Non è certo un segreto per nessuno che il nostro successo in qualsiasi campo dipenda dal nostro umore emotivo. L'ostacolo al successo è spesso noi stessi. Non che tu abbia fatto un piccolo sforzo o non abbia avuto il talento di cui avresti bisogno per ottenere i massimi risultati. È solo che il nostro modo di pensare ci influenza fortemente, anche se questo non è così evidente. Se fai ogni giorno qualcosa per raggiungere il tuo obiettivo e pensi: "Non ci riuscirò mai", allora la possibilità di vittoria non è grande come potrebbe essere con il pensiero positivo.
L'opinione dello psicologo
C'è un'altra variante dei blocchi mentali. Quando sogni di raggiungere qualcosa, sei pronto a conquistare le vette, ma non fai ancora nulla. Gli psicologi notano che spesso non si tratta di pigrizia e mancanza di forza di volontà. Ci sono semplicemente tre pensieri nella testa che influenzano la motivazione, eliminandola completamente. Parliamo di questo in modo più dettagliato.
"Non credo di poterlo fare."
La scienza ha dimostrato che possiamo riuscirci se ci crediamo. Di conseguenza, se crediamo al contrario, i risultati desiderati sono più difficili da raggiungere per noi. Ricorda una cosa. Non falliamo quando qualcosa non funziona per noi, ma quando ci allontaniamo dai desideri, non lavoriamo su noi stessi e non ci proviamo nemmeno. Questa è una vera battuta d'arresto.
La convinzione che non siamo abbastanza bravi, che non abbiamo talenti come Petya, che ha raggiunto tutto ciò che voleva, riduce la nostra motivazione e influenza la produttività. Se credi davvero che il successo dipenda dal talento o da fattori ereditari, allora ti sbagli. Hai tutto il necessario per superare tutti i problemi e raggiungere il tuo obiettivo.
Cosa fare
Cosa fare per sbarazzarsi di questo blocco mentale? Comprendi che gli errori che commettiamo nel processo di raggiungimento dell'obiettivo non sono un fallimento. Questo è ciò che ti aiuterà a acquisire una certa esperienza, a insegnarti le cose giuste. Ricorda anche le situazioni in cui non hai creduto in te stesso, ma hai comunque raggiunto il successo. Questo dovrebbe motivarti. E assicurati di dire a te stesso che tutti i fallimenti che incontrerai nella vita sono un po 'in confronto a ciò che hai raggiunto.
"Le persone come me non sono in grado di farlo."
Bene, tutti noi abbiamo aree in cui non capiamo. Mi sono detto quella frase cento volte quando sono entrato nel dipartimento di programmazione. Ero così lontano dalla tecnologia che ogni volta che pensavo di non essere la persona a cui era stato dato. Ero triste di non essere bravo come i miei compagni di classe, quindi spesso non ho nemmeno provato a svilupparmi.
Cosa fare
In questo caso, gli psicologi raccomandano di trovare una persona che non capisse nessun campo, ma che poi divenne un professionista. Può caricarti di vivacità ed entusiasmo. Apparirà la motivazione e so di cosa sto parlando.
Mi sono rivolto ai miei amici per chiedere aiuto, che non solo mi hanno aiutato con le basi, ma si sono anche sviluppati con me. È diventato molto più facile gestire tutto. La cosa principale non è concentrarsi sul fatto che si suppone che tu non sia in grado di farlo. Un uomo può fare qualsiasi cosa! Per questo devi avere fiducia in te stesso, i tuoi punti di forza e avere supporto.
"Devo farlo, ma non voglio"
Questo è ciò che ci perseguita fin da piccoli. Ci danno un porridge insapore, dobbiamo mangiarlo, ma non vogliamo. E nel processo di crescita, tali situazioni continuano a perseguitarci, diventando sempre più serie ogni volta. Molti di noi lavorano con riluttanza, semplicemente perché ne abbiamo bisogno. Questo è il blocco più difficile, di cui è difficile sbarazzarsi.
Se una persona ha bisogno di fare qualcosa che non vuole fare, allora rifiuterà completamente di farlo, o lo farà con emozioni spiacevoli e attraverso le maniche. Di conseguenza, di fronte ad altre persone, sembrerà un perdente, un procrastinatore e così via.
Quando ci troviamo in tali situazioni, ci troviamo di fronte al compito: o farlo attraverso la riluttanza, o fare qualcos'altro che ci fa piacere. Spesso vince la seconda opzione e, di conseguenza, non arriviamo al completamento di un'attività che non ci piace. Ciò si traduce in conflitti e altre spiacevoli conseguenze.
Cosa fare
Per far fronte a questo blocco, dovrai lavorare duro su te stesso. Se si tratta di attività dalle quali non è possibile sfuggire, ad esempio, non è possibile uscire e trovare un lavoro migliore per qualche motivo, quindi è necessario imparare come analizzarlo correttamente. Spiega a te stesso perché e perché dovresti farlo. La ragione deve essere sincera, quindi sarà una fonte di energia, che è sufficiente per completare il compito fino alla fine.
conclusione
L'unico modo per affrontare te stesso è imparare ad analizzare. Devi valutare tutte le situazioni in modo ragionevole, capire cosa sei capace di fare e cosa no. Vorrei ripetere ancora una volta che il vero fallimento è quando non facciamo nulla, restiamo semplicemente in attesa di un miracolo. Non diventeremo uno specialista, non saremo nominati leader, non impareremo una lingua e così via grazie al pensiero che non siamo in grado di farlo. La motivazione nasce nella testa e la fiducia in se stessi è una delle sue principali fonti.