Dla nikogo nie jest tajemnicą, że nasz sukces w jakiejkolwiek dziedzinie zależy od naszego nastroju emocjonalnego. Przeszkodą dla sukcesu jest często my sami. Nie dlatego, że wkładasz trochę wysiłku lub nie jesteś tak utalentowany, jak byś potrzebował do uzyskania maksymalnych rezultatów. Po prostu nasze myślenie silnie na nas wpływa, chociaż nie jest to tak zauważalne. Jeśli codziennie robisz coś, aby osiągnąć swój cel i myślisz: „Nigdy nie osiągnę sukcesu”, to szansa na zwycięstwo nie jest tak duża, jak mogłaby być przy pozytywnym myśleniu.
Opinia psychologa
Istnieje inny wariant bloków mentalnych. Kiedy marzysz o osiągnięciu czegoś, jesteś gotowy na podbój szczytów, ale nadal nic nie robisz. Psychologowie zauważają, że często nie jest to lenistwo i brak siły woli. W głowie są po prostu trzy myśli, które wpływają na motywację, całkowicie ją eliminując. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo.
„Nie sądzę, żebym mógł to zrobić”.
Nauka udowodniła, że możemy odnieść sukces, jeśli w nią uwierzymy. W związku z tym, jeśli uważamy coś przeciwnego, trudniej jest nam osiągnąć pożądane wyniki. Pamiętaj o jednej rzeczy. Nie zawiedliśmy się, gdy coś nam się nie udaje, ale kiedy odsuwamy się od pragnień, nie pracujemy nad sobą, a nawet nie próbujemy. To prawdziwa porażka.
Przekonanie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, że nie mamy takich talentów jak Petya, który osiągnął wszystko, czego chciał, zmniejsza naszą motywację i wpływa na produktywność. Jeśli naprawdę wierzysz, że sukces zależy od talentu lub czynników dziedzicznych, to się mylisz. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby przezwyciężyć wszystkie problemy i osiągnąć swój cel.
Co robić
Co zrobić, aby pozbyć się tego mentalnego bloku? Zrozum, że błędy, które popełniamy w procesie osiągania celu, nie są porażką. To pomoże ci zdobyć pewne doświadczenie, nauczy cię właściwych rzeczy. Pamiętaj także o sytuacjach, w których nie wierzyłeś w siebie, ale nadal osiągałeś sukces. To powinno cię motywować. I koniecznie powiedz sobie, że wszystkie porażki, które napotkasz w życiu, są drobnostką w porównaniu z tym, co osiągnąłeś.
„Ludzie tacy jak ja nie są w stanie tego zrobić”.
Cóż, wszyscy mamy obszary, których nie rozumiemy. Powiedziałem sobie to zdanie sto razy, kiedy wszedłem do działu programowania. Byłem tak daleko od technologii, że za każdym razem myślałem, że nie jestem osobą, której ją otrzymałem. Byłem smutny, że nie byłem tak dobry jak moi koledzy z klasy, więc często nawet nie próbowałem się rozwijać.
Co robić
W takim przypadku psychologowie zalecają znalezienie osoby, która również nie rozumiała żadnej dziedziny, ale następnie stała się profesjonalistą w tej dziedzinie. Może obciążyć cię żywotnością i entuzjazmem. Pojawi się motywacja i wiem o czym mówię.
Zwróciłem się do moich przyjaciół o pomoc, którzy nie tylko pomogli mi w podstawach, ale także rozwinęli się ze mną. Wszystko stało się znacznie łatwiejsze. Najważniejsze, aby nie skupiać się na tym, że podobno nie jesteś do tego zdolny. Mężczyzna może zrobić wszystko! W tym celu musisz być pewny siebie, swoich mocnych stron i mieć wsparcie.
„Muszę to zrobić, ale nie chcę”
To prześladuje nas od najmłodszych lat. Dają nam owsiankę bez smaku, musimy ją zjeść, ale nie chcemy. W trakcie dorastania takie sytuacje wciąż nas prześladują, za każdym razem stają się coraz poważniejsze. Wielu z nas działa niechętnie, po prostu dlatego, że musimy. To najtrudniejszy blok, którego trudno się pozbyć.
Jeśli ktoś musi zrobić coś, czego nie chce, to albo całkowicie odmówi, albo zrobi to z nieprzyjemnymi emocjami i przez rękawy. W rezultacie, przed innymi ludźmi będzie wyglądał jak przegrany, zwlekający i tak dalej.
Kiedy znajdujemy się w takich sytuacjach, stajemy przed zadaniem: albo zrobić to niechętnie, albo zrobić coś innego, co sprawi nam przyjemność. Często wygrywa druga opcja i dlatego nie dochodzimy do końca zadania, którego nie lubimy. Powoduje to konflikty i inne nieprzyjemne konsekwencje.
Co robić
Aby poradzić sobie z tym blokiem, będziesz musiał ciężko pracować nad sobą. Jeśli są to zadania, przed którymi nie możesz uciec, na przykład nie możesz rzucić pracy i znaleźć pracy lepiej z jakiegoś powodu, musisz nauczyć się poprawnie ją analizować. Wyjaśnij sobie, dlaczego i dlaczego powinieneś to zrobić. Powód musi być szczery, wtedy będzie źródłem energii, która wystarczy, aby wykonać zadanie do końca.
Wniosek
Jedynym sposobem radzenia sobie ze sobą jest nauka analizy. Musisz rozsądnie ocenić wszystkie sytuacje, zrozumieć, co możesz zrobić, a co nie. Chciałbym jeszcze raz powtórzyć, że prawdziwą porażką jest to, że nic nie robimy, po prostu siedzimy i czekamy na cud. Nie staniemy się specjalistami, nie zostaniemy mianowani liderem, nie nauczymy się języka itd., Dzięki myśli, że nie jesteśmy w stanie tego zrobić. Motywacja rodzi się w głowie, a pewność siebie jest jednym z jej głównych źródeł.