Být závislý na čemkoli je katastrofální. I když mluvíme o tak příjemné zábavě, jako je nakupování a nákup oteplování, závislost na duši se může stát nebezpečnou a poškodit nejen peněženku, ale i duševní zdraví. Psychologové dokonce přišli s jedním slovem popisujícím takovou podmínku - oniomanii.
Tento termín pochází z řeckého jazyka a překládá se jako „bláznivá konzumace“. Studie ukázaly, že ženy jsou náchylnější k této patologii než muži. Odhaduje se, že na každého muže, který je závislý na nakupování, existují 3 ženy se stejnou závislostí.
Věk je také faktorem, který je třeba zvážit. Na rozdíl od toho, co ukazuje Hollywood, mladí lidé nejsou tak závislí na nakupování jako ti starší. Odborníci poukazují na to, že oniomania se probouzí u žen ve věku okolo 30 let, zatímco u mužů v nebezpečném věku - po 40 letech.
Ale počkejte chvíli! Psychologové nás jednou ujistili, že nakupování pomáhá zbavit se stresu a dělá nás šťastnými. To je, ale to je problém. Získání pozitivních emocí, chceme víc. Vytváří se začarovaný kruh. Pro dosažení bezpečného terapeutického účinku je použití této „metody“ léčby co možná vzácnější. Například, pokud máte naprosto všechno velmi špatně.
Jaký je však rozdíl mezi nákupy nezbytnými pro normální život a oniomania? Podle odborníků existuje několik faktorů, které pomáhají navázat závislost.
Smíšené emoce
Kupující onioman při nákupu čelí celé řadě emocí. Nejprve je citově oslaben. Euforie nákupu je nahrazena výčitkami svědomí. Ne každý shopaholic obecně používá každou novou věc k zamýšlenému účelu, mnoho věcí vegetuje v rozích skříní.
Zdravý člověk přemýšlí nad výdaji předem. Nezažívá závratné emoce z nákupu, ale také netrpí, když ji přivede domů.
Náklady převyšují příjem
Dalším rysem onioman je, že obvykle nakupuje nad rámec svých příjmů.
Půjčky a mikropůjčky jsou obvykle jeho nejlepší přátelé. Dluhy rostou, a to už je plné nejen negativních emocí, ale také mnohem závažnějších důsledků.
Pocit osamění způsobuje utrpení
Oniomanané často skrývají svou ničivou vášeň. Nemají nikoho, s kým by sdíleli svou radost a smutek. Obvykle jsou to samotáři.
A aby nebyli kritizováni, skrývají své zakoupené zboží před zvědavýma očima.
Ve stresu chodí do nákupního centra, ne k psychologovi
Každý má své vlastní způsoby, jak zbavit stresu. Někdo píše psychologovi a doufá, že specialista pomůže vyrovnat se s obtížnou situací. Někdo zve přátele na návštěvu. Někdo chodí sám v parku nebo chodí na výlet.
Onioman má jednu cestu a vede do nákupního centra.
Pokud neexistuje způsob, jak nakupovat, trpí
Když shopaholic již vyprázdnil své karty a nemůže získat další půjčku, nemá jinou možnost, než akceptovat, že nedojde k žádnému nákupu. To může způsobit vážné fyzické nepohodlí, protože člověk nemůže nakrmit svůj posedlý zvyk.
Onioman v této fázi je obvykle podrážděnější, nervóznější a netrpělivější.
Jak uniknout ze závislosti
Existuje protijed na oniomanii? Lékař může navrhnout léky, které významně snižují úzkost. Samozřejmě byste si neměli předepisovat žádné léky.
A jediný způsob, jak pomoci ukončit závislost, je sebeovládání. Jak? Vytvořte týdenní a měsíční seznam toho, co byste měli a můžete získat. Slibte, že se budete držet seznamu, a naučte se udržovat slovo dané pro sebe.