Koko elämämme vietämme suurimman osan ajasta töihin. Tyypillinen työviikko on yhteensä noin 40 tuntia, ja tämä on paljon, varsinkin kun otetaan huomioon, että työ ei ole rakastettu.
Jos vihaat työtäsi, se antaa merkittävän kannustimen poistua. Mutta kaikilla ei ole mahdollisuutta tehdä juuri niin, jopa kaikesta toiveesta. Voit asua alueella, jolla työsi on ainoa, joka vastaa taitojasi. Saatat tarvita tiettyä työhösi liittyvää tuloa, eikä sinulla ole varaa muuttaa yritystäsi. Tai saatat tarvita muita etuja, kuten lastenhoitoa tai joustavaa aikataulua, joita olisi vaikea päästä muualle.
Joten mitä tehdä tällaisissa tapauksissa? Psykologian mukaan on olemassa useita tapoja ratkaista tämä ongelma.
Keskustele jonkun kanssa
On monia syitä, miksi voit juuttua nykyiseen työhösi, mutta on myös monia selityksiä, miksi sinusta tuntuu tällä tavalla. Ehkä sinulla on huono pomo, joka ei anna sinulle tunnustusta tekemästäsi työstä tai raportoi jatkuvasti hiukan hiukan. Et ehkä usko yrityksen tehtävään. Saatat joutua tilanteeseen, jossa et todella pidä suurimmasta osasta suorittamasi tehtäviä.
Ajattele ensinnäkin sitä, onko organisaatiossasi joku, jonka kanssa voit puhua työstä. Tämä henkilö voi olla johtajasi (jos sinulla on hyvät suhteet) tai joku muu johtotehtävissä tai henkilöstöosastolla, jos sinä ja pomosi ette näe toisiaan. Sinun ei tarvitse rakentaa keskustelua negatiivisessa muodossa, toisin sanoen, älä tee väitteitä siitä, että vihaat työtäsi. Haluat ehkä puhua siitä, mitä voit tehdä saadaksesi enemmän nautintoa työprosessista, tai mistä paikasta otat tehdäksesi siitä enemmän hahmosi kannalta.
Ole avoin ihmisten kanssa
On useita syitä löytää tapa puhua jonkun kanssa ihanteellisesta roolistasi. Mikä on erittäin tärkeää, kukaan ei voi auttaa sinua ratkaisemaan ongelmaa, jos et tiedä mitä haluat ja mitä tarvitset. Jos kerro muille ihmisille, mitä haluaisit muuttaa työssäsi, he kertovat sinulle, jos tällainen mahdollisuus syntyy. Lisäksi ihmiset, joiden kanssa kommunikoit, voivat tarjota sinulle oppia muita taitoja, joita sinun on kehitettävä uusien uratavoitteiden saavuttamiseksi.
Löydä merkitys muualta
On myös käynyt niin, ettei kenenkään kanssa voida puhua, tai tämä keskustelu ei johda hyviin näkymiin.
Harkitse tässä tapauksessa vuorovaikutusta muiden organisaatioiden kanssa, jotka voivat auttaa sinua. Jos sinulla on lapsia, harkitse vapaaehtoistyötä heidän koulussaan. Yleisemmin voit etsiä yhtä monista kansalaisista, uskonnollisista tai koulutusryhmistä, jotka tarvitsevat apua. Monet näistä ryhmistä saattavat tarvita joku, jolla on kykysi auttaa. Saatat huomata, että vapaaehtoistyö johtaa uusiin työmahdollisuuksiin.
Määritä elämäsi uudelleen
On myös syytä tarkastella vakavasti tehtäviäsi, vastuusi ja taloutta selvittääksesi, oletko todella jumissa työssäsi vai pelkäätkö vain tehdä muutoksia rutiiniin. Tietenkin on aikoja, jolloin tarvitset vain tuloja, eikä muita sopivia vaihtoehtoja ole. Mutta on aikoja, jolloin perheet voivat keskustella mahdollisesta urasta ja huomata voivansa tehdä enemmän vähemmällä, ainakin hetkeksi.
Ajattele, mitä toimia sinun on tehtävä muutosten tekemiseksi ja mitkä ovat näiden toimien seuraukset. Tämä erityinen suunnittelu saattaa johtaa etsimään tapoja menestyä, joita ei alun perin ollut selvää.
