Osoba, która stawia sobie zadania, oprócz realizacji planów, ma jeszcze jedną zaletę - nie żyje życiem na próżno. Ale nie wystarczy tylko wyznaczyć konkretny cel. W trakcie pracy nad nim należy pamiętać o koncentracji na końcu tej pracy.
Definicja pojęcia
Skoncentrowanie się na wynikach to zdolność danej osoby do przestrzegania wyznaczonego celu, niezależnie od okoliczności zewnętrznych. Istnieje inna definicja tego terminu: jest to zdolność do pełnego zmobilizowania swojej działalności w celu osiągnięcia pożądanego rezultatu. Czasami skupienie nazywa się pełnym skupieniem uwagi osoby na pracy zmierzającej do osiągnięcia wyznaczonego rezultatu.
Korzyści
Każdy, kto stale pamięta pożądany wynik, wykona zadanie szybciej niż przypadkowo pędzi z jednej sprawy do drugiej. Koncentrowanie się na wynikach ma wiele zalet. Osoba, która nie tylko zastanawia się nad osiągnięciem określonego abstrakcyjnego snu, ale stawia sobie konkretne i mierzalne zadania, ma następujące korzyści:
- Ostrość Wysoka koncentracja pozwala wyraźnie wyobrazić sobie, czego chcesz, a to pomaga zwiększyć wydajność. Ponadto skupienie pozwala znaleźć spokój psychiczny.
- Kierunkowość Ten, kto dąży do osiągnięcia określonego rezultatu, odczuwa ruch do zamierzonego celu na długo przed pojawieniem się pierwszych owoców swojej działalności. Na przykład, jeśli dana osoba zacznie uprawiać sport, aby znaleźć szczupłą sylwetkę, wówczas pierwsze wyniki będą widoczne na długo przed przybyciem niezbędnych form. A to da mu poczucie kierunkowego ruchu w kierunku swojego snu.
- Poczucie pilności. To uczucie występuje, gdy osoba pracuje celowo i w tempie. Czasami zdarza się, że o porannej pracy dyskutuje się, że osoba nie jest rozpraszana niepotrzebnymi drobiazgami, nie spieszy się, jak szalona, próbując złapać wszystko. Prawidłowo sformułowane zadanie pozwala naładować akumulatory i ukończyć niezbędne prace na czas.
Praca na rzecz samego procesu jest przeciwieństwem koncentrowania się na wynikach. Osoba, dla której ważniejsze jest nie wynik końcowy, ale ścieżka do niego, zachowuje się odpowiednio. Jeśli jest to kierownik sprzedaży, wówczas komunikuje się z klientami ze względu na proces komunikacji, a nie ze względu na pracę. Kolejny przykład: uczeń, który tworzy prezentację wyłącznie dla urody, a nie dla treści.
Zdolność do pokonywania przeszkód
Koncentrowanie się na wynikach to także zdolność do odpierania bieżących trudności. Rzeczywiście, w trakcie pracy nad zadaniem osoba musi stale napotykać przeszkody, które utrudniają jej ruch do przodu. Aby urzeczywistnić marzenie, musisz stale znajdować dla siebie motywację, zachować siłę umysłu, być odważnym i zdecydowanym. W końcu nikt nie gwarantuje bezproblemowego rezultatu.
Wytrwałość i osiąganie celów
Tutaj cechą osobowości, taką jak wytrwałość, jest silna wola, która pozwala osiągnąć pożądane rezultaty zgodnie z decyzją. Wytrwałość pozwala ci pracować nawet z całkowitym brakiem motywacji u osoby. Ta ścieżka może być długa i trudna, a zadania są przeważnie wielkie; gdy jednak chęć kontynuowania znika, cechy te pozwalają zachować koncentrację na zadaniu.
Bez względu na to, jak silna może być dana osoba, zawsze może stać się nieco bardziej wytrwały. W tym celu konieczne jest nie tylko prawidłowe zidentyfikowanie zadania, ale także prawidłowe zorganizowanie pracy.Powinien być wykonywany różnymi metodami i nie powodować wyczerpania. Dla rozwoju wytrwałości, a zatem i koncentracji, warto również wybrać model dla siebie, przykład do naśladowania. Mogą to być ludzie, którym udało się pokonać przeszkody i osiągnąć to, czego chcą: naukowcy, sportowcy, politycy, muzycy.
Znaczenie zarządzania czasem
Równie znaczącym wskaźnikiem koncentracji na wyniku jest zdolność do metodycznego wykonywania zadania. Rzeczywiście, aby osiągnąć sukces, musisz praktycznie wplatać pracę nad celem do swojego codziennego harmonogramu. Wiele osób marzy o lepszym życiu, ale nie robi kroku w kierunku zmian. Jeśli jednak ustawisz zadanie na zarabianie pierwszego miliona, a następnie podzielisz go na kilka prywatnych celów cząstkowych, wówczas szanse na sukces będą znacznie większe.
Planowanie i koncentracja zadań
Bez umiejętności zarządzania czasem trudno jest stale koncentrować się na wynikach. W pracy i przy wdrażaniu osobistych planów zarządzanie czasem jest narzędziem, które pozwala odnieść sukces. Umiejętność prawidłowego zaplanowania czasu pracy nad zadaniem to prawdziwa sztuka. Jednak to właśnie ich mistrzostwo ostatecznie pozwala osiągnąć to, co jest pożądane. Psychologowie uważają, że aby jak najlepiej skupić się na pożądanym wyniku, musisz wcześniej zaplanować dzień. W końcu, gdy ktoś myśli i zapisuje czynności, które musi wykonać następnego dnia, robi to spokojnie i bez pośpiechu. Oznacza to, że takie planowanie będzie bardziej skuteczne.
Prawidłowe oświadczenie woli
Aby zmaksymalizować nacisk na wynik, konieczne jest dokładne wskazanie tego, co jest pożądane. Niemożliwe jest trafienie w cel, który nie jest widoczny. Dlatego mówią, że prawidłowo wyznaczone zadanie zapewnia połowę sukcesu.
Ponadto, aby osiągnąć prawdziwy cel, konieczne jest uświadomienie sobie pragnień stojących za pragnieniem osiągnięcia tego celu. W końcu im większa potrzeba danej osoby, tym silniejsza będzie jej chęć dążenia do przodu. Motywacją jest to „paliwo”, za pomocą którego można osiągnąć wynik. Na przykład dziewczyna chce schudnąć, aby zadowolić ładnego młodego mężczyznę. Syn chce rzucić palenie, aby nie zdenerwować swojej starszej matki. Kobieta chce otworzyć firmę, aby zapewnić dzieciom większe możliwości. Pamiętając swoje prawdziwe pragnienia, osoba może stale koncentrować się na przyszłych wynikach na wystarczająco wysokim poziomie.
Rola odpowiedzialności
Kolejną cechą osobowości, z którą bezpośredni nacisk kładzie się na wyniki, jest odpowiedzialność. Zazwyczaj ta koncepcja w słownikach jest interpretowana jako obowiązek osoby, aby zgłosić swojemu przełożonemu swoje działania. Istnieje również taka definicja: odpowiedzialność to szczególna sfera wpływów, w której dana osoba może wpływać na ludzi wokół niej i na środowisko. Ta odpowiedzialność jest narzędziem, które pozwala długo koncentrować się na wynikach. Kompetencje, umiejętności zarządzania czasem, umiejętność ustalania priorytetów - wszystko to jest również ważne.
Jeśli jednak ktoś nie zdaje sobie sprawy ze znaczenia swojego wpływu na otaczający go świat i związku przyczynowego, jaki istnieje między jego działaniami a końcowym rezultatem jego pracy, nie będzie w stanie właściwie skoncentrować się na tym samym wyniku. Każdy może zauważyć, że infantylni i nieodpowiedzialni ludzie rzadko osiągają swoje cele. Głównym powodem jest to, że nie skupiają uwagi na zadaniu, ponieważ nie widzą bezpośredniego związku między własnymi działaniami a zmianami w swojej strefie wpływów. Odpowiedzialność za wynik jest zatem podstawowym elementem długoterminowej koncentracji w pracy, a ostatecznie realizacji planu.
Badania aktywności
Stała analiza działań pozwala zachować skupienie na wyniku. Rozwój osobisty i praca, nauka i sport - w prawie wszystkich obszarach konieczne jest rejestrowanie działań podjętych w celu uzyskania przyzwoitych owoców pracy. Najlepszym narzędziem do tego jest osobisty pamiętnik. Za jego pomocą możesz stale zauważać swoje sukcesy i błędy, sprawdzać, jakiej konkretnej wiedzy wciąż brakuje, a których nauczyliśmy się już wykorzystywać. Rekordy - to prawdziwe doświadczenie, pozwalające zaplanować dalszą strategię działania lub następnego dnia skoncentrować się na celu. Nacisk na wyniki można znacznie zwiększyć, jeśli regularnie analizujesz swoje działania za pomocą dziennika.
Bezlitosne statystyki pokazują, że nawet 40% sukcesu zależy od tego, jak dobrze osoba ocenia swoje działania i podjęte decyzje. Okazuje się, że analiza aktywności to prawie połowa sukcesu. Od tak prostej czynności, jak prowadzenie dziennika, prawdopodobieństwo realizacji założonych planów wzrasta prawie dwukrotnie. I nie jest to zaskakujące. Rzeczywiście, w dzienniku informacje pojawiają się w ustalonej formie, a to zwiększa nacisk na wyniki o rząd wielkości.
Każdy może marzyć o lepszej przyszłości dla siebie, stawiać sobie określone zadania. Mogą być związane z różnymi aspektami życia: pracą, rodziną, zdrowiem, hobby lub sportem. Skupienie się na wysokich wynikach pozwala zrealizować te marzenia, zmienić swoje życie i stać się szczęśliwym. Zadania obciążają człowieka entuzjazmem, a realizacja planu czyni jego życie bardziej sensownym.