Ak krátka prechádzka vedie k objaveniu sa bolesti nôh, masáž neposkytuje úľavu, ale spôsobuje nepohodlie, je pravdepodobné, že sa ploché nohy vyvíjajú. Toto je pomerne časté ochorenie. Diagnózu však môže vykonať iba špecialista. A je mimoriadne nepríjemné, ak sa vyvinuli ploché nohy 3. stupňa. V tomto prípade je bolesť trvalá.
Čo sú ploché nohy
Táto patológia je charakterizovaná deformáciou chodidla. Najčastejšie je to získaná choroba. Patológia sa môže rozvíjať u ľudí, ktorí sú nútení tráviť dlhý čas na nohách. Často sa vyskytuje u jedincov trpiacich nadváhou, pretože na svaly a kosti chodidla je veľké zaťaženie.
Normálna noha má 3 jadro: pätu a hlavu 1 a 5 metatarzálnych kostí. V dôsledku vývoja plochých nôh sa tieto centrá menia. Vysunutie otočného kĺbu sťažuje chôdzu, ovplyvňuje chôdzu a vyvoláva rozvoj mnohých patológií. Tieto zmeny sú obzvlášť výrazné, ak sa u pacienta diagnostikujú ploché nohy 3. stupňa.
Patologická klasifikácia
V medicíne sa rozlišujú 3 stupne choroby:
- Prvý stupeň je charakterizovaný oslabením väzov. V tomto prípade chodidlo nemení svoj tvar. Po dlhej prechádzke pociťuje pacient únavu a bolesť nôh. Zvyšok úplne eliminuje nepríjemné nepohodlie. Môžete si všimnúť zmenu chôdze. Stráca plasticitu.
- V druhom stupni je chodidlo výrazne sploštené. Je vyrovnaný a rozšírený. Pozoruje sa vymiznutie oblúkov. Neustála bolesť zakrýva členok a môže dosiahnuť kolenný kĺb. Chôdza je náročná. Často je tu chodník.
- Ploché nohy 3 stupne (fotografia vám umožňuje zvážiť dynamiku formovania patológie) sa vyznačujú výraznou deformáciou chodidla. Sprevádzajú ochorenie a iné poruchy pohybového aparátu (skolióza, artróza). S patológiou sa palec vychýli smerom von. Bolesť môže dosiahnuť boky a dokonca aj spodnú časť chrbta. Osoba má výrazne zníženú schopnosť pracovať. Často sú bolesti hlavy.
Popri štádiách vývoja choroby sa ploché chodidlá delia na tieto typy:
- Kríž. Priečny oblúk chodidla je sploštený. Vo vnútornej oblasti sa vyskytujú chrupavkovité výrastky. Palec je položený nabok.
- Pozdĺžny. Stredná časť chodidla je rozšírená a predĺžená. Noha je otočená dovnútra. Pozdĺžny oblúk je vynechaný.
- Kombinovať. Pozoruje sa kombinácia priečneho a pozdĺžneho pohľadu.
Príčiny patológie
Predtým, ako zvážime, ako liečiť ploché nohy 3. stupňa, je potrebné sa venovať tým faktorom, ktoré vedú k vzniku choroby. Vo väčšine prípadov je choroba získaná a vyskytuje sa v detstve. Preto eliminovaním faktorov vyvolávajúcich vývoj plochých nôh môžete dieťa chrániť pred vznikom takej nepríjemnej patológie.
Hlavné príčiny choroby sú:
- nadváhou;
- krivica, zhoršený metabolizmus;
- nosné závažia;
- nadmerné triedy baletu;
- zlomenina;
- „Zlé“ topánky;
- predĺžený odpočinok z postele spôsobený vážnymi chorobami.
Hlavné príznaky
Ploché chodidlá stupňa 3 sa vyznačujú neustálou silnou bolesťou. Môžu byť lokalizované v rôznych oblastiach. Pohodlie sa vyskytuje v lýtkových svaloch, bolesťami chodidiel, spodnej časti chrbta a bedrového kĺbu. Takéto príznaky vedú k významnému zníženiu postihnutia. Akékoľvek aktívne pohyby vyvolávajú zvýšenú bolesť.
Pozdĺžna patológia 3. stupňa sa prejavuje týmito príznakmi:
- silná deformácia chodidla;
- opuch nôh, chodidiel;
- neustále boľavé nepohodlie;
- bolesť hlavy;
- predná zóna chodidla je sploštená a rozvinutá;
- prvý prst je silne vychýlený.
Pri priečnej plochej nohe sa pozoruje nasledujúca klinika:
- chodidlo sa výrazne zmenilo, jeho veľkosť sa zmenšila v dôsledku rozdielov v kosti;
- palec je vyhnutý smerom von, vytvára sa na ňom rast kostí;
- prostredný prst získa vzhľad podobný kladivu;
- kurie oká nezmiznú a nezvyšujú sa;
- periartikulárny vak sa môže zapáliť (objaví sa burzitída).
Berú ploché nohy v armáde?
Táto otázka vyvstáva nielen medzi spravodajcami, ale aj medzi ich rodičmi. A nejde o odchýlku od služby, ale o tie bolestivé pocity, ktorým pacient čelí. Koniec koncov, aj obyčajná chôdza pre neho spôsobuje veľké nepohodlie.
Takže, s platypódiou s 3 stupňami sa zapojili do armády alebo nie?
Osoby, ktorým sa diagnostikuje longitudinálna patológia 3. stupňa alebo priečna a pri ktorých sa zistia vážne odchýlky, sú oslobodené od vojenskej služby. Hovoríme o artróze, silnej bolesti, kontrakcii prstov. V tomto prípade je mladý muž vyňatý z návrhu. Dostane vojenský preukaz a pripíše sa do rezervy. Takýto branec sa považuje za „obmedzeného“. Inými slovami, môže byť do armády zaradený iba vo vojnovom období.
Pri 1 a 2 stupňoch plochých stôp, pri ktorých nie sú pozorované vyššie uvedené odchýlky, je mladý muž privedený do armády. Pri chorobe v štádiu 2 sa však odporúča bojová služba: staviteľ, školník, kuchár.
Liečebné metódy
Čo robiť, ak je diagnostikovaná plochá noha 3. stupňa? Ako liečiť túto patológiu? Je potrebné bojovať s touto chorobou pomocou zložitých metód. V takom prípade by sa liečba mala začať čo najskôr.
Lekári odporúčajú takéto udalosti:
- Masáž. Odporúča sa používať špeciálne valčeky, koberčeky, gule. Takéto opatrenia znižujú bolesť, normalizujú svalový tonus a stimulujú krvný obeh.
- Cvičenie. Zvyčajne sa odporúčajú v počiatočných štádiách choroby. Zameriavajú sa na posilnenie väzov, svalov, korekciu nesprávne nainštalovaných kostí a formovanie prirodzenej chôdze.
- Fyzioterapia. Pacientovi sú predpísané UVT, parafín-ozoceritové aplikácie, elektroforéza. Tieto opatrenia sa odporúčajú pacientom vo všetkých štádiách choroby. Pomáhajú obnoviť pohyblivosť kĺbov, zlepšujú metabolizmus a mikrocirkuláciu v tkanivách a zmierňujú bolesť.
Okrem vyššie uvedených spôsobov liečenia ochorenia je pacientovi predpísané, aby mal na sebe špeciálnu obuv alebo vložku. Je to veľmi dôležitá udalosť, ktorá môže výrazne zlepšiť kvalitu života pacienta.
Ortopedické topánky a vložky do topánok
Sú predpisované pacientom v akomkoľvek štádiu progresie ochorenia. Ak sa zistí plochá noha 3. stupňa, ošetrenie bez vložiek alebo nosenie ortopedických topánok je jednoducho nemožné. Napokon, pacienti s posledným stupňom choroby nie sú najčastejšie schopní nosiť bežné topánky a čižmy.
Správne vybrané vložky vykonávajú nasledujúce funkcie:
- podopierať priečny a pozdĺžny oblúk;
- zlepšiť krvný obeh;
- zvýšiť stabilitu osoby pri státí, chôdzi;
- znižujú nepohodlie a únavu nôh;
- postaviť chodidlo do prirodzenej polohy, čím pôsobí na nesprávne tvarované svaly;
- neumožňujú progresiu patológie;
- poskytujú pohodlné nosenie akejkoľvek obuvi;
- znížte zaťaženie chrbtice a kĺbov.
Ortopedickú obuv možno odporučiť v týchto prípadoch:
- progresia choroby;
- vzhľad ostrohy na päte;
- silná deformácia prstov;
- tvorba kukurice.
lieky
Ak masáž, relaxácia a mnoho ďalších aktivít neodstránia syndróm bolesti, lekár odporučí uchýliť sa k liekom.
Aby ste sa zbavili nepohodlia, je možné predpísať systémové analgetiká:
- "Ibuprofen".
- "Diclofenac".
- "Aspirín".
- "Flugalin".
- "Indometacín".
- "Paracetamol".
Odporúčajú sa aj lokálne prípravky:
- Krém "Dlhý".
- "Masť indometacínu."
- "Voltaren gél."
výhľad
Je teda možné vyliečiť ploché nohy 3. stupňa? Toto je, bohužiaľ, dosť komplikované a nepríjemné ochorenie. Neprejde o pár mesiacov. Je potrebné naladiť dlhú a náročnú prácu na korekcii tých zmien, ktoré sa formovali tak dlho.
Navyše, ploché nohy 3. stupňa sa dajú úplne vyliečiť, najmä ak sa pozorujú výrazné poruchy, je to takmer nemožné. Stav pacienta je možné napraviť, uľahčiť jeho pohyb, zlepšiť kvalitu života, ale nemali by ste počítať s úplným uzdravením.
Liečba tohto ochorenia by mala byť spôsobom života. Pokiaľ pacient starostlivo spĺňa všetky odporúčania lekára, bude sa cítiť zlepšenie. Akonáhle sa pacient rozhodne opustiť triedy, choroba sa okamžite prejaví.
