Categorii

4 mici schimbări mentale care te vor ajuta să te simți mai încrezător: regula contrariilor, practică

Majoritatea oamenilor percep încrederea ca o trăsătură înnăscută: este acolo sau nu. Dar adevărul este că se poate crește și încrederea, la fel ca toate celelalte calități umane. Practicați și acest lucru va duce în curând la rezultate excelente. Specialiștii sunt pregătiți să împărtășească secrete despre cum să o facă corect.

Viața după regula contrariilor

Fii atent la oamenii din jurul tău. Unele dintre ele sunt foarte bine îmbrăcate când este complet nepotrivit. Alții cu ajutorul hainelor sau machiajului (tatuaje, piercing-uri etc.) încearcă să-i șocheze pe ceilalți. Este posibil să observăm chiar că unii oameni aplică tatuaje sub formă de expresii în rusă (pentru ca toată lumea să înțeleagă). Vedeți cum vă îmbrăcați și vă pieptănați părul? Vrei mereu să fii observat? Dacă răspunsul este da, atunci sunteți o persoană care se îndoiește de sine, ca toți acești oameni care vor să atragă atenția într-o varietate de moduri.

Ceea ce îi lipsește o persoană, încearcă să compenseze în diverse moduri. Artiștii populari încearcă să pară mai puțin strălucitori în viața de zi cu zi, oamenii foarte bogați nu își vor sublinia niciodată viabilitatea cu aspectul lor (sens în viața de zi cu zi, și nu la recepțiile oficiale), iar acei oficiali sau specialiști care au făcut o carieră în comunicare fac impresia celor mai simple și mai oameni prietenoși. Toate acestea pentru că le lipsește încrederea și propriile realizări.

Încrederea nu poate fi cumpărată

Cei mai încrezători oameni din lume sunt cei care au trecut prin provocări de viață imense. Au urcat treptele și și-au deschis calea în viață. Nimeni nu le-a dat răspunsuri, le-au găsit singuri. De aceea, ei nu caută niciodată aprobarea celorlalți, pentru că sunt încrezători în propria lor dreptate. De aceea este atât de important în viață să-ți alegi propria cale, să parcurgi toate schimbările posibile (vârstă, statut etc.).

Trebuie să porniți cu îndrăzneală pe calea cunoașterii de sine și să experimentați totul din propria experiență. Acest lucru vă va ajuta cu siguranță să deveniți mai încrezător, să simțiți putere, determinare și independență față de oameni și circumstanțe. Când îmbrățișezi această practică (nu te vei baza pe nimeni și te vei concentra pe punctele tale forte), vei simți imediat schimbarea.

Practică continuă

Am convenit (este scris mai sus) că toate calitățile pot fi cultivate în sine, iar încrederea nu face excepție. Încercați să părăsiți zilnic zona de confort. De exemplu, vă este greu să comunicați cu străini. În fiecare zi, planificați-vă pentru dvs. cel puțin o conversație. Începeți o conversație cu vânzătorul magazinului, chelnerul din cafenea, pasagerul în transport, un trecător pe stradă. Întrebați cum puteți ajunge la o anumită adresă, aflați ora, gândiți-vă la motivul dvs. pentru a contacta.

Dacă ți-e greu, în principiu, să comunici cu străini, atunci cu reprezentanții sexului opus - și chiar mai mult. Prin urmare, în timp, complicați sarcina și începeți să discutați cu ei. După o perioadă scurtă de timp, îți vei da seama că toate acestea sunt foarte ușoare și simple. Nimeni nu se va opune schimbului de câteva fraze cu un străin plăcut. Vei cultiva un sentiment de încredere în tine și poate vei găsi noi prieteni.

Recunoașterea adevăratei încrederi a altor persoane

Cu cât crezi mai multă încredere în tine, cu atât vei determina mai exact natura celor din jurul tău.Veți vedea că aspectul și ceea ce se află pe suprafață este fundamental diferit de ceea ce este ascuns în interior. În mediul dvs. vor apărea oameni cu adevărat demni, care își folosesc încrederea în scopuri bune.

Vei simți mai bine ipocrizia și ipocrizia, nu vei avea nevoie de complimente și cuvinte măgulitoare. În percepția ei obiectivă va exista o mulțime de semnificații proprii, astfel încât nu va fi nevoie să o atrageți de oameni nevrednici. De îndată ce simți că ai devenit mai bun înțelegerea oamenilor și în tine - știi că ai obținut un succes extraordinar în această direcție. Poți fi numit deja o persoană încrezătoare astăzi, dar nu te vei opri?

În loc de o concluzie

Probabil ați înțeles că încrederea nu este ceea ce dorim să le demonstrăm altora. Acest lucru este ceea ce încercăm să ascundem sau doar să tăcem. Nu vă fie teamă să vă asumați responsabilitatea, să ajutați alți oameni, să nu vă defăimați preferințele și statutul. Este ușor să comunicați cu toți cei care vă contactează și să nu vă fie frică să începeți mai întâi dialogul. Și cel mai important este să ai întotdeauna propriul tău punct de vedere și să nu ignori stima de sine.

Cu toate acestea, nu fi arogant și arogant. Numai la prima vedere această listă pare interminabilă și dificil de implementat. Dacă doriți să vă câștigați încrederea în sine și să începeți aceste practici, toate acestea vă vor părea ușor și naturale. Prin urmare, nu pierde timpul și începe chiar acum. Nici nu vei observa cât de repede vei reuși.


Adaugă un comentariu
×
×
Sigur doriți să ștergeți comentariul?
șterge
×
Motiv pentru plângere

afaceri

Povești de succes

echipament