Essere dipendenti da qualsiasi cosa è disastroso. Anche se stiamo parlando di un passatempo così piacevole, come lo shopping e l'acquisto di cose riscaldanti, la dipendenza dall'anima può diventare pericolosa e danneggiare non solo il tuo portafoglio, ma anche la tua salute mentale. Gli psicologi hanno persino escogitato una parola per descrivere una tale condizione - oniomania.
Questo termine deriva dalla lingua greca e si traduce in "consumo folle". Gli studi hanno dimostrato che le donne sono più inclini a questa patologia rispetto agli uomini. Si stima che per ogni uomo dedito allo shopping, ci siano 3 donne con la stessa dipendenza.
Anche l'età è un fattore da considerare. Contrariamente a quanto mostra Hollywood, i giovani non sono così dipendenti dallo shopping come quelli che sono più grandi. Gli esperti sottolineano che l'onomania si sveglia nelle donne a circa 30 anni, mentre negli uomini in età pericolosa - dopo i 40 anni.
Ma aspetta un momento! Gli psicologi una volta ci hanno assicurato che lo shopping aiuta a liberarsi dallo stress e ci rende felici. Lo è, ma questo è il problema. Avendo emozioni positive, vogliamo di più. Si sta formando un circolo vizioso. Per godere di un sicuro effetto terapeutico, ricorrere a questo "metodo" di trattamento è il più raro possibile. Ad esempio, se hai assolutamente tutto molto male.
Ma qual è la differenza tra gli acquisti necessari per una vita normale e l'onomania? Secondo gli esperti, ci sono diversi fattori che aiutano a stabilire la dipendenza.
Emozioni miste
L'acquirente oniomanico deve affrontare tutta una serie di emozioni al momento dell'acquisto. Innanzitutto, è emotivamente indebolito. L'euforia dell'acquisto è sostituita dal rimorso. Non tutti gli amanti dello shopping generalmente usano ogni cosa nuova per lo scopo previsto, molte cose vegetano negli angoli degli armadietti.
La persona sana di mente pensa alle spese in anticipo. Non prova emozioni da capogiro dall'acquisto, ma non soffre, portandola a casa.
I costi superano le entrate
Un'altra caratteristica dell'onioman è che di solito fa acquisti in eccesso rispetto al suo reddito.
Prestiti e microcrediti sono di solito i suoi migliori amici. I debiti stanno crescendo, e questo è già irto di emozioni negative, ma anche di conseguenze molto più disastrose.
Sentirsi soli provoca sofferenza
Gli Oniomaniani nascondono spesso la loro passione distruttiva. Non hanno nessuno con cui condividere la loro gioia e il loro dolore. Di solito sono dei solitari.
E per non essere criticati, nascondono i loro beni acquistati da occhi indiscreti.
Sotto stress, vanno in un centro commerciale, non in uno psicologo
Ognuno ha i propri modi per alleviare lo stress. Qualcuno scrive a uno psicologo, sperando che uno specialista aiuti a far fronte a una situazione difficile. Qualcuno invita gli amici a visitare. Qualcuno cammina da solo nel parco o va in campeggio.
Onioman ha un modo e conduce al centro commerciale.
Se non c'è modo di fare shopping, soffrono
Quando lo shopaholic ha già svuotato le sue carte e non può ottenere un altro prestito, non ha altra scelta che accettare che non ci saranno acquisti. Ciò può causare gravi disagi fisici, perché una persona non può nutrire la sua abitudine ossessiva.
Onioman in questa fase è generalmente più irritabile, nervoso e impaziente.
Come sfuggire alla dipendenza
Esiste un antidoto all'onomania? Il medico può suggerire farmaci che riducono significativamente l'ansia. Naturalmente, non dovresti prescrivere farmaci a te stesso.
E l'unico modo per aiutare a porre fine alla dipendenza è l'autocontrollo. Come? Fai un elenco settimanale e mensile di ciò che dovresti e puoi ottenere. Prometti a te stesso di attenersi all'elenco e imparare a mantenere la parola data a te stesso.