Selon mes observations, il existe maintenant une sorte de mode étrange pour haïr mon travail actuel et en même temps rêver de devenir pigiste ou de démarrer une startup. On pense que c’est le seul moyen de devenir une personne heureuse, et en restant ce qu’on appelle le plancton de bureau, vous ne pouvez vivre encore et encore que le jour gris de la marmotte.
Ma copine travaille pour un travail simple - en comptabilité pour une assez grande entreprise. Cependant, elle n'a absolument pas ce qu'on appelle le syndrome de lundi. Elle se met au travail avec plaisir et se considère comme une personne totalement heureuse. Bien sûr, j'ai commencé à lui demander, pensant qu'elle était peut-être tombée amoureuse de quelqu'un là-bas. Il s'est avéré que non. Bien sûr, elle n’a pas révélé les secrets, ce que je raconterai plus tard, elle dit qu’elle a lu sur Internet, mais elle les a vérifiées et adaptées pour elle-même.
Elle s'est liée d'amitié avec plusieurs collègues
Il est difficile d’être heureux si vous travaillez avec des personnes que vous ne connaissez pas et que vous ne communiquez pas avec presque personne. Un ami a choisi deux collègues qui lui semblaient proches d'esprit et sont lentement devenus amis avec eux. Maintenant, elle a toujours quelqu'un avec qui diner ou s'asseoir dans un café le vendredi soir. Elle se réjouit chaque jour de voir des personnes qui lui sont agréables et de pouvoir partager des nouvelles avec eux et, même dans une situation critique, elle trouvera soutien et compréhension.
Elle essaie d'avoir du travail au travail presque tous les jours.
Pour une raison quelconque, nous croyons que quelque chose de grandiose est nécessaire pour le bonheur, mais en réalité, il consiste en des habitudes, des petites choses, juste en grand nombre. Par exemple, un rapport a été remis un peu plus tôt que la date limite, une idée qui a aidé quelqu'un, même des documents démontés et mis en ordre pour que l'œil se réjouisse. À la fin de la journée, un ami consacre quelques minutes à résumer et à écrire de telles bagatelles. L’impression d’une bonne journée demeure.
Elle utilise différentes techniques pour améliorer la productivité.
Beaucoup de personnes sont heureuses de devenir plus professionnelles dans leur travail. Ma copine ne fait pas exception. Elle aime lire des articles et des livres sur la productivité, la gestion du temps, etc. Mais elle ne se contente pas de lire, elle teste tout cela en pratique. Si elle découvre le système Pomodoro, lundi, elle commencera à le tester elle-même.
Elle assiste volontiers à des séminaires professionnels et s'intéresse aux changements législatifs. Cela a été remarqué par les directeurs, on lui a déjà fait confiance plus d'une fois pour former de nouveaux employés.
Elle alloue toujours du temps pour se reposer pendant la journée.
Se reposer est très important pour se sentir bien et travailler de manière productive. Dans le même temps, la qualité du repos est un changement d'activité. Vous ne pouvez pas vous détendre après avoir travaillé à l'ordinateur, feuilleté un flux sur les réseaux sociaux, il est bien mieux d'aller dans une pièce séparée, boire un thé ou un café, bavarder avec des collègues. L'option idéale est d'aller faire une promenade.
Elle essaie de mener une vie saine.
Un ami, accompagné de collègues, introduit des habitudes saines. Par beau temps, à l'heure du déjeuner, ils se promènent, commencent à choisir des aliments plus sains, acceptent et commencent à se rendre dans la salle de fitness, qui n'est pas loin du travail, tous ensemble deux fois par semaine.
Elle travaille sur les problèmes progressivement, étape par étape et n'essaie pas de les résoudre tous ensemble
Une amie a avoué qu’elle avait déjà succombé à l’ambiance sur Internet et avait commencé à croire que son travail était médiocre et qu’il serait bien de devenir pigiste pour travailler sur un ordinateur portable à la plage.À un moment donné, elle est devenue si mécontente de toutes ses pensées qu'elle était prête à tout abandonner et à commencer à réaliser une belle image à partir d'un réseau social. Cependant, elle décida d'attendre et d'analyser soigneusement la situation.
Elle a écrit sur un bout de papier ce qu’elle n’aimait pas exactement dans son travail actuel et ce qu’elle aimait. Penser et écrire quels problèmes elle voulait résoudre avec l'aide d'une évasion au bord de la mer avec un ordinateur portable. Il y avait plus d'avantages que de désavantages et, par conséquent, elle a été confrontée à une liste de tâches qu'elle a commencé à résoudre lentement. Elle s'est rendu compte, par exemple, que ce n'était pas le travail en elle-même qui la rendait malheureuse, mais qu'elle s'y sentait seule, puis elle a regardé autour de lui et a trouvé quelqu'un avec qui se lier d'amitié. J'ai réalisé qu'elle était trop fatiguée parce qu'elle manquait d'organisation. Je suis arrivé à la conclusion que deux vacances de deux semaines par an ne lui suffisent pas, elle se sent plus à l'aise si elle se repose trois fois par an: une fois deux semaines et deux fois par semaine. J'ai réalisé qu'elle n'avait pas assez d'impressions et j'ai commencé à travailler dessus. Il lui a fallu plusieurs mois pour faire la transition, mais les changements qui se produisaient peu à peu étaient agréables et inspirants.
Et puis un dimanche soir, elle s’est retrouvée dans la joie de se rendre au travail le lundi. Elle était ravie de pouvoir rencontrer ses collègues. Elle souhaitait introduire rapidement une nouvelle méthode d’augmentation de la productivité et commencer à utiliser un beau journal.