Te sientes confundido y no tienes idea de qué hacer a continuación. Quizás recientemente se divorció o rompió con su ser querido, dejó su trabajo o completó sus estudios en una universidad. No importa lo que pasó. Entiendes: es hora de descubrir cómo construir tu vida.
Muchos de nosotros tomamos la vida demasiado en serio, y esto es un problema. Si algo va en contra de nuestras esperanzas, la desesperación se apodera de nosotros. Nos reconocemos como perdedores y dejamos de intentar algo nuevo.
Todo necesita práctica. A menudo, nuestros planes no funcionan y las acciones provocan fracasos, ¿y qué? No lo tome como el fin del mundo, esto es solo una experiencia. Solo esto ayuda a la aparición de un nuevo plan efectivo.
Esta pregunta existencial súper divertida sobre qué hacer cuando no sabes cómo vivir, al menos una vez, cada uno de nosotros nos preguntamos. Tal vez descubra que su carrera profesional actual no es factible o sueña con volver a ser estudiante. Si duda de sus elecciones de vida y se pregunta qué hacer bien, no se preocupe, esto es algo completamente normal. Y una buena noticia más: no necesita resolver un rompecabezas solo.
¿Pero por dónde empezar cuando te sientes miserable, confundido y completamente inseguro? Es decir, no tiene un plan B, C o D para que pueda guiarlo. Según el entrenador de vida de Susie Moore, el mejor consejo es muy simple: relajarse. "Las respuestas, las ideas y la inspiración no nos llegan cuando estamos estresados", dice Moore. - Sé que no estás seguro de lo que sucederá después en la vida, y esta situación es muy común. Este es uno de los temas más discutidos en el coaching. Pase un tiempo en silencio, pensando y reflexionando sobre lo que es importante para usted y por lo que siente pasión ”. Encuentra cinco preguntas a continuación que Moore dice que te ayudarán a obtener claridad en un mar de incertidumbre.
1. ¿Qué hago cuando me relajo en el trabajo?
¿Qué te gusta explorar? ¿Qué buscas en internet? ¿A quién sigues en Instagram? Todas estas cosas son una gran comprensión de lo que le importa.
Este ejercicio no puede trazar una línea directa a su próximo paso en la carrera si, por ejemplo, está inmerso en ver videos divertidos sobre gatos, pero ¿quién sabe? Tal vez hay una forma de hacer una lluvia de ideas de acuerdo con lo que te impulsa.
2. ¿Qué blogs y libros me gusta leer?
Lo que lees cuando te relajas puede darte una idea de tus intereses, y también el material que absorbes mentalmente puede desbloquear tus pasiones. "Una vez trabajé con un agente de bienes raíces que pasó horas leyendo recetas en libros de cocina, sitios web y blogs sobre alimentos naturales", dice Moore. "Ahora tiene seguidores decentes, se posiciona como un blogger de comida y se gana la vida con eso".
3. Si pudiera ser alguien por una semana, ¿quién sería?
"Quien admiramos es un gran indicador de en quién nos gustaría convertirnos en secreto", dice Moore. "¿Quién eres en este mundo?" Esta pregunta realmente habla de valores personales.
4. ¿Por qué la gente viene a mí?
"Permítete recordar logros pasados o momentos en los que realmente ayudaste a otros", dice Moore. "Recuerda tus cualidades de las que estás realmente orgulloso". Por ejemplo, si organizas constantemente las fiestas de cumpleaños de tus amigos, que siempre terminan en grandes cantidades Me gusta y vistas de Instagram, un curso de planificación de eventos puede valer la pena.
5)¿Qué es el entretenimiento puro y simple para mí?
También vale la pena mencionar que lo que haces por el resto de tu vida puede no incluir, por así decirlo, dejar tu trabajo diario. Al decidir qué hacer, puede descubrir que una carrera es excelente y que tener un ingreso estable es bueno. En este caso, se trata más de encontrar un pasatiempo que le brinde alegría y, posiblemente, algo de dinero a su vida.
Moore, que dirige un taller gratuito, cree que no hay nada mejor que un pasatiempo constante para revelar una idea increíble. "La única diferencia entre el ajetreo y el bullicio es que pagan por el ajetreo", dice ella.
Aunque estas preguntas harán girar sus ruedas mentales para descubrir qué hacer si está parado, no será fácil resolverlo hasta el final. Sin embargo, esto no debe aclararse en un día. El primer paso es simplemente decidir qué y cuándo necesita cambios.