För att ge användbara råd räcker det inte att veta om problemet från böcker. Det är tillrådligt att initieras inifrån, det vill säga, studera det empiriskt, på dig själv. Och när en lösning hittas och förkroppsligas i livet, är det redan möjligt att bekanta sig med alla som ett personligt exempel. Följande är oväntade användbara tips om liv och arbete som kommer från framgångsrika människor.
Att bli av med dåliga vanor bör undvika frestelser.
James Clear, en amerikansk motivationsspecialist, avkänner tanken att man bara kan använda dåliga vanor genom att bara använda viljestyrka. Han säger att hans liv måste organiseras på ett sådant sätt att han inte hela tiden testar sin vilja och självdisciplin.
Poängen är att du inte ska skapa en situation som provocerar manifestationen av en dålig vana. Till exempel, om du är en otrolig söt tand, ta bort alla godsaker från kylen och gå inte med vänner till konfektyren. Studier bekräftar denna rekommendation.
Spendera mer tid med vänner för att förlänga din tid.
Laura Vanderkam, en expert på tidsstyrning, hävdar att tiden kan "förlängas." När en person känner sin ständiga brist måste han kommunicera mer med nära och kära. Hon kom till denna slutsats genom studier där mer än niohundra personer deltog.
Laura tror att människor känner mer frihet när de är socialt aktiva. Samtidigt måste du kommunicera inte via telefon eller sociala nätverk, utan live.
Försök inte göra din make lycklig
Familj Rankterapeut Hal Rankel anser att idén om vad som ska göras lyckligt för sin make, som tillgodoser alla hans behov, är mycket dålig. Helst bör varje partner vara lycklig i äktenskapet.
En familj kommer inte att vara komplett om den tar hänsyn till bara enas intressen. Och det är också fel att tro att man och hustru bör komplettera varandra. Var och en av oss är en oberoende person.
Kommanderande på jobbet, gör det inte hemma
Indra Noui var tills nyligen VD för GD PepsiCo. Hon delade de råd hon fick från sin mamma. Hon betonade att dottern bara är ledaren på jobbet.
Och när han återvänder hem lämnar chefen "kronan" i den institution som leds av henne. Indra sa att hon säkert följer denna kloka regel, och de är på lika villkor med sin make, ingen av dem låtsas vara regissören i familjen.
För att komma framför konkurrenterna måste du sticka ut
Arméens veteran och VD Nick Black säger att när du vill få ett jobb måste du komma ihåg att ditt CV kommer att vara mitt i andra.
Därför måste du visa originalitet och stå ut från alla för att komma framför dina konkurrenter. Som en chef söker Black, som tittar på CV och pratar med kandidater, efter en viss twist, ”chip” och unikhet i dem.
Rädsla kan övervinnas genom att identifiera specifika risker.
Harge Taggar, idag medstiftare och VD för företaget, stod inför följande problem för tio år sedan. När han gick in i lagskola fick han en affärsidé. För att genomföra det var det nödvändigt att lämna skolan ett tag. Först vågade Taggar inte göra detta, eftersom han var rädd att ta risker.
Men sedan han närmade sig problemet analytiskt, bedömde de möjliga riskerna för att lämna juridik fakulteten. Som ett resultat drog Harge slutsatsen att han inte tappade någonting.Han kommer att behöva arbeta med maximal belastning bara det första året, varefter han säkert kan återvända till universitetet. Taggars beräkning var helt motiverad.
Välj ett jobb baserat på kvaliteten på potentiella kollegor
Dane Holmes är ledaren för ledarutvecklingsteamet för ett stort företag. Till sina praktikanter uttryckte han en ganska icke-trivial uppfattning att man vid val av jobb också bör ta hänsyn till en sådan faktor som attityd till framtida kollegor.
Efter att ha blivit bekant med de anställda i företaget där du ska jobba kommer det att vara bra att ställa dig själv frågor: "Gillar jag människor jag möter dagligen? Är situationen i teamet lämplig för mig?"