Przekleństwa znacznie obniżają poziom kultury mowy, tworząc wyjątkowo nieprzyjemne wrażenie na osobie, która je wypowiada. Niestety, większość ludzi często grzeszy, używając obraźliwego języka. Co więcej, wielu z nich rozumie, że nie można przeklinać. Ale nie mogą lub nie chcą pozbyć się tego złego nawyku.
Krótka wycieczka do historii
Ci, którzy chcą wiedzieć, jak oduczyć się nieprzyzwoitości, z pewnością będą zainteresowani historią pojawiania się przekleństw. Korzenie wulgarnego języka sięgają głęboko w przeszłość. W Rosji matę zaczęto stosować w XV wieku wraz z pojawieniem się mongolskich Tatarów. Co dziwne, do tego momentu wszystkie obelgi sprowadzały się do imion zwierząt. Najczęstszym nadużyciem w tym czasie były takie słowa, jak „świnia” lub „osioł”. Obecnie rozważane jest stosowanie obraźliwego języka w miejscach publicznych drobny chuligaństwo, za które prawo nakłada grzywny lub aresztuje na piętnaście dni.
Pozytywne myślenie i dobra muzyka.
Ci, którzy rozumieją, że nie trzeba przeklinać, i poważnie postanowili wyeliminować ten zły nawyk, mogą doradzić, aby nastawili się na pozytywne. W końcu wielu z nas zaczyna przeklinać, gdy coś nas denerwuje. Należy starać się odwracać uwagę od irytujących czynników i nie zwracać na nie szczególnej uwagi. Musisz spróbować rozwinąć w sobie odporność na stresujące sytuacje i nie martwić się o nic. Nie denerwuj się nagłym deszczem lub brakiem pieniędzy w najbliższym bankomacie.
Ci, którzy nieustannie zastanawiają się, jak oduczyć się nieprzyzwoitości, muszą słuchać jak największej ilości dobrej muzyki. Mogą to być dzieła klasyczne lub dowolne inne piękne kompozycje. Aby upewnić się, że przeklinanie muzyki jest znacznie trudniejsze, możesz przeprowadzić prosty eksperyment. Słuchając ulubionej melodii, spróbuj przeklinać i zobacz, co z niej wynikło. Jeśli w chwili, gdy masz ochotę przeklinać, muzyka w pobliżu nie zabrzmi, możesz zamiast złych słów zacząć cicho śpiewać swoją ulubioną piosenkę.
Czytanie klasyki i zmiana kręgu przyjaciół
Ludziom, którzy nie wiedzą, jak przestać przeklinać, można polecić przeczytanie bardziej klasycznych dzieł. Literatura nie tylko przyczynia się do polerowania mowy, ale także pozwala dostroić się do pozytywów. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na jeszcze jedną ważną kwestię. Zanim przestaniesz przeklinać, musisz przejrzeć swój krąg społecznościowy. Wskazane jest odmawianie przyjaźni z ludźmi, których słownictwo jest pełne obscenicznych wyrażeń. Należy pamiętać, że im mniej będzie spotkań z takimi ludźmi, tym rzadziej zaczniesz przeklinać. Konieczne jest komunikowanie się wyłącznie z tymi, którzy monitorują swoją mowę i nie używają przekleństw.
Bądź dobrym przykładem dla dzieci
Wiele osób naprawdę nie wie, jak przestać przeklinać. Ale tak naprawdę chcą to zrobić, kierują się tym, czego nie chcą, aby ich dzieci powtarzały przekleństwa. Aby nie „zarazić” młodego pokolenia ich złym nawykiem, musisz stale monitorować swoją mowę. W żadnym wypadku nie wolno przeklinać w obecności dzieci. W końcu bardzo szybko wchłaniają nie tylko dobre, ale i złe. Dlatego twoim głównym celem powinno być ustanowienie pełnej kontroli nad słowami. Czując, że narasta w tobie nieodparta chęć przekleństwa, spróbuj skierować swoją uwagę na coś innego.W tym momencie możesz uprawiać gimnastykę. Ćwiczenia uważane są za jeden z najbardziej skutecznych sposobów przezwyciężenia agresji.
Co jeszcze możesz zrobić?
Dla tych, którzy nie wiedzą, jak przestać używać wulgarnego języka, możesz udzielić jeszcze jednej cennej porady. Aby wszystko się udało, musisz pozyskać wsparcie rodziny lub przyjaciół. Wskazane jest, aby poprosić kogoś, kto jest stale w pobliżu, aby przypomniał mu o potrzebie większej powściągliwości i kontroli mowy. Ponadto możesz spróbować dowiedzieć się, w jakich sytuacjach najczęściej przeklinasz, i stopniowo zastępować nieprzyzwoite słowa przyzwoitymi analogami. Alternatywnie możesz uzyskać specjalną skarbonkę, w której rzucasz monetami, jeśli nagle przypadkowo przysięgniesz. Taką skarbonkę można umieścić nie tylko w domu, ale także w pracy.
Za każde przekleństwo, które wychodzi z języka, boleśnie kliknij nadgarstek elastyczną opaską. W rezultacie, po niedługim czasie, wulgaryzmy będą kojarzone z bólem i na zawsze opuszczą twoje słownictwo. Jeśli wierzysz, że większość współczesnych naukowców zajmie tylko 21 dni, aby trwale wyeliminować wszelkie ukształtowane złe nawyki. W niektórych szczególnie zaawansowanych przypadkach trwa to trochę dłużej. Tak czy inaczej, pierwsze trzy tygodnie są uważane za niezwykle ważne. Rzeczywiście, według ekspertów, w tym okresie kładzie się fundament, co pozwala stopniowo iść do celu.
