Enligt mina observationer finns det nu något slags konstigt mode att hata mitt nuvarande jobb och samtidigt drömma om att bli frilansare eller starta en start. Det tros att detta är det enda sättet att bli en lycklig person, och med den så kallade kontorsplankton kan du bara leva den grå markhunddagen om och om igen.
Min flickvän arbetar på ett enkelt jobb - i redovisning för ett ganska stort företag. Men hon har absolut inte det som kallas måndagssyndromet. Hon går på jobbet med nöje och anser sig vara en helt lycklig person. Naturligtvis började jag fråga henne, misstänkte att hon kanske bara blev kär i någon där. Det visade sig att nej. Naturligtvis kom hon inte på hemligheterna, som jag kommer att berätta senare, hon säger att hon läste på Internet, men hon kontrollerade dem och anpassade dem för sig själv.
Hon blev vän med flera kollegor
Det är svårt att vara lycklig om du arbetar med människor du inte känner och inte kommunicerar med nästan någon. En vän valde ett par kollegor som verkade nära henne i ande och blev långsamt vän med dem. Nu har hon alltid någon att gå på middag med eller sitta på ett kafé på fredagskvällen, varje dag är hon nöjd med att hon får se människor som är trevliga för henne och kommer att kunna dela nyheter med dem, och i en kritisk situation kommer hon till och med att hitta stöd och förståelse.
Hon försöker ha någon prestation på jobbet nästan varje dag.
Av någon anledning tror vi att något grandios krävs för lycka, men faktiskt består det av vanor, små saker, bara i stort antal. Till exempel en rapport som lämnades in lite tidigare än tidsfristen, en idé som hjälpte någon, till och med dokument som demonterats och ordnats så att ögat gläder sig. En vän i slutet av dagen tillbringar ett par minuter för att sammanfatta och skriva ner sådana bagateller, som ett resultat kvarstår intrycket av en bra dag.
Hon använder olika tekniker för att förbättra produktiviteten.
Många känner sig glada över att de blir mer professionella i sitt arbete. Min flickvän är inget undantag. Hon älskar att läsa artiklar och böcker om produktivitet, tidshantering och mer. Men hon läser inte bara utan testar allt detta i praktiken. Om hon fick reda på om Pomodoro-systemet kommer hon på måndag att börja testa det på sig själv.
Hon deltar med glädje i professionella seminarier och är intresserad av lagändringar. Detta märkte cheferna, hon litade redan mer än en gång på att utbilda nya anställda.
Hon tilldelar alltid tid för vila under dagen.
Vila är mycket viktigt för att må bra och arbeta produktivt. Samtidigt är kvalitetsstöd en förändring av aktiviteten. Du kan inte koppla av efter att ha arbetat vid datorn, bläddrat i ett flöde på sociala nätverk, det är mycket bättre att gå till ett separat rum, dricka te eller kaffe, chatta med kollegor. Det perfekta alternativet är att gå en promenad.
Hon försöker leda en hälsosam livsstil.
En vän, tillsammans med kollegor, introducerar hälsosamma vanor. Vid bra väder, vid lunchtid, går de för promenader, började välja hälsosammare livsmedel, gick med och började besöka gymmet, som inte är långt ifrån arbetet, alla tillsammans två gånger i veckan.
Hon arbetar med problem gradvis, steg för steg och försöker inte lösa dem alla tillsammans
En vän medgav att hon en gång gav efter för stämningen på Internet och började tro att hennes arbete var så och det skulle vara trevligt att bli frilansare att arbeta på en bärbar dator på stranden.Vid någon tidpunkt blev hon så olycklig från alla dessa tankar att hon var redo att ge upp allt och börja inse en vacker bild från ett socialt nätverk. Hon beslutade dock att vänta och först noggrant analysera situationen.
Hon skrev på ett papper vad hon inte gillade i sitt nuvarande arbete och vad hon gillade. Tänker och skrev ut vilka problem hon ville lösa med hjälp av en flykt till havsstranden med en bärbar dator. Det fanns fler plussmål än minus, och som ett resultat mötte hon en lista med uppgifter som hon började lösa en efter en långsamt. Hon insåg till exempel att det inte var själva arbetet som gjorde henne olycklig, utan att hon kände sig ensam där, sedan tittade hon omkring och hittade någon att bli vän med. Jag insåg att hon var för trött eftersom hon saknade organisation. Jag kom till slutsatsen att två semestrar på två veckor om året inte räcker för henne, hon känner sig mer bekväm om hon vilar tre gånger om året: en gång två veckor och två gånger i veckan. Jag insåg att hon inte hade tillräckligt med intryck och började arbeta med det. Det tog henne flera månader att övergå, men förändringarna som ägde rum i taget var glädjande och inspirerade att gå vidare.
Och sedan en söndag kväll fångade hon sig i glädjen över att behöva gå på jobbet på måndag. Hon var nöjd med möjligheten att träffa sina kollegor, hon ville snabbt införa en ny metod för att öka produktiviteten och också börja använda en vacker dagbok.