Le capital-risquiste et entrepreneur Craig Cooper a quelques hacks intéressants dans la vie.
Il dit qu'il s'endort sur la machine tous les soirs à 22h24, qu'il ne s'entraîne jamais au gymnase et qu'il dort 20 minutes le jour pour augmenter sa productivité, ce qui est très important pour lui, car le travail de l'homme est lié à l'argent.
Si cela ne suffisait pas, le cofondateur millionnaire de la société de télécommunications Boost Mobile (États-Unis) utilise un régime spécial: il mange cinq boîtes de sardines pour se maintenir en santé et conserver son énergie.
Un homme mange 5 boîtes de sardines chaque jour et conseille à tous
Selon lui, les sardines sont le n ° 1 des superaliments pour la santé masculine. Ce poisson est une source d'éléments nutritifs, il conseille donc les sardines à toutes les personnes qu'il rencontre.
En effet, ce poisson dans un bocal est plein de vitamines et de minéraux: une portion de sardines grasses contient jusqu'à 17 grammes de protéines et 50% de l'apport journalier recommandé en calcium, soit seulement 90 à 150 calories. Que ce soit dans l'huile ou dans l'eau, ils sont également saturés en acides gras oméga-3 (61%), qui sont efficaces pour réduire le cholestérol et prévenir la coagulation du sang. Les sardines sont également riches en vitamine B12 (338 pour cent), ce qui contribue à la formation de globules rouges.
Cooper a déclaré que sur le tournage de The Adventures of the Capitalists, où les entrepreneurs proposent leurs articles de sport d'aventure aux investisseurs, il est devenu connu comme la "sardine" par le personnel de production.
Cooper a une excellente santé grâce à la consommation de poisson
Bien que ce régime soit un peu inhabituel, il affirme que l’habitude quotidienne de la sardine fonctionne. Selon l'investisseur, le nutritionniste en chef de Red Bull, qui contrôle également d'éminents athlètes professionnels, a passé ses tests sanguins et ses systèmes nutritionnels au système. Il a déclaré que Cooper possédait le meilleur oméga-3 de toutes les personnes qu'il avait testées.
Cooper compte sur sa santé et son bien-être pour maintenir son emploi du temps chargé. Il dirige la société de médias numériques Cooperative Health et a publié le livre Your New Premier l'année dernière.
L'homme dit que les dernières décennies ont été les meilleures années de sa vie
Le footballeur âgé de 53 ans a déclaré que ses meilleures années allaient de 40 ans, et il espérait inspirer les autres hommes à atteindre des performances maximales plus tard dans la vie.
Il essaie de montrer aux autres hommes que 50 ans et plus est une période d'opportunités. Il est trop tôt pour penser à la vieillesse. Tout est entre tes mains. Vous pouvez devenir plus fort, en meilleure santé et plus actif que dans vos 30 ans. L'essentiel est d'être aussi actif que possible et de privilégier une alimentation saine.