כשאתה פשוט יוצא לחופשת לידה, נראה שתהיה לך הרבה זמן לבד עם ילדך. אבל השבועות והחודשים האלה של חופשה מסתיימים מהר מדי. אפילו לא יהיה לכם זמן להסתכל סביבכם כיצד אתם צריכים לחזור לעבודה שוב, ולעיתים קרובות זה כרוך בקשיים מסוימים. איך לא להישאר על "הספסל"?
תתכונן לעבודה
אם אתה יודע את התאריך המדויק בו הלכת לעבודה, התחל להתכונן אליו מראש. מעבר חד מלידת ילד ללחץ בזמן עבודה יכול להפוך לאסון. סביר להניח שזה יגרום ללחץ ולהתרגשות רבה. לכן, בצעו עבודות הכנה: התאם את לוח הזמנים, חידשו את התקשורת עם עמיתים וגלו מה השתנה בענייני החברה בזמן היעדרותכם.
גלה את כל מה שאתה צריך
לפני שאתה עוזב את הצו, פנה למפקח, למנהל או למחלקת משאבי אנוש שלך. עובדים יוכלו לספר לכם את התאריך הטוב ביותר לעבודה, כמו גם מידע שימושי כיצד לחזור במהירות לחובות שגרתיות.
תכנן מראש את תאריך ההחזרה שלך
עדיף לבקר במשרד לראשונה בסוף השבוע. להתנגד לפיתוי לצאת לעבודה ביום שני - זה רעיון נורא. תחילת השבוע היא בדרך כלל הקשה ביותר, בנוסף, חמישה ימי עבודה ללא הפסקה יכולים להיות קשים עבורך. אבל אם תחזרו ביום חמישי או שישי, תוכלו לפתור את כל הבעיות בלוח הזמנים, טיפול בילדים ועניינים דחופים אחרים בסוף השבוע.
דבר עם הבוס שלך.
אם מחלקת כוח האדם טרם עשתה זאת, יידע את הבוס שלך מתי תעזוב את הגזירה. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא באמצעות דואר אלקטרוני.
קבע פגישה אישית
אם יש לכם אפשרות, קבעו פגישה עם המנהל או עם הקולגות כמה שבועות לפני שתחזרו לעבודה. זה ייתן לך את ההזדמנות להתעדכן, ללמוד על פרויקטים חדשים ולהתכוונן לגל הנכון.
אם לא הצלחת להיפגש עם עמיתים מראש, אל תשכח לשוחח איתם בעבודה. אחרי הכל, בחודשים או בשנים שבילית בחופשת לידה, הרבה יכול להשתנות.
וודאו שאתם ובני משפחתכם מוכנים לחזור
לפני שתחזור לקצב העבודה שלך, עליך לוודא שהכל בבית מוכן לכך. המשמעות היא לוח זמנים קבוע, נוכחות של מטפלת מוכחת ואיש גיבוי שיכול להפוך לאיש קשר במצב חירום. ארגון הוא קריטי, לכן הקפד לתת לו מספיק זמן.
בדוק את ארון הבגדים שלך
עד כמה מוסתרים חליפות המשרד שלך? הגיע הזמן להסיר אותם ולנקות אותם כראוי. נסה אותם הלאה וודא שהם עדיין מתאימים לך. יולדות משנות את גופה של האישה, זה טבעי, אבל חשוב לגלות בזמן שאתה צריך בגדים חדשים.
הפעלת ניסיון
התכוננו לשגרה היומית החדשה: קבעו אזעקה בבוקר, עזבו את המטפלת לתינוק ויצאו לטייל. כך תוכלו להבין כמה זמן תצטרכו בתשלום המשרד. ההכנה ליום עבודה עם ילד תמיד אורכת זמן רב יותר, מכיוון שתצטרכו לאסוף את כל הדברים הדרושים, לשחק עם התינוק ולהיפרד ממנו. הפעלת ניסיון תתן לך זמן לפתור כל בעיה הקשורה בטיפול בילד ולהתרגל לשגרה החדשה.
תחשוב "תוכנית ב '"
יום אחד (קרוב לוודאי שיהיה יום עם פגישה או פגישה חשובה) התינוק שלך יחלה ויזדקק לך. תתכוננו לכך מראש.ערכו רשימה של כמה אנשים הקרובים אליכם שיכולים להחליף אתכם במשך כל מחלתכם או להפוך למגעי חירום עבור המטפלת. פיתוח אסטרטגיה לביקורי רופאים, קבלת בתי חולים ופעילויות אחרות שעשויות לחייב אותך לעזוב את עבודתך באופן בלתי צפוי.