Категории

Не яжте на бюрото и си правете почивки за комуникация: как да работите вкъщи, без стрес и без да губите производителност

Според скорошно проучване повече от 40% от американците работят отдалечено. В Русия статистиката е много по-скромна. Броят на служителите, работещи отдалечено, не надвишава 5%.

Работата у дома има очевидни предимства: от липсата на необходимост от закупуване на офис дрехи до възможността да се спестят пари при ежедневен транспорт. Но въпреки толкова важните привилегии, работата на разстояние не се свежда до ходене по пижама през целия ден или занимание със спорт в средата на деня. Много хора вярват в мита, че на свободна практика работят по няколко часа на ден и управляват останалото време свободно. Това обаче е далеч от истината. Повечето служители отделят много повече часове за работа, отколкото биха изпълнявали задълженията си, докато седят в офиса. Отдалечената работа изисква високо ниво на самоорганизация и дисциплина.

Има няколко съвета как да се мотивирате и да не излезете от графика, ако изберете работа от разстояние.

Организирайте работното си място

Това, че не работите в офиса, не означава, че не можете да създадете бизнес пространство у дома. Ако не подготвите специално определено място, вероятността да се окажете посред работен ден да лежите на дивана пред телевизора. Важно е ясно да разделите дома си на зони за свободното време и бизнес.

Душевната асоциация, която създавате между работа и офис, ви прави по-продуктивни. Следователно няма причина да се отървете от нея, като изпълнявате задачи от разстояние.

Започнете рано

Когато работите в офиса, времето, прекарано в транспорт, ви помага да се събудите и да се почувствате готови за ползотворен ден. Вкъщи обаче преходът от възглавница към компютър е много по-рязък.

Вярвате или не, един от начините за отдалечена работа е да се потопите в списъка си със задачи веднага след събуждането. Простото изпълнение на работна задача първото нещо сутрин може да бъде ключът за постигане на напредък по даден проект през целия ден. В противен случай, опъвайки закуска, вие позволявате сутрешната летаргия да надделее и изчерпва мотивацията ви.

Направете почивки за комуникация

Не забравяйте, че работите у дома, а не на Луната. Общуването с хората е допустимо, дори и да не са колеги. Ако усетите, че броят на задачите ви кара да се чувствате зле и желанието да работите ефективно е изчезнало някъде, излезте във въздуха. Например, можете да се разходите с чаша кафе до най-близкото кафене, където всички сервитьори са ви познати, или да се срещнете с приятел по време на обяд. Социалната комуникация е важна част от живота на човека. Не можете да им откажете. Липсата на неформална комуникация, противно на очакванията, намалява производителността и води до изолация и депресия.

Не закусвайте или обядвайте на бюрото си

Храненето на бюрото означава смесване на работното пространство и неработещите пространства. Това винаги води до объркване в главата и нарушаване на графика.

Направете пълни почивки. Насладете се на закуската и обяда си в комфортна обстановка.

Въпреки това, не забравяйте, че готвенето е по-добре вечер преди, за да избегнете преминаването към домашна рутина.

разписание

Фрийлансът ви дава право да бъдете свой собствен шеф. Но все пак е важно да бъдете дисциплинирани да вършите работата, когато трябва да я вършите.

Ако никой не ни наблюдава, ние сме склонни да мързелуваме и да отлагаме нещата за по-късно. Това е лошо за резултата.

За да избегнете такива последствия, спазвайте строг график. Използвайте онлайн календара, за да ви напомня за лични срещи и насрочени задачи. Опитайте се да изберете часовете на работа, които са най-удобни за вас и ефективни във вашата област на работа. В този момент не се разсейвайте от работата.

Бъдете заети

Странно, но вярно правило за изпълнение е, че колкото повече неща сте планирали, толкова повече ще завършите. Това е подобно на инерционния закон на Нютон: "Всяко тяло е в състояние на движение или почивка, докато силите, действащи върху него, променят това състояние." Продуктивните хора са постоянно ангажирани с каквато и да е дейност през работно време, за да не губят мотивация.

Облечете се така, като отивате на среща

Съществува мнение, че трябва да носите неща, които бихте носили с работата, която искате да получите, а не с тази, която вече имате. Когато сте на свободна практика, тази теория често не се прилага на практика. Обаче много напразно. Облекло влияе на работното състояние на духа. Не пренебрегвайте сутрешната преобличане, дори ако планирате да прекарате целия ден у дома. Този ще ви помогне да се настроите за продуктивен ден.

Работете другаде поне веднъж седмично

Работата вкъщи е страхотна ... докато домашният ви любимец не реши да разбие апартамента, за да ви отвлече вниманието от бизнеса или съседът не започне да ремонтира, използвайки всякакви шумни електроинструменти.

Промяната на атмосферата понякога е много полезна. Кафенета, библиотеки, coworking и подобни съоръжения, където има Wi-Fi, перфектно имитират офис енергия.


Добавете коментар
×
×
Сигурни ли сте, че искате да изтриете коментара?
изтривам
×
Причина за оплакване

бизнес

Истории за успеха

оборудване