Aligha lehet titok, hogy bármely területen sikereink érzelmi hangulatunktól függnek. A siker akadálya gyakran mi vagyunk. Nem mintha egy kis erőfeszítést tennél, vagy nem lennél olyan tehetséges, mint amire a maximális eredmény eléréséhez szüksége lenne. Csak az, hogy gondolkodásunk erősen befolyásol minket, bár ez nem olyan észrevehető. Ha minden nap csinál valamit a cél elérése érdekében, és azt gondolja: „Soha nem leszek sikeres”, akkor a győzelem esélye nem olyan nagy, mint a pozitív gondolkodás esetén.
Pszichológus véleménye
Van egy másik változat a mentális blokkokról. Amikor álmodsz valami eléréstől, készen állsz a csúcsok meghódítására, de semmit sem csinálsz. A pszichológusok megjegyzik, hogy ez gyakran nem lustaság és akarathiány. Egyszerűen három gondolat van a fejében, amelyek befolyásolják a motivációt, teljesen kiküszöbölik azt. Beszéljünk erről részletesebben.
"Nem hiszem, hogy meg tudnám csinálni."
A tudomány bebizonyította, hogy sikeresek lehetünk, ha hiszünk benne. Ennek megfelelően, ha az ellenkezőjét hisszük, akkor nekünk nehezebb elérni a kívánt eredményeket. Emlékezz egy dologra. Nem akkor kudarcot valunk, ha valami nem működik számunkra, hanem amikor elmozdulunk a vágyaktól, nem saját maguk dolgoznak, és nem is próbálunk. Ez egy igazi visszaesés.
A meggyőződés, hogy nem vagyunk elég jók, hogy nincs olyan tehetségünk, mint Petya, aki mindent elért, amit akart, csökkenti motivációnkat és befolyásolja a termelékenységet. Ha valóban úgy gondolja, hogy a siker tehetségtől vagy örökletes tényezőktől függ, akkor téved. Minden, amire szükség van, minden probléma legyőzéséhez és a cél eléréséhez.
Mit tegyek?
Mit tegyünk, hogy megszabaduljunk ettől a mentális blokktól? Tudja meg, hogy a cél elérése során elkövetett hibák nem kudarc. Ez segít abban, hogy bizonyos tapasztalatokat szerezzen, megtanítsa a helyes dolgokat. Ne feledje azokat a helyzeteket sem, amikor nem hitt önben, de mégis sikerrel járt. Ennek motiválnia kell Önt. És ne felejtsd el elmondani magadnak, hogy az összes kudarc, amelyet az életben tapasztalsz, apróság az elért eredményekhez képest.
"A hasonló emberek nem képesek erre."
Nos, mindannyiunknak vannak területei, amelyekben nem értünk. Százszor mondtam magamnak ezt a mondatot, amikor beléptem a programozási osztályra. Annyira távol voltam a technológiától, hogy minden alkalommal arra gondoltam, hogy nem én vagyok az a személy, akinek odaadják. Szomorú voltam, hogy nem voltam olyan jó, mint az osztálytársaim, ezért gyakran nem is próbáltam fejleszteni.
Mit tegyek?
Ebben az esetben a pszichológusok azt javasolják, hogy találjanak olyan embert, aki szintén nem értett semmilyen területet, de profi lett. Örömmel és lelkesedéssel töltheti fel. Megjelenik a motiváció, és tudom, miről beszélek.
Segítségért fordultam a barátaimhoz, akik nemcsak segítették az alapokat, hanem velem is fejlesztettek. Sokkal könnyebb lett mindent kezelni. A lényeg nem az, hogy arra összpontosítson, hogy állítólag nem vagy képes erre. Egy ember bármit megtehet! Ehhez bízzon magadban, erősségeiben és támogassa magát.
"Meg kell tennem, de nem akarom"
Ez kísért minket nagyon fiatal korban. Íztelen zabkást adnak nekünk, azt meg kell enni, de nem akarjuk. És a növekedés folyamatában az ilyen helyzetek továbbra is kísértenek minket, minden alkalommal egyre súlyosabbá válnak. Sokan vonakodva dolgoznak, egyszerűen azért, mert szükségünk van rá. Ez a legnehezebb blokk, amelyből nehéz megszabadulni.
Ha egy embernek valamit meg kell tennie, amit nem akar, akkor vagy teljesen megtagadja, vagy kellemetlen érzelmekkel és az ujjával csinálja. Ennek eredményeként más emberek előtt vesztesnek, procrastinátornak és így tovább fog kinézni.
Amikor ilyen helyzetekbe kerülünk, a feladattal kell szembesülnünk: vagy ezt akaratlanság útján tenni, vagy valami mást tenni, ami örömet jelent nekünk. Gyakran a második lehetőség nyer, és ennek megfelelõen nem értünk el olyan feladatot, amely nem tetszik. Ez konfliktusokat és más kellemetlen következményeket eredményez.
Mit tegyek?
Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a blokkdal, keményen kell dolgoznia saját magán. Ha ezek olyan feladatok, amelyekből nem tud menekülni, például valamilyen okból nem tud kilépni és jobban megtalálni munkát, akkor meg kell tanulnia, hogyan kell azt helyesen elemezni. Magyarázza el magának, hogy miért és miért kell ezt megtennie. Az oknak őszintenek kell lennie, akkor ez energiaforrás lesz, amely elegendő a feladat végéig történő teljesítéséhez.
következtetés
Az egyetlen módja annak, hogy magaddal foglalkozzanak, az elemzés megtanulása. Minden helyzetet ésszerűen kell értékelnie, meg kell értenie, hogy mire képesek vagyunk, és mi nem. Szeretném még egyszer megismételni, hogy az igazi kudarc az, amikor semmit nem csinálunk, csak ülünk egy csodára. Nem leszünk szakember, nem nevezünk ki vezetőt, nem fogunk tanulni egy nyelvet, és így tovább, annak a gondolatnak köszönhetően, hogy nem vagyunk képesek erre. A motiváció a fejében születik, és az önbizalom az egyik fő forrása.