Anche se non tutti possono ammetterlo, la maggior parte di noi è nervosa quando viene intervistata. Invece di lottare con questa sensazione, sarebbe più utile se provassimo a prendere provvedimenti per rendere il colloquio un processo regolare. Ecco alcuni suggerimenti per calmare i nervi prima di un'intervista.
Esci di casa in anticipo
Quando sei sotto stress, vuoi davvero aggiungere ritardo a questo? Lascia la casa in anticipo e, se arrivi nel posto giusto prima del necessario, puoi sempre calmarti trascorrendo del tempo in un bar vicino, da cui l'ufficio dovrebbe essere raggiungibile a piedi.
Preparati per un colloquio
Spesso le persone si preoccupano che vengano poste loro domande a cui non possono rispondere. Ecco una soluzione semplice: non fermarti quando ti prepari per domande ovvie. Chiedi a un amico o un familiare di condurre un colloquio fittizio, studiare l'organizzazione e la posizione per cui ti stai candidando. Non lasciare dubbi sul fatto che devi prepararti di più.
Gioca la scena nella tua testa
A volte riprodurre una scena di intervista ed esplorare tutte le opzioni (in cui è possibile commettere un errore o, al contrario, segnare un punto) può essere rilassante. Ti aiuterà anche a superare la paura di un problema sconosciuto.
Vesti in modo appropriato per l'occasione e con abiti comodi.
Quando indossi abiti troppo attillati o un abito formale non familiare, puoi sentirti a disagio e questo non farà che aumentare la sensazione di nervosismo. Per evitare ciò, scegli qualcosa di comodo che non ti farà sentire pizzicato. Inoltre, prepara i tuoi vestiti e le cose che indosserai in anticipo, è meglio dalla sera.
Non prendere gli altri candidati troppo sul serio
Se si tratta di un'intervista, è probabile che parlerai con altri candidati, in particolare con quelli che hanno lasciato la stanza dell'intervista. È utile sapere di cosa hanno chiesto loro gli intervistatori, ma c'è anche la possibilità che possano ingannarti. Quindi fai attenzione e obbedisci al tuo intuito.
Pensa in modo positivo
Niente può battere il potere del pensiero positivo. Più parli di paura e pensi negativamente, più sei nervoso. Pensa positivamente e conquista la tua paura con pensieri felici.
Il consiglio più importante: devi essere sicuro di te. Conosci il tuo valore, ricorda i tuoi punti di forza. Pensa al fatto che la società perderà molto se non ti assume, e ci riuscirai!