De moderne omgeving van een persoon vereist dat hij al zijn levensmiddelen gebruikt. Vaak moet hij voor het normaal functioneren de creatieve en analytische kanten van zijn persoonlijkheid combineren, maar deze worden niet altijd zo vaak ontwikkeld als nodig, zodat training kan helpen nieuwe hoogten te bereiken.
Menselijke hersenen
Zoals u weet, bestaan de hersenen uit halfronden: rechts en links. Ondanks de vrijwel volledige externe symmetrie kunnen ze op verschillende manieren worden ontwikkeld. Hun nauw met elkaar verbonden werk is verantwoordelijk voor de vitale activiteit van het organisme en de persoonlijke kenmerken van een persoon. Met ontwikkelde hersenhelften kan een persoon nieuwe vaardigheden en ervaringen opdoen.
Rechter halfrond
De juiste hemisfeer is verantwoordelijk voor de emotionele perceptie van de wereld door een persoon. Dat het alle emoties regelt die de persoonlijkheid op dit moment ervaart. Het kan boosheid, woede, verdriet, ontevredenheid of andere negatieve emoties zijn. In de regel is de meer ontwikkelde rechterhersenhelft onder extraverte mensen, muziek- en kunstliefhebbers, dat wil zeggen degenen die schoonheid volledig kunnen waarnemen.
Meestal hebben dergelijke mensen een goede intuïtie en bouwen hun argumenten daarop op. Ze geven er de voorkeur aan te zijn gebaseerd op hun gevoelens, vermoedens, ideeën of voorbeelden uit het leven. Het leren van een vreemde taal vindt plaats met behulp van het proces van het werken op de rechter hersenhelft. Het is ook verantwoordelijk voor het bewustzijn van de persoon van eenheid met de natuur, de perceptie van de mens en alles wat hem omringt als een onafscheidelijk geheel, zijn acceptatie van het verleden en heden, evenals gezichtsuitdrukkingen en gebaren. De rechterkant is betrokken bij ruimtelijke oriëntatie en locatie.
Linker halfrond
Onlangs geloofden artsen dat de linkerhersenhelft dominant is. De linkerkant is verantwoordelijk voor de logica van de mens, de volgorde van zijn redeneerketen. Mensen die de linker hersenhelft meer hebben ontwikkeld, nemen letters, tekens, symbolen goed waar, onthouden namen en datums, begrijpen woorden, hun betekenis, analyseren de feiten. Ze krijgen gemakkelijk werk met computationele bewerkingen, met wiskundige, chemische en fysische berekeningen en formules.
Ze streven er vaak naar om zich te onderscheiden van de menigte, en ze doen het heel goed. De linkerhersenhelft regelt mentale processen en is verantwoordelijk voor het gevoel van plezier en vreugde. Met behulp van dit gebeurt ook het proces van het leren van de moedertaal, het verbeteren van spraak, schrijven en lezen. Het neemt deel aan de coördinatie van menselijke bewegingen. Tijdens het luisteren naar muziek zorgen de hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor leren en geheugen ervoor dat het werkt in een verbeterde modus, terwijl het hormonen van geluk vrijgeeft.
Brain halfrond test
Om te leren hoe je de hersenhelften kunt ontwikkelen, moet je eerst begrijpen welke dominant is en welke extra training vereist. Hiervoor zijn een groot aantal tests. Eerst moet je je armen voor je strekken en je vingers in het slot steken. Let op de duim van welke hand er bovenop lag. Hiermee kun je weten welk halfrond van de hersenen beter is ontwikkeld, dat wil zeggen welk van hen dominant is. Je kunt nog steeds in je handen klappen en noteren welke hand er bovenop zat. Een andere goede manier om het dominante halfrond te identificeren is door je armen over je borst te kruisen. Opgemerkt moet worden welke onderarm bovenaan staat.
Om te beginnen, is het de moeite waard om foto's in je hoofd te tekenen, ze moeten positief, helder en gelukkig zijn. Stilte en een staat van kalmte helpen hierbij. U kunt uw favoriete muziek inschakelen.Teken stap voor stap elementen, patronen en lijnen. Werk met kleuren. Laat de foto kleurrijk zijn. Dit kan in een woord van een paar minuten tot een uur of meer duren, hoeveel u maar wilt. In de regel geeft een dergelijke eenvoudige methode zeer goede resultaten. Hiermee kun je je hersenen ontwikkelen zodat het wordt geconfigureerd om intuïtieve antwoorden te ontvangen op langdurende vragen die onopgeloste levensproblemen beïnvloeden.
Hier is een eenvoudige snelle test om te zien of je hersenen in staat zijn dit soort informatie te lezen. De letters die door cijfers worden gecodeerd, lijken aanvankelijk onbegrijpelijk in het woord, maar desalniettemin raken de ontwikkelde hersenen snel gewend aan eerder ontoegankelijke notaties ervoor en lezen ze een dergelijke codering als gewone tekst.
94НН03 С006Щ3НИ3 П0К4ЗЫ8437, К4КИ3 У9И8И73ЛНИ3 83ЩИ М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8P3CH47LICHNY3 83SCHI! CH4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, N0 S3YCH4S N4 E70Y S7R0K3 84Sh R4ZUM CHI7437 E70 4870M47ICH3SKI, N3 Z49UMY84YAS 06 E70M. G0R9IS. ALLEEN 0PR393L3NNY3 LYU9 EN M0GU7 PR0CHI747 E70.
De betekenis van de volgende oefening is heel eenvoudig. Het is noodzakelijk om niet op het woord te letten, maar op de kleur. Hierdoor kunnen de hersenen niet alleen het woord waarnemen en analyseren, maar ook overschakelen naar de perceptie van het kleurenschema.
Vreemde talen
Degenen die zich ooit hebben afgevraagd hoe ze de hersenen kunnen ontwikkelen tijdens het studeren, kunnen vrij beginnen met het leren van een vreemde taal. Dit is niet alleen handig voor diegenen die naar het buitenland gaan en veel indrukken ontvangen, maar ook voor diegenen die een andere cultuur willen begrijpen. Nieuwe woorden onthouden, de structuur van zinnen bestuderen, oefeningen doen, kunnen worden omgezet in interessante spellen die het brein ontwikkelen.
sport
Sport kan ook suggereren hoe de hersenen te ontwikkelen. Tijdens de training is hij betrokken bij het regelen van menselijke bewegingen, respectievelijk, wanneer push-ups, squats, worpen, zwaaien met de pers van de hemisfeer een goede lading krijgen. Natuurlijk indirect. Het feit is dat het lichaam tijdens het sporten een eiwit produceert dat betrokken is bij de ontwikkeling van neuronen. Hierdoor verbetert de bloedcirculatie, komt het bloed de hersenen binnen, voedt het, verrijkt het met zuurstof, waardoor het efficiënter begint te werken.
Als er niet genoeg tijd is voor systematische training, zullen regelmatige, maar regelmatige oefeningen ook profiteren en laten zien hoe de hersenen kunnen worden ontwikkeld. Het moet beginnen met het trainen van het vestibulaire apparaat. Het kan kantelen, draaien, optrekken, springen zijn. Je kunt op je tenen gaan staan en tegelijkertijd je hand uitstrekken en omhoog kijken. Een dergelijke oefening kan veel helpen bij het organiseren van de coördinatie van bewegingen.
geheugen
Geheugen is een noodzakelijk onderdeel van het menselijk leven. Zij is verantwoordelijk voor het in bewustzijn houden van informatie. Wetenschappers hebben enkele eenvoudige manieren voorgesteld om de hersenen te ontwikkelen terwijl ze met geheugen werken. Eerst moet je je oude album met foto's nemen, een willekeurige foto kiezen en proberen in je hoofd te reproduceren wat erop staat. Het zou fijn zijn om alle emoties die je toen ervoer te voelen, om hier een beetje over na te denken.
Een andere goede manier is om met jezelf of met een denkbeeldige gesprekspartner te praten. Je kunt hem ergens naar vragen en zijn antwoord presenteren. Dit zal helpen om de bron van informatie op een onbewust niveau in je hersenen te vinden.
ambidexterity
Wetenschappers geloven dat ambidextras speciale mensen zijn. Hun hersenen zijn veel beter ontwikkeld dan gewone mensen. Wetenschappers hebben bewezen dat conventioneel spiegelen kan helpen bij het bereiken van zeer goede resultaten bij de ontwikkeling van je hersenen. Je kunt een blanco vel papier nemen, pennen in beide handen en proberen eenvoudige symmetrische vormen te tekenen, waardoor de tekening geleidelijk gecompliceerder wordt. Vervolgens kunt u patronen weergeven en ten slotte proberen met twee handen te schrijven. Dit activeert het brein als geheel en laat het werken in multitasking-modus, wat natuurlijk alleen maar ten goede zal komen.
Een andere effectieve methode is om de dominante hand te veranderen.Mensen die gewend zijn om alleen met hun rechterhand te schrijven en te tekenen, moeten regelmatig de gebruikelijke dingen met hun linkerhand doen. En linksen zijn integendeel rechtshandig. In het begin leek het eenvoudig, maar het was er niet. U kunt beginnen door de locatie van de muis te wijzigen. U bent bijvoorbeeld gewend dat het altijd aan de rechterkant staat. Probeer het in uw linkerhand te nemen en dezelfde functies uit te voeren. Hetzelfde geldt voor tandenpoetsen, pagina's omslaan, knoppen op de afstandsbediening of telefoon indrukken. In het begin zal het moeilijk zijn voor de hersenen om zich aan te passen aan veranderingen, het zal onhandig en onhandig uitkomen, dus het duurt een beetje geduld voordat de eerste resultaten verschijnen.
muziek
Voordat je erachter komt hoe je het juiste brein kunt ontwikkelen, moet je begrijpen hoe muziek dit beïnvloedt. Een les in muziek traint verbeelding, figuratieve perceptie van informatie, emotionaliteit. Het brein verwerkt een groot aantal stromen van muzikale informatie, waarbij de hersencentra verantwoordelijk zijn voor de perceptie en verwerking ervan, waardoor beide hersenhelften tegelijkertijd moeten werken.
Veel wetenschappers verzekeren dat het luisteren naar klassieke muziek het brein kan ontwikkelen. Dit geldt vooral voor de muziek van Mozart. Dergelijke conclusies moeten worden geloofd, alleen al omdat zijn werken de hersenen op de juiste manier zetten, het lichaam ontspant, kalmeert. Het trekt de aandacht en het is gemakkelijker voor een persoon om zich te concentreren, zich te ontdoen van negatieve emoties.
schepping
Creativiteit is altijd beschouwd als de beste manier om uw hoofd maximaal te laten werken. Dit is een soort spel dat het brein ontwikkelt, alleen voor interesses. Schrijven omvat bijvoorbeeld compleet verschillende denkprocessen. Deze analyse en het vinden van oplossingen in moeilijke situaties en het filteren van onnodige informatie, de keuze uit een enorme dataset van wat nodig is om een werk of artikel te schrijven. Bovendien moet iemand, voordat hij met het werk begint, enkele elementen beheersen die hij in de toekomst nodig heeft.
Zoals hierboven vermeld, is de rechter hersenhelft verantwoordelijk voor creativiteit. Tekening van zowel eenvoudige geometrische figuren als schilderijen over de volledige lengte activeert hersengebieden die gericht zijn op het oplossen van verschillende problemen. Dienovereenkomstig, voor degenen die op zoek zijn naar het ontwikkelen van de juiste hersenhelft, terwijl ze de meest interessante methode kiezen, is het tekenen dat zeer geschikt is. Dit omvat ook het schrijven van muziek en poëzie.
