אל תאכלו בשולחן העבודה והפסקו לתקשורת: כיצד לעבוד בבית, בלי לחץ ובלי לאבד את הפרודוקטיביות

על פי סקר שנערך לאחרונה, יותר מ- 40% מהאמריקאים עובדים מרחוק. ברוסיה הסטטיסטיקה צנועה בהרבה. מספר העובדים העובדים מרחוק אינו עולה על 5%.

לעבודה בבית יש יתרונות ברורים: מהיעדר הצורך לקנות בגדים משרדים וכלה בהזדמנות לחסוך כסף בהובלה יומית. אבל, למרות הרשאות כה משמעותיות, עבודה מרחוק אינה מסתכמת בהליכה בפיג'מות כל היום או ספורט באמצע היום. אנשים רבים מאמינים במיתוס כי פרילנסרים עובדים שעתיים ביום ומנהלים את שאר הזמן בחופשיות. עם זאת, זה רחוק מהאמת. רוב העובדים מבלים שעות רבות יותר בעבודה מאשר היו מבצעים את תפקידם בזמן שישבו במשרד. עבודה מרחוק מצריכה רמה גבוהה של ארגון עצמי ומשמעת.

יש כמה טיפים כיצד להניע את עצמך ולא לצאת מלוח הזמנים אם תבחר בעבודה מרחוק.

ארגן את מקום העבודה שלך

העובדה שאתה לא עובד במשרד זה לא אומר שאתה לא יכול ליצור מרחב עסקי בבית. אם אתה לא מכין מקום המיועד במיוחד, ההסתברות למצוא את עצמך באמצע יום עבודה שוכבת על הספה מול הטלוויזיה. חשוב לחלק את הבית בבירור לאזורי פנאי ועסקים.

הקשר הנפשי שאתה יוצר בין עבודה למשרד הופך אותך לפרודוקטיבי יותר. לכן, אין שום סיבה להיפטר ממנה על ידי ביצוע פעולות עבודה מרחוק.

התחל מוקדם

כשאת עובדת במשרד, זמן בילוי בהובלות עוזר לך להתעורר ולהרגיש מוכן ליום פורה. אולם בבית, המעבר מכרית למחשב הוא הרבה יותר חד.

תאמינו או לא, אחת הדרכים לעבוד מרחוק היא לצלול לרשימת המטלות שלכם מיד לאחר שהתעוררת. פשוט השלמת משימת עבודה דבר ראשון בבוקר יכולה להיות המפתח להתקדמות בפרויקט לאורך היום. אחרת, מתיחת ארוחת בוקר, אתה מאפשר לשחרור הבוקר לשרוד ולמצמצם את המוטיבציה שלך.

קח הפסקות לתקשורת

זכור שאתה עובד בבית ולא על הירח. תקשורת עם אנשים מותרת, גם אם הם לא קולגות. אם אתה מרגיש שמספר המשימות גורם לך להרגיש רע, והרצון לעבוד ביעילות נעלם איפשהו, צא לאוויר. לדוגמא, תוכלו לטייל על כוס קפה לבית הקפה הקרוב ביותר בו כל המלצרים מוכרים לכם, או לפגוש חבר בצהריים. תקשורת חברתית היא חלק חשוב מחיי האדם. אתה לא יכול לסרב להם. היעדר תקשורת לא פורמלית, בניגוד לציפיות, מפחית את התפוקה ומביא לבידוד ודיכאון.

אל תאכל ארוחת בוקר או ארוחת צהריים בשולחן העבודה

אכילה ליד שולחן העבודה שלך פירושה ערבוב של מרחב עבודה וחללים שאינם עובדים. זה תמיד מוביל לבלבול בראש ושיבוש לוח הזמנים.

קחו הפסקות מלאות. תיהנו מארוחת הבוקר והארוחת צהריים בסביבה נוחה.

למרות זאת, זכרו שבישול עדיף ערב קודם בכדי להימנע מעבר לשגרה ביתית.

לוח זמנים

עצמאי נותן לך את הזכות להיות הבוס שלך. ובכל זאת, חשוב להיות ממושמעים לבצע את העבודה כשאתה צריך לעשות את זה.

אם אף אחד לא צופה בנו, אנו נוטים להתעצל ולדחות את הדברים אחר כך. זה רע לתוצאה.

כדי להימנע מתוצאות כאלה, ציית לתזמון קפדני. השתמש בלוח השנה המקוון כדי להזכיר לך פגישות אישיות ומשימות מתוזמנות. נסה לבחור את שעות העבודה הנוחות ביותר עבורך ויעילות בתחום עבודתך. אל תוסח מהעבודה ברגע זה.

המשיכו להיות עסוקים

כלל ביצועים מוזר אך אמיתי הוא שככל שתכננו יותר דברים, כך תוכלו להשלים יותר. זה דומה לחוק האינרציה של ניוטון: "כל גוף נמצא במצב של תנועה או מנוחה עד שהכוחות הפועלים עליו משנים את המצב הזה." אנשים יצרניים עוסקים כל העת בפעילות כלשהי בשעות העבודה כדי לא לאבד את המוטיבציה.

התלבש כאילו אתה הולך לפגישה

יש דעה שאתה צריך ללבוש דברים שהיית לובש לעבודה שאתה רוצה לקבל, ולא לזה שיש לך כבר. כשאתה פרילנסר, תיאוריה זו לרוב אינה מיושמת בפועל. עם זאת, מאוד לשווא. לבוש משפיע על מצב העבודה של הרוח. אל תזניחו החלפת בגדים בבוקר, גם אם אתם מתכננים לבלות את כל היום בבית. זה יעזור לכם להתכוונן ליום יצרני.

עבוד במקום אחר לפחות פעם בשבוע

העבודה מהבית היא מדהימה ... עד שחיית המחמד שלך תחליט לרסק את הדירה כדי להסיח את דעתך מעסק, או שהשכן לא מתחיל לתקן באמצעות כל מיני כלי חשמל רועשים.

שינוי האווירה עוזר לפעמים מאוד. בתי קפה, ספריות, עמיתים לעבודה ומתקנים דומים שבהם יש אינטרנט אלחוטי מחקים בצורה מושלמת את האנרגיה המשרדית.