالك طوال مدة مرضك أو أن يصبحوا جهات اتصال للطوارئ للمربية. قم بتطوير إستراتيجية لزيارات الطبيب ، دخول المستشفى ، وغيرها من الأنشطة التي قد تتطلب منك ترك عملك بشكل غير متوقع.