Ti senti confuso e non hai idea di cosa fare dopo. Forse hai recentemente divorziato o hai rotto con la persona amata, hai lasciato il lavoro o hai completato gli studi all'università. Non importa cosa sia successo. Capisci: è tempo di capire come costruire la tua vita.
Molti di noi prendono la vita troppo sul serio, e questo è un problema. Se qualcosa va contro le nostre speranze, la disperazione ci prende. Ci riconosciamo perdenti e smettiamo di provare qualcosa di nuovo.
Tutto ha bisogno di pratica. Spesso i nostri piani non funzionano e le azioni provocano fallimenti - e allora? Non prenderlo come la fine del mondo, questa è solo un'esperienza. Solo questo aiuta l'emergere di un nuovo piano efficace.
Questa domanda esistenziale super divertente su cosa fare quando non sai come vivere, almeno una volta, ognuno di noi si è posto. Forse scopri che il tuo attuale percorso di carriera non è fattibile o sogni di diventare di nuovo uno studente. Se dubiti delle tue scelte di vita e ti stai chiedendo cosa fare nel modo giusto, non preoccuparti: questa è una cosa del tutto normale. E un'altra buona notizia: non è necessario risolvere un puzzle da solo.
Ma da dove cominciare quando ti senti infelice, confuso e completamente insicuro? Cioè, non hai un piano B, C o D in modo che possa guidarti. Secondo il life coach di Susie Moore, il consiglio migliore è molto semplice: rilassati. "Risposte, idee e ispirazione non ci arrivano quando siamo stressati", afferma Moore. - So che non sei sicuro di cosa accadrà dopo nella vita e questa situazione è molto comune. Questa è una delle questioni più discusse nel coaching. Trascorri del tempo in silenzio, pensando e riflettendo su ciò che è importante per te e su cosa provi passione. ” Di seguito troverai cinque domande che Moore afferma ti aiuterà a ottenere chiarezza in un mare di incertezze.
1. Cosa devo fare quando mi rilasso sul lavoro?
Cosa ti piace esplorare? Cosa stai cercando su Internet? Chi stai seguendo su Instagram? Tutte queste cose sono una grande comprensione di ciò che ti interessa.
Questo esercizio non può tracciare una linea diretta per il tuo prossimo passaggio di carriera se, diciamo, sei immerso nella visione di video divertenti sui gatti, ma chi lo sa? Forse c'è un modo per fare brainstorming in base a ciò che ti spinge.
2. Quali blog e libri mi piace leggere?
Quello che leggi quando ti rilassi può dare un'idea dei tuoi interessi, e anche il materiale che assorbi mentalmente può sbloccare le tue passioni. "Una volta ho lavorato con un agente immobiliare che ha trascorso ore a leggere ricette in libri di cucina, siti Web e blog sugli alimenti naturali", afferma Moore. "Ora ha seguaci decenti, si posiziona come food blogger e si guadagna da vivere con quello."
3. Se potessi essere qualcuno per una settimana, chi sarei?
"Chi ammiriamo è un grande indicatore di chi vorremmo diventare segretamente", dice Moore. "Chi sei in questo mondo?" Questa domanda parla davvero di valori personali.
4. Perché le persone vengono da me?
"Consenti a te stesso di ricordare successi passati o momenti in cui hai veramente aiutato gli altri", dice Moore. "Ricorda le tue qualità di cui sei veramente orgoglioso." Ad esempio, se organizzi costantemente le feste di compleanno dei tuoi amici, che finiscono sempre in gran numero Mi piace e visualizzazioni su Instagram, un corso di pianificazione di eventi può valere la pena.
5.Cos'è l'intrattenimento puro e semplice per me?
Vale anche la pena ricordare che ciò che fai fino alla fine della tua vita potrebbe non includere nemmeno, per così dire, lasciare il tuo lavoro quotidiano. Quando decidi cosa fare, puoi scoprire che una carriera è eccellente e che avere un reddito stabile è buono. In questo caso, si tratta più di trovare un hobby che porterà gioia e, possibilmente, dei soldi nella tua vita.
Moore, che gestisce un seminario gratuito, ritiene che non ci sia niente di meglio di un hobby coerente per rivelare un'idea straordinaria. "L'unica differenza tra trambusto è che pagano per il trambusto", dice.
Anche se queste domande faranno girare le ruote mentali per capire cosa fare se sei fermo, non sarà facile risolverlo fino alla fine. Tuttavia, questo non dovrebbe essere chiarito in un giorno. Il primo passo è semplicemente decidere cosa e quando è necessario apportare modifiche.