Heel ons leven besteden we het grootste deel van de tijd aan werk. Een typische werkweek is ongeveer 40 uur in totaal, en dit is veel, vooral gezien het feit dat werk onbemind is.
Als je een hekel hebt aan je baan, geeft dit een belangrijke stimulans om te vertrekken. Maar niet iedereen heeft de mogelijkheid om dat te doen, zelfs met alle verlangens. Je kunt in een regio wonen waar je werk de enige is die overeenkomt met je vaardigheden. U hebt mogelijk een bepaald inkomen nodig dat verband houdt met uw werk en u kunt het zich niet veroorloven uw bedrijf te veranderen. Of u hebt misschien andere voordelen nodig, zoals kinderopvang of een flexibel schema, die moeilijk ergens anders te krijgen zijn.
Dus wat te doen in dergelijke gevallen? Volgens de psychologie zijn er verschillende manieren om dit probleem op te lossen.
Bespreek met iemand
Er zijn veel redenen waarom je vast kunt komen te zitten in je huidige baan, maar er zijn ook veel verklaringen waarom je je zo voelt. Misschien heb je een slechte baas die je geen erkenning geeft voor het werk dat je doet, of die voortdurend verslag uitbrengt over kleinigheden. Je gelooft misschien niet in de missie van het bedrijf. Je komt misschien gewoon in een situatie terecht waarin je echt niet van de meeste taken houdt die je uitvoert.
Denk allereerst na of er iemand in uw organisatie is met wie u over werk kunt praten. Deze persoon kan je leider zijn (als je een goede relatie hebt) of iemand anders in een leidinggevende positie of op de personeelsafdeling, als jij en je baas elkaar niet zien. U hoeft geen conversatie in een negatieve vorm op te bouwen, dat wil zeggen geen verklaringen afleggen dat u uw werk haat. Maar je wilt misschien praten over wat je kunt doen om meer plezier uit het werkproces te halen, of over welke plaats je neemt om het relevanter te maken voor je personage.
Wees open voor mensen
Er zijn verschillende redenen om een manier te vinden om met iemand over je ideale rol te praten. Dat is heel belangrijk, niemand kan je helpen een probleem op te lossen als je niet weet wat je precies wilt en wat je nodig hebt. Als u andere mensen laat weten wat u graag zou willen veranderen in uw werk, zullen zij u laten weten of zich een dergelijke mogelijkheid voordoet. Bovendien kunnen de mensen met wie u communiceert u aanbieden om andere vaardigheden te leren die u moet ontwikkelen om nieuwe carrièredoelen te bereiken.
Vind ergens anders betekenis
Het gebeurt ook dat er absoluut niemand is om mee te praten, of dit gesprek leidt niet tot goede vooruitzichten.
Overweeg in dit geval interactie met andere organisaties die u kunnen helpen. Als je kinderen hebt, overweeg dan om vrijwilligerswerk op hun school te doen. Meer in het algemeen kun je zoeken naar een van de vele maatschappelijke, religieuze of educatieve groepen die hulp nodig hebben. Veel van deze groepen hebben misschien iemand met je vaardigheden nodig om te helpen. Het kan zijn dat vrijwilligerswerk leidt tot nieuwe kansen op werk.
Definieer je leven opnieuw
Het is ook de moeite waard om uw taken, verantwoordelijkheden en financiën serieus te bekijken om te bepalen of u echt vastzit in uw werk of gewoon bang bent om wijzigingen aan te brengen in de routine. Natuurlijk zijn er momenten dat je gewoon inkomen nodig hebt en er zijn geen andere geschikte opties. Maar er zijn momenten waarop gezinnen potentiële carrières kunnen bespreken en ontdekken dat ze meer kunnen doen met minder, althans voor een tijdje.
Denk na over welke acties u moet ondernemen om wijzigingen aan te brengen en wat de gevolgen van deze acties zullen zijn. Deze specifieke planning kan ertoe leiden dat u manieren vindt om te slagen die aanvankelijk niet duidelijk waren.
