أصبح التلفزيون الحديث عنصرا لا يتجزأ من حياة الإنسان. هذا معنا في كل مكان. وفي أي وقت ، ليس فقط اليوم ، ولكن أيضا الليل. التلفزيون دائمًا على استعداد لتزويدنا بشاشة زرقاء ، وأصبحت الحياة بدونه غير واردة.
بالطبع ، كل الناس مختلفون. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء المشتركة بينها - الصباح ، والذي يبدأ بتشغيل التلفزيون. بدون هذا ، في بعض الأحيان لا يمكننا النوم وقراءة بعض الكتب.
قرن تكنولوجيا المعلومات
حاليًا ، نشهد انتقالًا تدريجيًا للمجتمع البشري إلى نوع جديد من الحضارة. العديد من العلماء يسميها إعلامية. ويرجع ذلك إلى زيادة في حجم وتعقيد هياكل ومحتويات التدفقات التي تحمل رسائل وأخبار معينة. في الوقت نفسه ، لاحظ الباحثون تأثيرًا متزايدًا لتكنولوجيا المعلومات على النفس البشرية.
وهذه الحقيقة تؤكد حياتنا اليومية. في الواقع ، على مدى العقود الماضية ، ضربنا تدفق لا يصدق من المعلومات. تحولت الوسائط الحديثة من جميع الأنواع إلى نظام عالمي واحد يقع على مستوى طاقة رائع. يمكن أن يعني شيئا واحدا فقط. سقط العقل البشري في الفخ المصطنع الذي صنعه ، واليوم هو نوع من "السنجاب في العجلة".
بالإضافة إلى ذلك ، يكتسب تطوير التقانات النفسية المعلوماتية طرقًا أكثر تعقيدًا للتأثير لم تستعد لها الطبيعة لعقلنا. وهذا هو السبب في أننا ، كقاعدة عامة ، أصبحنا أعزل تمامًا أمام هذا الفخ.
تأثير التلفزيون على الشخص ككل هو أيضا غير مواتية. يتجلى ليس فقط في التأثير السلبي على صحته. يرتبط هذا السؤال إلى حد كبير بالمجال النفسي.
التلفزيون في حياتنا
في بعض الأحيان يحدث أن الكائنات الحية ، التي تسعى جاهدة لتلبية احتياجاتها الملحة ، تكون في خطر قاتل. هذه هي مفارقة الكفاح من أجل البقاء. على سبيل المثال ، سمكة تبتلع الطعم على الفور تحصل على خطاف. الفأر ، الذي اجتذب رائحة الجبن ، هو في مصيدة فئران. ومع ذلك ، فإن جميع الإجراءات التي اتخذها ممثلو الحيوانات بسبب الضرورة الفسيولوجية.
إذا أخذنا في الاعتبار السلوك البشري ، فلا توجد تفسيرات معقولة. ليس للبقاء على قيد الحياة ، ينغمس الناس في الرذائل والإغراءات المدمرة. في بعض الأحيان لا يتم إيقافهم حتى من خلال تهديد مباشر ليس فقط للصحة ، ولكن أيضًا للحياة. إغراء في مثل هذه الحالات يهيمن على العقل.
يمكن قول الشيء نفسه عند النظر في مشكلة مثل التأثير السلبي للتلفزيون على الشخص. بعد كل شيء ، أصبح الجلوس على الشاشة الزرقاء أكثر وسائل الترفيه شعبية لمعاصرينا. يعرّف معظم الناس موقفهم من التلفزيون بأنه "كره الحب". ينظر إلى التلفزيون نفسه على أنه "درج من أجل الثدي". ومع ذلك ، على الرغم من إدراك أن تأثير التلفزيون على البشر هو سلبي في بعض الأحيان ، فإن غالبية سكان كوكبنا يستمتعون بالجلوس على أرائك وكراسي بذراعين دون ترك جهاز التحكم عن بُعد. بالطبع ، يتذمر الآباء أحيانًا على الأطفال لأن من الصعب عليهم التمزيق من الشاشة. ومع ذلك ، فإنهم أنفسهم يحاولون الصمت عن إدمانهم من هذا النوع.
التشخيص - Telemania
منذ عدة عقود ، شارك العلماء في الأبحاث ، سعيا لدراسة تأثير التلفزيون على البشر.إنهم مهتمون بشكل خاص بمسألة العلاقة بين مشاهد القسوة التي نلاحظها على شاشات زرقاء مع تلك الحقائق الموجودة في الحياة اليومية. في هذه الحالة ، يحاول الباحثون فهم السبب في أن المستهلكين العاديين بين الصحف والمجلات والتلفزيون ما زالوا يختارون الأخير.
ما هو teleman؟ يحدد علماء النفس والأطباء النفسيون اعتمادًا مرضيًا على شيء ما باعتباره انحرافًا عن المعيار ، والذي يتوافق مع علامات رد الفعل غير الكافي لحافز معين. هذا هو مقدار كبير من الوقت يخصص لموضوع التبعية ، واستخدامه في كثير من الأحيان أكثر من مقبول ، ورفض أداء واجبات مهنية واجتماعية وعائلية من أجل مثل هذه التسلية ، والانسحاب في نفسه ، وكذلك العزلة. هذه المعايير رائعة لأولئك الذين يجلسون لفترة طويلة على شاشة التلفزيون.
بالطبع ، لا يمكن للمرء أن يقول إن تأثير التلفزيون على شخص ما هو سيء فقط. بعد كل شيء ، فهو يوسع العقل ويثري ويسترخي ويسلي ، ويسمح لفترة من الوقت بنسيان الواقع القمعي والاستمتاع بالجمال. بمساعدة التلفزيون ، يمكننا حتى إجراء عمليات شراء في متجر التلفزيون. ومع ذلك ، حتى أولئك الذين يفهمون أنه من الضروري تقليل الوقت الذي يقضونه أمام شاشة زرقاء ، في بعض الأحيان لا يستطيعون حرمان أنفسهم من متعة مشاهدة البرامج التلفزيونية أو الأفلام المثيرة للاهتمام.
كيف تزيد من فرصك في الفوز؟ لهذا ، من الضروري أن تدرس بعناية كيف يتأثر التلفزيون من قبل شخص.
الاسترخاء كاذبة
إن مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص العصري على شاشة التلفزيون لا يمكن إلا أن يشعر بالرعب. في المتوسط ، ينفق سكان المدن الصناعية الكبيرة ثلاث ساعات في اليوم على هذا. هذا هو ما يقرب من نصف وقت فراغ الشخص ، باستثناء الواجبات المنزلية والنوم. لذلك ، من بين 75 عامًا ، يقضي الأشخاص 9 سنوات يشاهدون البرامج التلفزيونية ويجلسون أمام شاشة زرقاء. شخص ما يمكن أن يفسر هذا مع حب كبير للتلفزيون. لماذا إذن هناك اهتمام بمثل هذا الشغف؟
أجرى العلماء سلسلة من الدراسات تهدف إلى دراسة ردود فعل الجسم لآثار التلفزيون. في هذه الحالة ، تم تسجيل التغييرات التي تحدث في المقاومة الكهربائية للجلد ومعدل ضربات القلب. تم أخذ كل هذه المعلمات باستخدام جهاز خاص قبل وبعد ، وكذلك أثناء مشاهدة البرامج التلفزيونية. أجريت تجارب مماثلة ليس فقط في المختبرات المتخصصة. تم أخذ المؤشرات أيضًا في الظروف الطبيعية المألوفة للبشر. في الوقت نفسه ، لم يكن teleman فقط على أريكته المفضلة أمام الشاشة الزرقاء الرئيسية. كان يشرب ويأكل وينام ويعمل. معه كان هناك باستمرار الجهاز الذي تلقى إشارات الصوت. عند استقبالهم ، كان على teleman أن يسجل كل ما كان يفعله في الوقت الحالي وكيف كان يشعر.
عند استلام إشارة أثناء مشاهدة التلفزيون ، وصف الشخص حالته بأنه سلبي ومريح. لم يتم تسجيل هذا أثناء القراءة. عندما تم إيقاف تشغيل التلفزيون ، اختفى الشعور بالاسترخاء على الفور ، ولكن ظلت السلبية. أكد المشاهدون حقيقة أن التلفزيون يبدو أنه يمتص طاقته ، مما يؤدي إلى الفراغ.
المخدرات لها تأثير مماثل. المهدئات ، التي يتم التخلص منها بسرعة كبيرة من الجسم ، تؤدي إلى اعتماد أكبر من حقيقة أن "يترك" ببطء. هكذا هو المشاهد. عندما يشاهد عرضًا تلفزيونيًا ، يدرك أنه بعد إيقاف تشغيل التلفزيون ، سيختفي الشعور بالاسترخاء. ويريد مشاهدة المزيد والمزيد.
جذب انتباه المشاهد
لماذا لا يمكن للناس في بعض الأحيان تمزيق أنفسهم من الشاشة الزرقاء؟ هذا يرجع جزئيا إلى وجود رد فعل بيولوجي التوجه في بلدنا. لأول مرة وصف هذا المفهوم عالم الفيزيولوجيا الشهير إيفان بتروفيتش بافلوف في عام 1927.يتم فهم المؤشر على أنه رد فعلنا البصري أو السمعي أو الغريزي لتحفيز غير معروف أو مفاجئ سابقًا. هذا هو الحساسية الفطرية للشخص لتهديد محتمل. الأمثلة النموذجية لمثل هذا التفاعل تدور الأنظار نحو مصدر تهيج ، وتبطئ من نشاط القلب ، إلخ. يتم حظر موجات ألفا ، والتي في بضع ثوان تعود إلى إيقاعها الطبيعي.
في عام 1986 ، درس عدد من الباحثين تأثير التقنيات التلفزيونية المختلفة على ظهور رد فعل مؤقت. ونتيجة لذلك ، تم استخلاص استنتاجات لا لبس فيها أنه مع التغيير السريع للإطارات والتحرير الأصلي والضوضاء المفاجئة ، والتي تستخدم عادةً في الإعلانات التلفزيونية ، هناك زيادة كبيرة في اهتمام المتفرج. تمت الإشارة إلى أن المحتوى ليس فريدًا ، ولكن الشكل الذي يتم به توفير المواد.
إن ازدحام الإعلانات التلفزيونية ومقاطع الفيديو الموسيقية له تأثير قوي على ظهور رد الفعل المبدئي. علاوة على ذلك ، فإن التردد الاسمي لهذه الاستقبالات هو وحدة واحدة في الثانية.
التلفزيون والذاكرة
هل يستطيع الناس معرفة ما شاهدوه؟ كما تم التحقيق في هذه المشكلة من قبل العلماء. بعد التجارب ، أصبح من الواضح أن التأثير الإيجابي على الذاكرة البشرية قد تم القيام به عند عرض الصور التي تم التقاطها من نقاط مختلفة ومع العديد من الكاميرات في نفس الوقت. كان هناك تأثير مماثل ملحوظ مع تغييرات الإطار المتكررة. هذه هي الطرق المستخدمة في الإعلانات التلفزيونية. ضعف تأثير الاعتراف بشكل حاد مع انخفاض في مؤشرات التردد.
يمكن قول ذلك عند دراسة البرامج التعليمية للأطفال. توفر تقنيات التلفزيون التطبيقية مساعدة لا تقدر بثمن في التعلم ، ولكن مع تغيير حاد في الأطر ، يكون دماغ الطفل مكتظًا. وهذا يؤثر سلبا على تصور المواد.
أما بالنسبة للإعلانات التلفزيونية ، فإن هدفها الرئيسي في التغيير المفاجئ للمشاهد غير ذات الصلة هو الحفاظ على انتباه الجمهور. غالبًا ما يتذكر الناس اسم المنتج ، لكن كل التفاصيل في المقطع تمر. رد الفعل التقريبي للمشاهد يضعف. لا يزال محصوراً على الشاشة ، لكنه يشعر بالفعل بالتعب ولا يتلقى أي مشاعر إيجابية في المقابل.
التلفزيون والنفسية
لا يقول الأخصائيون الذين درسوا مشكلة تأثير التلفزيون على أي شخص على الإطلاق أنه لا يمكنك الجلوس أمام شاشة زرقاء. ومع ذلك ، فإنهم يحذرون أولئك الذين يكرسون الكثير من الوقت لهذا من حدوث مشاكل مختلفة.
ما هو خطير telemania؟ أجرى العلماء الكثير من التجارب للإجابة على أسئلة حول موقف أولئك الذين لا يستطيعون أن يغض الطرف عن الشاشة الزرقاء. وكانت النتائج ببساطة مذهلة. تم تأكيد تأثير التلفزيون على نفسية هؤلاء المشاهدين غير العاديين. بغض النظر عن السنوات التي عاشوا فيها ، شعروا بالقلق والقلق ، وفي الوقت نفسه يشعرون الناس التعيس ، والتي لا يمكن أن يقال عن المشاهدين العاديين. هذه المشاعر جاءت إليهم في تلك اللحظة عندما لم يفعلوا شيئًا أو تركوا وحدهم مع أنفسهم.
وفقا للبحوث ، في كثير من الأحيان الوقوع في الشوق ، وغضب ومشتتا. يصعب عليهم التبديل والتركيز. يشرح هؤلاء الأشخاص إدمانهم للتلفزيون من خلال رغبتهم في الهروب من المشاكل ومن الأفكار الحزينة التي تغلب عليهم ، وكذلك على الأقل تملأ أوقات فراغهم بطريقة أو بأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للأبحاث ، يقل احتمال مشاركة الأشخاص التلفزيونيين في الأحداث الرياضية وغالبًا ما يعانون من السمنة.
يساعد الشغف في البرامج التلفزيونية على الحد من ضبط النفس ويزيد من عدم التسامح مع المشاكل الطبيعية اليومية ، ويؤثر سلبًا على النهج الإبداعي لحل المشكلات ولا يدعم الرغبة في تحقيق الهدف المقصود.
الأطفال Telemania
وفقًا للإحصاءات ، يقضي خمسة وأربعون بالمائة تقريبًا من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 5 إلى 12 عامًا وقت فراغهم على شاشة التلفزيون. تأثير التلفزيون على الأطفال هائل ويمكن أن يحولهم إلى أشخاص تلفزيون حقيقيين. ما يجذبهم إلى التلفزيون؟
وفقًا للدراسات التي أجراها علماء ألمان ، فإن المشاهدين ببساطة ينسون محتويات جميع البرامج التلفزيونية مع مرور الوقت. ومع ذلك ، في الروح تبقى تلك المشاعر التي واجهت في نفس الوقت. هذه هي النقطة الأساسية التي تربط العارض الصغير بالشاشة الزرقاء. في الواقع ، في الأطفال هناك تحول في المشاعر المستلمة إلى مرفقات عاطفية. بمعنى آخر ، يتم جذب الأطفال إلى التلفزيون دون وعي. إنهم يسعون لتخفيف الشعور الذي حدث بالفعل ، وليس بالضرورة إيجابيًا. بالطبع ، اهتم العديد من الآباء بحقيقة أن طفلهم يحب مشاهدة قصص الرعب. هذا ارتباط عاطفي بتجارب الخوف. بالفعل بعد ساعة من بدء المشاهدة ، وأحيانًا حتى بعد خمسة عشر دقيقة ، تغمر الطفل مشاعر الآخرين التي تأتي إليه من الشاشة.
لماذا لا يستطيع الأطفال مشاهدة التلفزيون؟ أكد الأخصائيون الذين يدرسون فسيولوجيا الأعضاء الحسية حقيقة أن أطفال teleman يبدأون في خسارة كاملة لقدرتهم على التخيل. لا يحتاجون إلى التفكير والتخيل. التلفزيون يفعل ذلك بالنسبة لهم.
المخاطر الصحية
ما هي الآثار السلبية لتيليمانيا؟ هذا المرض يؤدي إلى مثل هذه المشاكل:
- إلى تدهور الرؤية ، وهي حقيقة معروفة ولا تتطلب أدلة إضافية ؛
- لعدم النشاط البدني وأحد عواقبه - انحناء العمود الفقري ؛
- زيادة الوزن بسبب نمط الحياة المستقرة ؛
- لاضطرابات النوم وزيادة الخمول والتهيج ومشاكل عصبية أخرى.
بعد تشغيل التلفزيون ، يكون الطفل تحت التنويم المغناطيسي. لغة التلفزيون هي لغة الصور. ينظر إليهم في نصف الكرة الأيمن من الدماغ ويرتبطون مباشرة باللاوعي. يتم تضمين جميع المشاعر التي واجهها الطفل أثناء مشاهدة التلفزيون أيضا هناك. نظرًا للتطور الأكبر في نصف الكرة الأيمن ، يصبح الأطفال مثيراً بسهولة.
الأطفال الذين لم يبلغوا السادسة من العمر يدركون أن المعلومات المقدمة إليهم من الشاشة ليست مهمة. إنهم بالكاد قادرون على التمييز بين الحقيقة والخيال. يتم أخذ كل ما يحدث على الشاشة من قبلهم بالقيمة الاسمية ، ويمر في الحياة وينعكس على السلوك.
وقت التلفزيون
كم من الوقت يمكن للأطفال مشاهدة التلفزيون؟ حتى سن السابعة ، فإن القيام بذلك دون البالغين أمر غير مرغوب فيه على الإطلاق. يمكن للوالدين فقط تشغيل الرسوم المتحركة التعليمية الخاصة بالطفل ، والتي تستمر لفترة قصيرة.
من الجيد إذا كان الراشدون أثناء مشاهدة برامج الأطفال بجوار طفلهم والتعليق على المؤامرة التي رأوها. من الضروري أيضًا إجراء مناقشة مشتركة لما تم تقديمه للمشاهدين الصغار.
كم من الوقت يسمح الخبراء للأطفال أن يكونوا على الشاشة الزرقاء؟ هذا يعتمد على سنهم:
1. حتى عامين ، لا ينصح بهذا على الإطلاق.
2. من 2 إلى 3 سنوات ، فقط نصف ساعة في اليوم
3. من 3 إلى 7 سنوات - ما لا يزيد عن ساعة ونصف في اليوم.
4. من 7 إلى 13 سنة - ساعتين فقط في اليوم.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بتثبيت جهاز تلفزيون في غرفة الأطفال. خلاف ذلك ، سيقضي الطفل كل وقت فراغه فقط أمام الشاشة الزرقاء. سيفضل ألعابه الخارجية وتطويره وأنشطته المفيدة. في هذه الحالة ، سيكون من الصعب للغاية إنشاء السيطرة اللازمة على الطفل. عند تشغيل التلفزيون ، يمكن أن يصبح خلفية مألوفة ، مما قد يؤدي إلى حقيقة أن الطفل لا يمكنه التركيز على التفكير أو القراءة. سيكون من الصعب على الطفل أن يغفو حتى بدون جهاز تلفزيون ، مما سيؤثر سلبًا على نفسيته.
