Per tutta la vita trascorriamo la maggior parte del tempo al lavoro. Una settimana lavorativa tipica è di circa 40 ore in totale, e questo è molto, soprattutto considerando il fatto che il lavoro non è amato.
Se odi il tuo lavoro, è un incentivo significativo ad andarsene. Ma non tutti hanno l'opportunità di fare proprio questo, anche con tutto il desiderio. Puoi vivere in una regione in cui il tuo lavoro è l'unico che corrisponde al tuo set di abilità. Potrebbe essere necessario un determinato reddito correlato al tuo lavoro e non puoi permetterti di cambiare la tua azienda. Oppure potresti aver bisogno di altri benefici, come l'assistenza all'infanzia o un programma flessibile, che sarebbe difficile ottenere altrove.
Quindi cosa fare in questi casi? Secondo la psicologia, ci sono diversi modi per risolvere questo problema.
Discutere con qualcuno
Ci sono molte ragioni per cui puoi rimanere bloccato nel tuo lavoro attuale, ma ci sono anche molte spiegazioni per cui ti senti così. Forse hai un cattivo capo che non ti dà credito per il lavoro che stai svolgendo, o riporta costantemente delle sciocchezze. Potresti non credere nella missione dell'azienda. Potresti semplicemente trovarti in una situazione in cui davvero non ti piacciono la maggior parte delle attività che svolgi.
Prima di tutto, pensa se nella tua organizzazione c'è qualcuno con cui puoi parlare di lavoro. Questa persona può essere il tuo leader (se hai una buona relazione) o qualcun altro in una posizione di leadership o nel dipartimento del personale, se tu e il tuo capo non vi vedete. Non hai bisogno di costruire una conversazione in una forma negativa, cioè non fare dichiarazioni che odi il tuo lavoro. Ma potresti voler parlare di cosa puoi fare per ottenere più piacere dal processo di lavoro, o quale posto prendi per renderlo più rilevante per il tuo personaggio.
Sii aperto con le persone
Esistono diversi motivi per trovare un modo per parlare con qualcuno del tuo ruolo ideale. Il che è molto importante, nessuno può aiutarti a risolvere un problema se non sai esattamente cosa vuoi e di cosa hai bisogno. Se fai sapere ad altre persone cosa vorresti fosse cambiato nel tuo lavoro, ti faranno sapere se si presenta tale opportunità. Inoltre, le persone con cui comunichi possono offrirti di apprendere altre abilità che devi sviluppare per raggiungere nuovi obiettivi di carriera.
Trova un significato altrove
Succede anche che non c'è assolutamente nessuno con cui parlare, o questa conversazione non porta a buone prospettive.
In questo caso, considera di interagire con altre organizzazioni che potrebbero aiutarti. Se hai figli, considera il volontariato nella loro scuola. Più in generale, puoi cercare uno dei tanti gruppi civici, religiosi o educativi che hanno bisogno di aiuto. Molti di questi gruppi potrebbero aver bisogno di qualcuno con le tue capacità per aiutarti. Potresti scoprire che il volontariato porta a nuove opportunità di lavoro.
Ridefinisci la tua vita
Vale anche la pena dare un'occhiata seria ai tuoi compiti, responsabilità e finanze per determinare se sei davvero bloccato nel tuo lavoro o hai solo paura di apportare modifiche alla routine. Certo, ci sono momenti in cui hai solo bisogno di entrate e non ci sono altre opzioni adatte. Ma ci sono momenti in cui le famiglie possono discutere di potenziali carriere e scoprire che possono fare di più con meno, almeno per un po '.
Pensa a quali azioni devi intraprendere per apportare modifiche e quali saranno le conseguenze di queste azioni. Questa pianificazione specifica può portarti a trovare modi per avere successo che inizialmente non erano evidenti.
