Elämme sosiaalisessa maailmassa ja kommunikoimme jatkuvasti suuren joukon ihmisiä. Ja on erittäin tärkeää, että nämä suhteet ovat miellyttäviä molemmille osapuolille. Mutta ystäviä tai työtovereita ei aina ole mahdollista hyväksyä sellaisenaan, koska hahmojen ero ei usein anna meille tuntea olonsa mukavaksi. Harjoittele näitä harjoituksia ja katso, kuinka viestintääsi paranee.
Emme ole täydellisiä
Katso aina toisen henkilön käyttäytymistä silmiensä kautta. Älä yritä kokea heti kaikkea negatiivista suuntasi. Loppujen lopuksi jokaisella on oikeus tehdä virhe, etkä ole poikkeus. Kyse ei ole siitä, että ei kiinnitetä huomiota rakkaiesi vakaviin väärinkäytöksiin. Juuri tällä hetkellä sinun täytyy selvittää. No, jos et löydä yksimielisyyttä, älä vain kommunikoi tämän henkilön kanssa. No, jos jotain ei kovin merkittävää tapahtui, sinun on annettava kumppanisi asemaan, niin pääset eri tason tietoisuuteen.
Ole optimistinen
Tiedät itse, kuinka vaikea on kommunikoida ihmisten kanssa, jotka aina valittavat ja ovat melankolisessa mielentilassa. Siksi yritä säteillä aina optimismia ja lataa mahdollisuuksien mukaan muita siitä. Jos olet positiivisella aallolla, synkkä ihmiset eivät yksinkertaisesti ole kiinnostuneita sinusta. He pitävät heidän tuestaan enemmän, he myös valittavat ja pilkkaavat ympäri maailmaa. Mutta noudatat erilaista näkökulmaa, siksi tapahtuu luonnollinen valinta, ja vieressäsi ovat eri suuntaan suuntautuvia ihmisiä, joiden kanssa ei yksinkertaisesti ole aikaa tylsistyä.
Harjoittele empatiaa
Empaatia on hieno viestinnän muoto, joka auttaa ihmisiä pääsemään lähemmäksi. Älä pysy välinpitämättömänä, aseta itsesi vaikeuksissa olevan tai muissa elämävaikeuksissa olevan henkilön tilalle. Oikea-aikainen tuki voi olla paitsi hyödyllistä myös pelastavaa. Kuka tietää, ehkä tästä henkilöstä tulee joskus säästölanka sinulle.
Ole avoin ja vastaanottavainen.
On erittäin vaikeaa kommunikoida varatujen ihmisten kanssa, jotka osoittavat piilotettua aggressiotaan kaikille, jotka lähestyvät heitä koko ilmeensä. Yritä kehittää viestinnän avoimuutta. Näytä tunteita, kaivaa keskustelujen ydintä, älä epäröi osoittaa kiinnostuksesi. Nopeuden maailmassa sellaiselle laadulle on suuri kysyntä. Jokainen, joka on puhunut kanssasi ainakin kerran, pyrkii siihen uudestaan. Tämä tarkoittaa, että et koskaan ole yksin.
Peilien periaate
Huomasit, että juuri se, mikä häiritsee sinua toisessa henkilössä, on se piilotettu osa, jota et ole vielä kehittänyt. Mieti mitä sieluasi piilottuu ja selitä itsellesi, miksi et halua päästää sitä ulos. Katso itseäsi sivulta: ovatko kaikki pelkosi, epäilyksesi tai muut puutteesi, jotka huomasit nyt keskustelukumppanisi kanssa, niin näkyviä? Yritä selviytyä tästä, niin saat vaikutelman itsevarmasta henkilöstä (ja itse asiassa sellainen on).
Ihmissuhdeviestintä
Älä koskaan anna mielipidettä ihmisestä muiden ihmisten mukaan. Huolimatta siitä kuinka monta huhua (hyvä tai huono, sillä ei ole merkitystä), ne eivät voi koskaan antaa objektiivista kuvaa henkilöstä. Siksi yritä katsoa tarkemmin itseäsi, katsoa ystäväsi, kollegasi tai sukulasisi toimia ja tehdä sitten vain idea hänestä. Tämä on objektiivisin arvio kaikista mahdollisista. Lisäksi saatat löytää ominaisuuksia, joita muut eivät ole huomanneet. Mutta niitä ei tarvitse levittää erityisen hyvin, on parempi jättää mielipiteesi itse.
Tuomion kielto
Älä koskaan tuomitse ketään riippumatta siitä, mihin tilanteeseen sinä ja toinen henkilö pääset. Sinun on ymmärrettävä, että jokaisella meistä on oma luonne ja havaintoperiaate. Se, mikä tuntuu toiselta hienolta, on ärsyttävä toiselle. Siksi, älä tuomitse ihmisiä näkökulmastasi ja älä anna muiden tehdä sitä. Enimmäismäärä, jonka voit sitoutua tilanteeseen, jossa kumppanisi käyttäytyminen lannistaa sinua, on ymmärtää tapahtuu, tehdä johtopäätöksiä itsellesi ja lopettaa kommunikointi. Mutta vain ei huhujen, juorien, tekosyiden ja muiden käyttökelvottomien hetkien leviäminen.
Opi olla neutraali tarkkailija
Jos tilanne ei koske sinua, käyttäydy tällä tavalla missään olosuhteissa. Anna sen osallistujien osallistua. Älä yritä ottaa puolueita, älä lisää kommentteja ja älä anna neuvoja. Ainakin niin sinun täytyy käyttäytyä, kun tapahtuu jotain erikoista. Kun kaikki rauhoittuu, tee johtopäätöksesi ja älä tee aloitetta. Jos tilanne on sinulle erityinen, tule myös ulkopuoliselle tarkkailijalle, ainakin hetkeksi. Anna intohimojen lakata, ja vasta sitten voit rauhallisesti selvittää kaiken.
Ajattelu ensin, sitten toiminta
Vältä vastakkainasettelua missään olosuhteissa. Se on niin vaikeaa: käsitellä liian emotionaalisia ihmisiä. Älä koskaan kiirehti vastaamaan aggressiivisesti aggressioon tai vain tue riitaa, mukaan lukien väitteesi siihen (vaikka ne olisivatkin perusteltuja). Mieti missä tahansa konfliktissa, mietti ensin huolellisesti ja puhu vasta sitten, muuten voi tehdä korjaamattomia virheitä sopivaksi vihaksi. Tee siitä, että päätät kaiken rauhallisesti tai lähdet heti. Jokainen tottuu pian siihen, että puhuminen kanssasi korotetulla äänellä on turhaa ja käyttäytyy kanssasi kunnioittavammin. Älä myöskään unohda vastata jokaisesta sanastasi, joten anna itsellesi tauko. Ei ole mitään vikaa siinä, että olet väliaikaisesti hiljaa. Tämä antaa jokaiselle mahdollisuuden kerätä ajatuksiaan ja oppia tietoja.