Jestem nieśmiałą osobą, więc trudno mi poznać ludzi. Wynika to z faktu, że jestem introwertykiem, więc rzadko spotykam nowych ludzi. Nawet podczas studiów na uniwersytecie miałem problemy z komunikacją. Ale po ukończeniu studiów zdałem sobie sprawę, że musisz się zmienić, aby poradzić sobie z nieśmiałością w pracy. Tylko osoby pewne siebie mogą liczyć na tytuł najlepszego pracownika. Introwertycy rzadko otrzymują awans, ponieważ szef zwykle zwraca uwagę na bardziej pewnych siebie i proaktywnych profesjonalistów. Dlatego proponuję zastosować kilka sposobów radzenia sobie z podnieceniami i stresem.
Naucz się chwalić siebie
Introwertycy rzadko mówią o swoich osiągnięciach i zasługach. Prowadzi to do tego, że więcej energicznych pracowników firm z łatwością dostosowuje sukcesy innych ludzi. Dlatego nawet jeśli osoba jest bardzo nieśmiała, powinna nadal otwarcie mówić o swoich zaletach, umiejętnościach, wiedzy i umiejętnościach.
Tylko takie zachowanie pozwoli ci swobodnie otwierać się i rozmawiać z klientami firmy. Klienci zawsze entuzjastycznie reagują na pracowników, którzy udzielają maksymalnych informacji o pracy przedsiębiorstwa.
Wybierz odpowiednią rolę dla siebie
Ponieważ introwertycy nie radzą sobie z wystąpieniami publicznymi lub przebywaniem w tłumie, musisz wybrać pracę, która oferuje ograniczoną komunikację z ludźmi. Na przykład, jeśli osoba jest piśmienna i ma myślenie artystyczne, może zostać redaktorem, copywriter, a nawet pisarzem. W przypadku takiej pracy nie można w ogóle spotkać osób postronnych, ponieważ działalność jest realizowana w domu.
Ale nawet introwertycy mogą pracować w biurze, radząc sobie z wieloma zadaniami kierownictwa. Możesz zademonstrować swojemu szefowi istniejące umiejętności tworzenia kreatywnych listów lub realizacji projektów.
Ćwicz poza strefą komfortu.
Jeśli dana osoba chce się zmienić, stać się bardziej towarzyska i otwarta, będzie musiała stale ćwiczyć. Ważne jest, aby regularnie opuszczać strefę komfortu, w której można spotkać przyjaciół, uczestniczyć w różnych wydarzeniach towarzyskich, a także trenować bezpośrednio przed lustrem.
Jeśli pracownik musi przemawiać na walnym zgromadzeniu, może ćwiczyć z przyjaciółmi lub rodziną. Pozwoli ci to przyzwyczaić się do nowych warunków pracy, a także umożliwi nawiązanie nowych znajomości. Nawet introwertyk może zaskoczyć swoich kolegów jasnym i żywym występem publicznie.
Buduj indywidualne relacje z kolegami
Introwertycy mają trudności z budowaniem relacji z nowymi ludźmi, więc czują się nieswojo w nowym miejscu pracy. Ale mogą być ukierunkowane na indywidualną komunikację. W ten sposób mogą poznać cały zespół roboczy. Indywidualne relacje zostaną zbudowane z każdym pracownikiem, dzięki czemu nowy specjalista poczuje się komfortowo w środowisku pracy. Za pomocą tej metody możesz rozpoznać wszystkich współpracowników, a także radzić sobie z nieśmiałością.
Poświęć czas tylko dla siebie
Osoby zamknięte lubią spędzać czas samotnie, więc nie powinieneś zbytnio koncentrować się na komunikacji i budowaniu więzi z zespołem. W porze lunchu możesz wybrać się na spacer, a także w dowolnym momencie znaleźć trochę czasu na samotność i zrozumienie ich działań.
Nie musisz udowadniać światu, że jesteś zupełnie inną osobą. Koledzy powinni zdać sobie sprawę, że czujesz się dobrze sam, a także głośne imprezy i imprezy firmowe powodują, że taka osoba opuszcza strefę komfortu.
Jeśli skorzystasz z powyższych wskazówek, możesz poradzić sobie z nieśmiałością w nowym miejscu pracy. Byłem w stanie poradzić sobie z moimi problemami i skromnością, dlatego jestem cennym pracownikiem firmy.