לאנשים יש אופי ומזג שונה, ולכן ההתנהגות שלהם שונה. יותר ויותר אנו מתמודדים עם גסות רוח כשאנחנו אוכלים ארוחת ערב במסעדה או קונים כמה מוצרים בחנויות. נראה שגסות רוח וחוסר כבוד לאחרים כבר הפכו לנורמה. אבל השאלה הטבעית למדי עולה מדוע אנו מחויבים לסבול זאת. לכל אחד מגיע כבוד, ולכן עליו להיות מסוגל להתמודד עם עצמו. ישנן מספר שיטות יעילות להצבת אחרים מבלי להחמיר את המצב הקונפליקט. אודותיהם יתואר בהמשך.
להבין ששום דבר לא חדש בגסות רוח
למרבה הצער ככל שזה נשמע, גסות הרוח היא מרכיב טבעי ואינטגרלי מהטבע האנושי. אפילו הפילוסוף היווני הקדום אפלטון בכתביו כתב כי הדור הצעיר הולך וגדל וחסר כבוד כלפי זקנים.
בהתחלה הגסות רוח נובעת מחוסר הבנה של היבטים חשובים רבים, אך בהמשך זה הופך להרגל ואנשים כבר מפסיקים לשלוט בעצמם. הם רואים בהתנהגותם כרגיל, ומושגים כמו טוב לב, חמלה ואהדה הם ביטוי לחולשה. יתר על כן, הדבר הגרוע ביותר הוא שגסות רוח מדבקת. זה מועבר לאחרים, כתוצאה מכך החברה מתפרקת.
לכן עליכם להבין כי עלבונות והתנהגות גסה מזיקים לכם מלכתחילה. בגלל זה אתה מתחיל להרגיש גרוע יותר, ופריון העבודה שלך יורד באופן דרמטי. בהבנת האמת הפשוטה הזו תוכל לשנות את חייך לטובה.
שוברים את ספירלת הגסות
גסות רוח היא מחלה שעלולה לגרום לתגובת שרשרת שיכולה להרוס את מצב הרוח להמשך היום, גם אתכם וגם עם אחרים. לדוגמה, נהגת במכוניתך לעבודה, ונהג אחר חתך אותך במצח נחושה או לא פינה את מקומו. מצבים דומים מתרחשים מדי יום ברחבי העולם, ומשאירים אחריהם מרירות ואכזבה לא נעימים. אך למרבה המזל, אתה יכול לשבור מעגל קסמים זה על ידי תגובה לעלבון או העלבון בחסד.
אל תיקח גס רוח על חשבונך
עליכם להבין שהתנהגות גסה היא לא רק תכונה שלילית של אדם אחר, אלא מחלה אמיתית. כדי להביס אותה, עליכם ללמוד לא לקבל גסות רוח בכתובתכם ולא להגיב עליה בגסות רוח. זה רק יחמיר את המצב ויתחדש את הסכסוך, וכתוצאה ממנו הוא אפילו יכול להילחם.
במקום זאת, דלגו על כל מה שנאמר מעבר לאוזניים שלכם והתחלדו עם העבריין שלכם. אולי היה לו יום רע או צער כזה או אחר התרחש במשפחתו, ופשוט נפלת תחת יד לוהטת. אם התייחסו אליך בגסות רוח, פשוט הסתובבו והלכו. אל תיכנעו למחלה זו ותהיו מעל לכל זאת.
הגיב לגסות רוח בחסד
אנשים רגילים לעובדה שאחרים מגיבים לגסות רוח שלהם באותו אופן. יש להם סטריאוטיפ כזה שכולם זהים. כדי להפיג אותה ולשפר את החברה על ידי ריפוי גסות רוח, יש צורך להגיב בטוב לב בתגובה להתנהגות שלילית. אם אתה מאושר והכל טוב בחיים שלך, אז לא יהיה קשה להישאר ידידותי וחיובי. אם אתה כן, המתעלל שלך יהיה במצב מביך. תהיה לו רק דרך אחת החוצה, כלומר להתאסף ולהירגע. עם הזמן אנשים גסי רוח יתחילו להסתגל ולהשתנות לטובה.
בדיחה ליצור קשר
אם אתה מתקשר בהומור, אז תשחרר מאוד את המתח השורר.ככלל, אנשים מתחילים להיות גסי רוח כאשר הם כועסים, מודאגים או מוטרדים בגלל משהו. אתה יכול לצחוק על בדיחות יחד ולהריע זה לזה. לדוגמה, עם האירוניה שבקולך, אתה יכול לשתף חוויות שליליות משלך עם משתתף בסכסוך. זה יאפשר לך להתחיל דיאלוג מאפס ללא תלונות משותפות וטרוניות.
אל הסלים את המצב
האם הומור ואדיבות חסרי אונים לשבור את ספירלת הגסות? אסור להוסיף שמן למדורה ואף להבהיר את המצב הנוכחי. אתה תמיד אמור להיות מסוגל לשלוט בעצמך ללא קשר לנסיבות. אחרת, תהיה תלוי באחרים ותידבק בהדרגה במחלה של גסות רוח וכעס. ואם אינכם יכולים לשמור על רגיעה, פשוט עזבו ואל תאבדו את כבודכם.
הראו אמפתיה ואמפתיה
כל אחד מאיתנו בתקופות קשות בחיים זקוק לתמיכה של אחרים, כדי לא להרגיש לבד. מול גסות רוח, נסו להבין מדוע אדם מתנהג כך. אם הסיבה היא שלבן שיחתך היה בעיה כלשהי, אז הראה לו את האמפתיה שלך.
ייתכן שהטיפים שתוארו לעיל לא יעזרו לכם והמתעלל שלכם ימשיך להתנהג בצורה לא הולמת. למרבה הצער, זה קורה. אבל אסור לכם לוותר. הראה לאחרים שעדיף להיות מנומס ואדיב בלי לפרוץ לאחרים בגלל הבעיות שלך או מצב רוח רע. זה משאיר סיכוי קטן לשינויים חיוביים בחברה שלנו.