Западните експерти неуморно работят, за да направят живота на целия свят малко по-лесен. И сега стигнахме до горещата тема: как да съчетаем възпитанието на малко дете и работата за мама? Да, разбира се, има известна разлика в реалностите, но може би тези съвети ще ви бъдат полезни за някого и някой път. Затова считаме мнението на западните психолози и журналисти. 5 съвета, които ще ви помогнат да не се побъркате с новак майка и уверен професионалист, всички превърнати в едно.
Трябва да свикнете с новото ежедневие.
Да, това е неизбежно и очевидно. На първо място, всичко трябва да се организира правилно. Да предположим, че една жена скоро отива на работа, а детето все още е твърде младо, за да се грижи за себе си. Експертите препоръчват практикуването на новия график малко по-рано, отколкото майка ми всъщност тръгва на работа. Естествено, всеки нов модел се нуждае от "затоплящ кръг".
На Запад в такива случаи прибягват до помощта на бавачки, а у нас по правило бабите и дядовците изпълняват същата функция.
Опитайте се да се отпуснете повече
При такъв натоварен график трябва да си осигурите колкото се може повече почивка. И тук играят бащи, които трябва да помагат на майките колкото е възможно повече, защото това са и техните деца.
Основният акцент трябва да се постави на почивката - пазаруването, почистването на кухнята и други домакински работи трябва да бъдат отложени. Ако една жена стане рано, тогава трябва да си ляга по-рано. Да, бебето се храни почасово, но докато не му трябва храна, можете да спите. Поне някои американски майки правят такива трикове.
Не прекъсвайте връзките, образувани по време на постановлението, с други майки
Защо да се откажете от такава прекрасна компания. Жена, която наскоро роди, напротив, придобива друга референтна група, където може да получи емоционална подкрепа. Съпругът, разбира се, в този смисъл също може да се изявява като слушател и да разбира по всякакъв начин, но както вярват повечето жени от двете страни на океана, той не може да разбере напълно жена.
Всъщност последната точка е спорна: всичко зависи от това доколко бащата е потопен в процеса на директна грижа за детето. Ако той е отлъчен от този случай, тогава, разбира се, той физически не е в състояние да разбере жена си и майка си.
Не отпадайте напълно от работния процес
Това не е възможно на всички работни места, освен това, това не винаги е желано от самите жени, но ако можете да направите нещо на работа по декрета и това не ви пречи да отглеждате детето, тогава трябва да използвате опцията. Освен това подобен подход към бизнеса ще вдигне репутацията ви до невероятна височина пред шефа.
Трябва да изчакате приливите на естествената паника
Може би нов начин на живот ще накара една жена да страда и тя ще си помисли, че е напълно неспособна да се справи с две неща едновременно. След това можете да отидете при шефа и да поискате да правите отстъпки (вземете част от залога или разработете гъвкав график). Разбира се, в повечето такива случаи, както в Русия, така и в Америка, шефът ще прибегне до ултиматум. И тук не може да се направи нищо, освен да се намери друга работа. Тъжно, но вярно.