Quando una persona ha tutto per sopravvivere, ma non prova felicità, inizia il processo di lavoro più fine su se stesso. È l'equilibrio che è considerato un valore prioritario. La ruota della vita ti aiuterà a portare prosperità nei processi che avvengono intorno a te e dentro la tua anima.
Metodo Scopo
Nel tentativo di migliorare l'atmosfera che li circonda, l'autorealizzazione, la felicità e il successo, le persone pensano a quegli spettri della loro personalità che vorrebbero migliorare. Voglio anche rafforzare le mie capacità professionali. Tuttavia, più a fondo scavi, più noti che esiste una connessione tra tutti i processi.
Se qualcosa non va bene nel lavoro, è probabile che ciò influisca sulla vita personale interessata e viceversa. La nostra psiche è come un corpo. Ad esempio, quando un organo si ammala, può interessare gli altri. Quindi devi essere trattato non in modo puntuale, ma in modo completo.
La ruota dell'equilibrio della vita aiuta proprio in questo. Puoi ricorrere a questo metodo per scoprire quanta armonia è presente in te, quanto sono realistici i piani, quale direzione devi scegliere per l'auto-miglioramento, qual è la radice degli errori.
Come svolgere questo compito?
La ruota della vita è una tecnica in cui dovrai disegnare un cerchio. Dividilo in 8 segmenti. Queste sono aree importanti per te che rifletteranno la ruota dell'equilibrio della vita. Come creare uno strumento per lavorare su te stesso da questo?
In ogni dipartimento, scrivi i tuoi valori e le tue priorità. La ruota della vita spesso contiene dati su crescita della carriera, stato di salute e relazioni familiari, che di solito sono importanti per tutti. Quindi è possibile aggiungere ulteriori rami a cui si attribuisce importanza. La ruota dell'equilibrio della vita può ospitare le cellule con rilassamento, attività preferite e hobby, sviluppo in una particolare area.
Set points
Quindi dare una valutazione su una scala di dieci punti di quanto sia pienamente soddisfacente in ciascuna area. La Ruota della vita è una metodologia di analisi e pianificazione della vita che può mostrare che presti eccessiva attenzione a una cosa e dimentichi tutto il resto. O, al contrario, tutto è in equilibrio. In ogni cella può esserci 0, che significa indifferenza per questa categoria, o 10, che rappresenta una maggiore preoccupazione per questo oggetto, oltre a punteggi intermedi. Ne mettono dieci quando tutto ti soddisfa.
Ruota della vita - metodo di determinazione valori umani basato su metodi esperti, quindi la base per la valutazione è puramente il tuo atteggiamento e sentimento. Non dovresti fare affidamento su standard generalmente accettati, perché riguardano il tuo destino.
Accade spesso che, costituendo la ruota della vita, le persone valutino il proprio reddito non in base al criterio di soddisfare i propri bisogni, ma a seconda di ciò che è considerato successo ai nostri giorni. Quindi ti sforzi per ciò di cui non hai davvero bisogno, diventando parte della società dei consumi. Da qui appaiono insoddisfazione di se stessi e un declino dell'autostima. Tali processi devono essere chiaramente monitorati. Ascolta te stesso, perché questa è la tua vita e la vivi.
Otteniamo l'immagine finale
Quando questa parte del lavoro è terminata, continuiamo a costituire la ruota della vita. La foto mostra come dovrebbe apparire idealmente l'immagine. Ora devi rimandare i segmenti in modo che il centro del cerchio diventi il punto zero. Il punto in cui il raggio raggiunge un cerchio viene preso come segno 10. Mettere da parte i punti che indicano soddisfazione all'interno del cerchio.Per visualizzare i processi di ciò che ti sta accadendo, devi dipingere su ogni settore, fino al segno con la valutazione.
La Ruota della vita è una metodologia per l'analisi e la pianificazione della vita, che aiuterà a determinare il livello di armonia delle varie aree con cui vieni in contatto sulla tua strada. Se sei una persona equilibrata con un equilibrio perfetto, se sei felice, il tuo programma dovrebbe essere uniforme. Se ciò non viene osservato, esiste un campo ampio per l'attività.
Trarre conclusioni
Dai un'occhiata alla tua ruota della vita e concludi a quali aree non hai prestato sufficiente attenzione. Questo metodo è ottimo per la sua visibilità. Tutto diventa immediatamente chiaro e comprensibile.
Se lasci andare alla deriva alcune aree della tua vita, è tempo di occuparle e migliorarle a fondo. Puoi essere orgoglioso dei punti per i quali hai un punteggio elevato. Grazie a questo metodo, puoi davvero capire su cosa concentrarti.
Inizia con quelle posizioni per le quali i voti sono minimi. Più velocemente risolvi questi buchi, meglio è per te. È necessario creare un elenco di attività che verranno eseguite per migliorare la situazione. Per fare questo, collega la tua immaginazione e immagina come le cose avrebbero dovuto essere per te 10.
Quindi, nell'immaginazione verranno fatti passi specifici per raggiungere l'obiettivo, implementando ciò che migliorerà la tua vita. Tutto deve essere scritto con cura e attenzione. Pertanto, avrà luogo il lavoro mentale, a seguito del quale appariranno le giuste decisioni.
Questo materiale ti aiuterà in futuro.
Questo è un processo importante e un lavoro scrupoloso, ma la tua felicità dipende da questo. Accade spesso che saliamo sullo stesso rastrello più volte. In questo caso, devi solo aumentare i risultati e risolvere una situazione difficile accadrà molto più velocemente di quanto sarebbe senza di loro.
Se compaiono nuove idee, aggiungile a quelle scritte in precedenza. Pertanto, è più facile trovare una via d'uscita da situazioni di varia complessità. Per ogni posizione debole, devono essere registrate almeno tre azioni. Inizia con obiettivi semplici; non complicare le cose in anticipo. Le lunghe distanze vanno a piccoli passi, ma certamente. Quando i primi obiettivi saranno completati, sarà facile per te ritrovarti con qualcosa di più significativo e serio. A volte un processo difficile è precisamente l'inizio del miglioramento, e quindi tutto procede per inerzia.
Ricerche più approfondite
Accade così che per una persona sia difficile apprezzare l'una o l'altra sfera della sua vita. In questo caso, possiamo consigliarti di disegnare un tale disegno separato, composto da 8 direzioni. Sarai in grado di vedere cosa deve essere risolto in quest'area.
Non ignorare tutto ciò che vedi nell'immagine. Per stabilire l'armonia è necessario trattare con uguale cura e attenzione in tutte le aree. Solo in questo modo si raggiungerà il successo e si troverà la felicità e il percorso diventerà gioioso e affascinante.
Un fatto interessante è che, di regola, un ottimista e un pessimista svolgono questo compito in diversi modi. Dipende sia dalla prospettiva dell'autostima sia dagli accenti messi in secondo piano.
Ad esempio, un ottimista è caratterizzato da una rivalutazione dei suoi successi e punteggi alti in un gran numero di punti. L'oggettività dei suoi giudizi è piccola. Per un pessimista, il quadro sarà esattamente l'opposto - frequente deprezzamento dei propri successi.
Che cosa dà?
Tutti i settori sono interconnessi. Inoltre, in base ai risultati di questa attività, è possibile determinare il tipo di personalità. Le persone si distinguono per i loro valori, in modo che, dando la preferenza e prestando maggiore attenzione a un determinato settore della vita, una persona potrebbe non capire chi ne sceglie un altro.
Ecco perché è molto importante non soffermarsi su una cosa, ma sviluppare la tua personalità in modo completo. Allora il mondo sembrerà un posto più comodo e favorevole. È la versatilità e lo sviluppo completo che completano la nostra vita. La nostra società ha l'errata opinione che tutto possa essere acquistato per denaro.Ma, di regola, siamo spesso impegnati nella vendita della nostra vita, piuttosto che trovare cose veramente necessarie. Sembra che sia stato acquistato un guardaroba italiano e un'auto giapponese, ma non c'è stata nemmeno felicità.
Avendo punteggiato l'io in questo incarico, molte persone trovano ciò che rende davvero la loro vita più piacevole e non solo crea uno schermo di benessere, che nasconde l'insoddisfazione e il rifiuto dei propri bisogni. Tutte le risposte sono già nella tua anima. È solo necessario portarli alla luce.
