När du bara går på mammaledighet kan det tyckas att du har oändligt mycket tid ensam med ditt barn. Men dessa veckor och månader av semester slutar för snabbt. Du kommer inte ens ha tid att titta runt hur du behöver gå tillbaka till jobbet igen, och det är ofta fylld med vissa svårigheter. Hur man inte stanna på "bänken"?
Gör dig redo för jobbet
Om du vet det exakta datumet du gick på jobbet bör du förbereda för det i förväg. En skarp övergång från att ha ett barn till arbetstidstryck kan förvandlas till en katastrof. Troligtvis kommer detta att orsaka stress och mycket spänning. Utför därför förberedande arbete: justera schemat, återuppta kommunikationen med kollegor och ta reda på vad som har förändrats i företagets angelägenheter under din frånvaro.
Ta reda på allt du behöver
Innan du lämnar dekretet, kontakta din handledare, chef eller personalavdelningen. Anställda kommer att kunna berätta för dig det bästa datumet att gå på jobbet, samt användbar information om hur du snabbt återgår till rutinuppgifter.
Planera ditt returdatum i förväg
Det är bäst att besöka kontoret för första gången i slutet av veckan. Motstå frestelsen att gå på jobbet på måndag - det är en hemsk idé. Veckans början är vanligtvis den svåraste, dessutom kan fem arbetsdagar utan paus vara svårt för dig. Men om du kommer tillbaka på torsdag eller fredag, kan du lösa alla problem med schemat, barnomsorg och andra brådskande frågor på helgen.
Prata med din chef.
Om personalavdelningen ännu inte har gjort det, informera din chef om när du lämnar dekretet. Det bästa sättet att göra detta är via e-post.
Planera ett personligt möte
Om du har möjlighet, boka en tid med din chef eller kollegor några veckor innan du återvänder till jobbet. Detta ger dig möjlighet att komma ikapp, lära dig om nya projekt och stämma in till rätt våg.
Om du inte kunde träffa kollegor i förväg, glöm inte att chatta med dem på jobbet. När allt kommer omkring, i de månader eller år du tillbringade på mammaledighet, kan mycket förändras.
Se till att du och din familj är redo att återvända
Innan du återvänder till din arbetsrytm måste du se till att allt hemma är redo för detta. Detta betyder ett fast schema, närvaron av en beprövad barnbarn och en säkerhetskopierande person som kan bli kontaktperson i en nödsituation. Organisation är avgörande, så se till att ge det tillräckligt med tid.
Kontrollera din garderob
Hur långt är dina kontorsdräkter dolda? Det är dags att ta bort dem och rengöra dem ordentligt. Testa dem och se till att de fortfarande passar dig. Moderskap förändrar kvinnans kropp, det är naturligt, men det är viktigt att ta reda på i tid att du behöver nya kläder.
Provkörning
Gör dig redo för den nya dagliga rutinen: Ställ in ett larm på morgonen, lämna barnflickan och gå en promenad. Så du kommer att förstå hur mycket tid du behöver på kontorsavgifterna. Att förbereda sig för en arbetsdag med ett barn tar alltid mer tid, eftersom du måste samla alla nödvändiga saker, leka med barnet och säga adjö till honom. En provkörning ger dig tid att lösa eventuella problem i samband med att ta hand om ett barn och vänja dig till den nya rutinen.
Tänk "Plan B"
En dag (sannolikt kommer det att bli en dag med ett viktigt möte eller möte) kommer ditt barn att bli sjukt och kommer att behöva dig. Gör dig redo för detta i förväg.Gör en lista över flera personer nära dig som kan ersätta dig under din sjukdomsvaraktighet eller bli nödkontakter för barnflickan. Utveckla en strategi för läkarbesök, sjukhusinläggningar och andra aktiviteter som kan kräva att du lämnar ditt jobb oväntat.