Νιώθετε συγκεχυμένη και δεν έχετε ιδέα τι να κάνετε στη συνέχεια. Ίσως πρόσφατα να χωρίσει ή να χωρίσει με το αγαπημένο σας πρόσωπο, να εγκαταλείψει τη δουλειά σας ή να ολοκληρώσει τις σπουδές σας σε ένα πανεπιστήμιο. Δεν έχει σημασία τι συνέβη. Καταλαβαίνετε: ήρθε η ώρα να καταλάβετε πώς να χτίσετε τη ζωή σας.
Πολλοί από εμάς παίρνουν τη ζωή πολύ σοβαρά, και αυτό είναι ένα πρόβλημα. Αν κάτι συμβαίνει ενάντια στις ελπίδες μας, η απελπισία μας συγκρατεί. Αναγνωρίζουμε τους εαυτούς μας ως χαμένους και σταματάμε να δοκιμάζουμε κάτι νέο.
Όλα χρειάζονται πρακτική. Συχνά τα σχέδιά μας δεν λειτουργούν και οι πράξεις προκαλούν αποτυχίες - και τι; Μην το θεωρείτε ως το τέλος του κόσμου, αυτό είναι απλώς μια εμπειρία. Μόνο αυτό βοηθά στην εμφάνιση ενός νέου αποτελεσματικού σχεδίου.
Αυτό το εξαιρετικά διασκεδαστικό υπαρξιακό ερώτημα σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε όταν δεν ξέρετε πώς να ζήσετε, τουλάχιστον μία φορά, ο καθένας από μας αναρωτήθηκε. Ίσως διαπιστώσετε ότι η τρέχουσα πορεία της σταδιοδρομίας σας δεν είναι εφικτή ή ονειρεύεστε να γίνετε και πάλι φοιτητής. Εάν αμφιβάλλετε τις επιλογές της ζωής σας και αναρωτιέστε τι να κάνετε σωστά, μην ανησυχείτε - αυτό είναι ένα εντελώς συνηθισμένο πράγμα. Και μια ακόμα καλή είδηση: δεν χρειάζεται να λύσετε μόνο ένα παζλ.
Αλλά πού να ξεκινήσετε όταν νιώθετε άθλια, μπερδεμένος και εντελώς ανασφαλής; Δηλαδή, δεν έχετε σχέδιο Β, Γ ή Δ έτσι ώστε να μπορεί να σας καθοδηγήσει. Σύμφωνα με το προπονητή της Susie Moore, η καλύτερη συμβουλή είναι πολύ απλή: χαλαρώστε. "Οι απαντήσεις, οι ιδέες και η έμπνευση δεν έρχονται σε μας όταν τονίζουμε", λέει ο Moore. - Ξέρω ότι δεν είστε σίγουροι τι θα συμβεί στη ζωή στη συνέχεια, και αυτή η κατάσταση είναι πολύ κοινή. Αυτό είναι ένα από τα πιο συζητημένα θέματα στην καθοδήγηση. Περάστε λίγο χρόνο στη σιωπή, σκεπτόμενος και προβληματισμένος για το τι είναι σημαντικό για εσάς και για τι αισθάνεστε πάθος για ". Βρείτε πέντε ερωτήσεις κάτω από τις οποίες ο Moore λέει ότι θα σας βοηθήσει να έχετε σαφήνεια σε μια θάλασσα αβεβαιότητας.
1. Τι να κάνω όταν χαλαρώνομαι στην εργασία;
Τι σας αρέσει να εξερευνήσετε; Τι ψάχνετε στο Διαδίκτυο; Ποιος ακολουθείτε στο Instagram; Όλα αυτά τα πράγματα είναι μια μεγάλη κατανόηση του τι σας ενδιαφέρει.
Αυτή η άσκηση δεν μπορεί να τραβήξει μια άμεση γραμμή στο επόμενο βήμα της σταδιοδρομίας σας, αν λέτε, είστε βυθισμένοι στο να παρακολουθείτε αστεία βίντεο σχετικά με τις γάτες, αλλά ποιος ξέρει; Ίσως υπάρχει ένας τρόπος για να καταρρεύσει ο καθένας σύμφωνα με αυτό που σας οδηγεί.
2. Τι blogs και βιβλία μου αρέσει να διαβάζω;
Αυτό που διαβάζετε όταν χαλαρώνετε μπορεί να δώσει κάποια ιδέα για τα ενδιαφέροντά σας, και επίσης το υλικό που απορροφάτε διανοητικά μπορεί να ξεκλειδώσει τα πάθη σας. "Μόλις εργάστηκα με ένα realtor που πέρασε ώρες διαβάζοντας συνταγές σε βιβλία μαγειρικής, ιστοσελίδες και blogs για φυσικά τρόφιμα», λέει ο Moore. "Τώρα έχει αξιοπρεπείς οπαδούς, τοποθετεί τον εαυτό του ως τροφή blogger και κερδίζει τα προς το ζην από αυτό."
3. Εάν θα μπορούσα να είμαι κάποιος για μια εβδομάδα, ποιος θα ήμουν;
"Ποιος θαυμάζουμε είναι ένας τεράστιος δείκτης για το ποιος θα θέλαμε κρυφά να γίνουμε", λέει ο Moore. "Ποιος είσαι σ 'αυτόν τον κόσμο;" Αυτή η ερώτηση μιλάει πραγματικά για προσωπικές αξίες.
4. Γιατί έρχονται οι άνθρωποι σε μένα;
"Επιτρέψτε στον εαυτό σας να θυμάστε προηγούμενα επιτεύγματα ή φορές που βοήθησες πραγματικά τους άλλους", λέει ο Moore. "Θυμηθείτε τις ιδιότητές σας που είστε πραγματικά υπερήφανοι." Για παράδειγμα, εάν οργανώνετε διαρκώς τα πάρτι γενεθλίων των φίλων σας, τα οποία τελειώνουν πάντα σε μεγάλους αριθμούς Το Instagram σας αρέσει και βλέπει, ένα μάθημα σχεδιασμού εκδηλώσεων μπορεί να αξίζει τον κόπο σας.
5.Τι είναι η καθαρή και απλή διασκέδαση για μένα;
Σίγουρα αξίζει να αναφέρουμε ότι αυτό που κάνετε για το υπόλοιπο της ζωής σας μπορεί να μην συμπεριλαμβάνει καν, να το πω, αφήνοντας την εργασία σας την ημέρα. Όταν αποφασίζετε τι να κάνετε, μπορείτε να μάθετε ότι μια σταδιοδρομία είναι εξαιρετική, και έχοντας ένα σταθερό εισόδημα είναι καλό. Στην περίπτωση αυτή, πρόκειται περισσότερο για την εύρεση ενός χόμπι που θα φέρει χαρά και, ενδεχομένως, κάποια χρήματα στη ζωή σας.
Ο Moore, ο οποίος διαχειρίζεται ένα δωρεάν εργαστήριο, πιστεύει ότι δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα σταθερό χόμπι για να αποκαλύψει μια εκπληκτική ιδέα. "Η μόνη διαφορά ανάμεσα στη φασαρία και τη φασαρία είναι ότι πληρώνουν για τη φασαρία", λέει.
Παρόλο που αυτές οι ερωτήσεις θα κάνουν τους πνευματικούς σας τροχούς να γυρίσουν για να καταλάβουν τι πρέπει να κάνουν αν σταματάτε, δεν θα είναι εύκολο να το λύσετε μέχρι το τέλος. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να διευκρινιστεί σε μια μέρα. Το πρώτο βήμα είναι απλά να αποφασίσετε τι και πότε χρειάζεστε αλλαγές.