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4 piccoli cambiamenti mentali che ti aiuteranno a sentirti più sicuro: la regola degli opposti, la pratica

La maggior parte delle persone percepisce la fiducia come una caratteristica innata: è lì o no. Ma la verità è che si può anche aumentare la fiducia, come tutte le altre qualità umane. Pratica e questo porterà presto a risultati eccellenti. Gli specialisti sono pronti a condividere i segreti su come farlo nel modo giusto.

La vita secondo la regola degli opposti

Presta attenzione alle persone intorno a te. Alcuni di loro sono vestiti in modo molto brillante quando è del tutto inappropriato. Altri con l'aiuto di vestiti o trucchi (tatuaggi, piercing, ecc.) Cercano di scioccare gli altri. Potremmo anche notare che alcune persone applicano i tatuaggi sotto forma di frasi in russo (in modo che tutti capiscano). Vedi come ti vesti e pettini i capelli? Vuoi sempre essere notato? Se la risposta è sì, allora sei una persona dubbiosa, come tutte queste persone che vogliono attirare l'attenzione in una varietà di modi.

Ciò che manca a una persona, cerca di compensare in vari modi. Gli artisti popolari cercano di apparire meno brillanti nella vita di tutti i giorni, le persone molto ricche non enfatizzeranno mai la loro vitalità con il loro aspetto (significato nella vita di tutti i giorni e non ai ricevimenti ufficiali), e quei funzionari o specialisti che hanno fatto carriera nella comunicazione fanno un'impressione del più semplice e più persone amichevoli. Tutto questo perché mancano di fiducia e dei propri risultati.

La fiducia non può essere acquistata

Le persone più sicure al mondo sono quelle che hanno affrontato enormi sfide della vita. Salirono i loro passi e si aprirono la strada nella vita. Nessuno ha dato loro risposte, le hanno trovate da sole. Ecco perché non cercano mai l'approvazione degli altri, perché sono fiduciosi nella propria correttezza. Ecco perché è così importante nella vita scegliere il proprio percorso, passare attraverso tutti i possibili cambiamenti (età, stato, ecc.).

È necessario partire coraggiosamente sulla strada della conoscenza di sé e sperimentare tutto dalla propria esperienza. Questo ti aiuterà sicuramente a diventare più sicuro di te, a provare forza, determinazione e indipendenza da persone e circostanze. Quando abbracci questa pratica (non farai affidamento su nessuno e ti concentrerai sui tuoi punti di forza), sentirai immediatamente il cambiamento.

Pratica in corso

Abbiamo concordato (è scritto sopra) che tutte le qualità possono essere coltivate in se stessi e la fiducia non fa eccezione. Cerca di lasciare la tua zona di comfort ogni giorno. Ad esempio, è difficile per te comunicare con estranei. Ogni giorno, organizza per te almeno una conversazione. Inizia una conversazione con il venditore del negozio, il cameriere nel bar, il passeggero in trasporto, un passante per strada. Chiedi come raggiungere un determinato indirizzo, scopri l'ora, pensa al motivo per cui contattare.

Se per te è difficile, in linea di principio, comunicare con estranei, quindi con rappresentanti dell'altro sesso - e ancora di più. Pertanto, nel tempo, complica il compito e inizia a parlare con loro. Dopo un breve periodo di tempo, ti renderai conto che tutto questo è molto facile e semplice. Nessuno si opporrà a scambiare un paio di frasi con un piacevole estraneo. Coltiverai un senso di fiducia in te stesso e forse troverai nuovi amici.

Riconoscimento della vera fiducia degli altri

Più crei fiducia in te stesso, più accuratamente determinerai la natura di coloro che ti circondano.Vedrai che l'aspetto e ciò che giace in superficie è fondamentalmente diverso da ciò che è nascosto all'interno. Le persone veramente degne appariranno nel tuo ambiente che usano la loro fiducia per buoni scopi.

Ti sentirai meglio con l'ipocrisia e l'ipocrisia, non avrai bisogno di complimenti e parole lusinghiere. Ci sarà molto del tuo significato nella sua percezione oggettiva in te, quindi non sarà necessario attingerlo da persone indegne. Non appena senti di essere diventato più bravo a capire le persone e in te stesso, sappi che hai ottenuto un enorme successo in questa direzione. Oggi puoi già essere definito una persona sicura di te, ma non ti fermerai?

Invece di una conclusione

Probabilmente hai capito che la fiducia non è ciò che vogliamo dimostrare agli altri. Questo è ciò che stiamo cercando di nascondere o semplicemente di tacere al riguardo. Non aver paura di assumerti la responsabilità, aiutare le altre persone, non ostentare le tue preferenze e il tuo stato. È facile comunicare con tutti coloro che ti contattano e non aver paura di iniziare prima il dialogo. E, soprattutto, hai sempre il tuo punto di vista e non ignorare la tua autostima.

Tuttavia, non essere arrogante e arrogante. È solo a prima vista che questo elenco sembra infinito e difficile da attuare. Se vuoi acquisire sicurezza in te stesso e iniziare queste pratiche, tutto ciò ti sembrerà facile e naturale. Pertanto, non perdere tempo e inizia subito. Non noterai nemmeno quanto velocemente riesci.


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