Czy spotkałeś ludzi, którzy zachowują się nienaturalnie, rzekomo próbując przedstawić emocje, których nie doświadczają? Jeśli tak, to byłeś świadkiem jednego ze zjawisk psychologicznych. Uczucie to naśladowanie uczuć i emocji, których nie doświadczasz, przedstawione w jakimś celu. Zobaczmy, dlaczego tak się dzieje?
Nienaturalność
Znaczenie słowa „afekcja” to pewne napięcie, ostentacyjne podniecenie, które odczuwają na poziomie intuicyjnym uczestnicy rozmowy lub publiczność. Kiedy dana osoba zaczyna odczuwać dyskomfort podczas rozmowy, w grę wchodzą wychowane wygłupy. Może to być nie tylko reakcja obronna, ale także celowe działanie. Dzieje się tak, gdy osoba chce zrobić dobre wrażenie na innych i rzekomo sztucznie generuje emocje, których nie ma.
Dobry czy zły?
Od razu powiemy, że w życiu codziennym afekcja jest wyjątkowo nieprzyjemnym widokiem. Ponadto osoby podatne na takie zachowania są potępiane lub nie lubią ich. Dlaczego To proste: cenimy szczerość. A w przypadku afektu inni widzą tylko przedstawienie. Ten sposób reagowania uzależnia i może zmienić się w nawyk. Takie zachowanie jest tylko wiodącym porannym programem rozrywkowym.
Działanie
Kiedy minister melpomeny wychodzi na scenę i wyraźnie wypowiada monolog Hamleta - jest to postrzegane normalnie, ale wyobraź sobie, czy ludzie powiedzieliby to samo w życiu? Przynajmniej spowoduje to poczucie duchowego dyskomfortu u innych. Od czasów starożytnych takie „wypełnione sztuką” osobowości, które lubią bawić się publicznie i mówić grzecznie, są postrzegane przez społeczeństwo negatywnie, jednocześnie naturalność zawsze była ceniona.
Powody
Uczucia w psychologii nie są naturalne, ale celowe podniecenie, które wywołuje udawaną mowę, nadmierną gestykulację, niezwykłą dla człowieka intonację. Ten stan objawia się mimiką twarzy, postawą i samą mową. To zjawisko psychologiczne może wskazywać na sztywność lub brak postrzegania siebie jako całości.
Kiedy dana osoba nie jest usatysfakcjonowana sobą lub nie jest usatysfakcjonowana niektórymi aspektami swojego życia, próbuje je ukryć, stłumić lub zasłonić pod każdym względem. Z reguły nic dobrego z tego nie wynika. Emocje przeważają nad osobowością, a to jest otwarta porażka. Nawet jeśli próbujesz ukryć swoje negatywne uczucia w aktywny sposób (nie ze słodkim uśmiechem i ciszą, ale z aktywną kłótnią i sztuczną radością), nie zdziw się, jeśli zostaniesz uznany za kłamcę.
Jak przezwyciężyć wpływ?
Jeśli którykolwiek z powyższych punktów pomógł ci zobaczyć swoją osobowość odzwierciedloną w co najmniej czymś, to nadszedł czas, aby popracować nad sobą. Po pierwsze, naucz się postrzegać siebie takim, jakim jesteś, po drugie, nie angażuj się w oszukiwanie siebie, a po trzecie, spróbuj pozbyć się sztywności i zrelaksować się. Uczucie może być wynikiem silnego skurczu psychicznego.
Najpierw musisz zrozumieć naturę tego zjawiska: dlaczego i co sprawia, że zachowujesz się nienaturalnie?
W najpoważniejszym i globalnym przypadku musisz zmienić otoczenie, krąg znajomych i miasto, w pozostałych wystarczy tylko obserwować siebie. Jeśli czujesz się nieswojo podczas rozmowy z kimś, spróbuj od razu się zrelaksować, spójrz na siebie rzekomo z zewnątrz.Jeśli wyglądasz na ciasnego, wybierz wygodniejszą pozycję, jeśli twój głos zaczyna drżeć, daj podłogę rozmówcy, jeśli uważasz, że twoje ręce zaczynają żyć własnym życiem i poruszają się w dziwny sposób - weź je lub po prostu zamknij je na klatce piersiowej (chociaż ta pozycja wskazuje bliskość rozmówcy, ale w tej sytuacji pomoże chronić się przed wpływami zewnętrznymi i da możliwość uspokojenia się). Jeśli zdiagnozowano u Ciebie wpływ, jest to okazja do pracy nad sobą.