Varje person går igenom det inledande skedet av sin karriär. Detta är den perioden då det finns en önskan att bevisa dig själv och, viktigast av allt, jag vill att människor ska ta dig på allvar. Du måste göra mycket för att lyckas. Mycket ofta möter unga anställda de negativa konsekvenserna av dessa ansträngningar.
Enligt rekryteringsspecialisten Caitlin Geiner är det ibland användbart att vara självisk på jobbet. Detta kan ha flera betydelser. Till exempel, inte sitta på natten och kolla arbetspost, eller ta mod och be om en höjning av lönen. Ibland måste du vara självisk, och i slutändan hjälper det i ditt yrkesliv och karriär. Det finns flera sätt att göra detta.
Ta ett ögonblick för att koppla bort
Du kommer antagligen inte att arbeta för ett företag som inte förväntar dig att du ska arbeta kontinuerligt. Numera, när alla alltid är kopplade till hela världen, är detta en vanlig förväntning. Därför är det bästa du kan göra att koppla bort. Om du känner dig utmattad eller överbelastad ska du koppla bort din e-post i telefonen i flera timmar. Att koppla från är ett bra sätt att ladda.
Extra vila
Ibland räcker det inte med en ledig dag. Vi behöver alla pauser då och då. Om du behöver en semester, en dag för mental hälsa eller kanske till och med göra hushållsarbetet som du har skjutit upp, be om en semester. På jobbet kan de mycket väl överleva utan dig i en eller flera dagar.
Var inte rädd för att be om hjälp
Låt inte ditt ego komma i vägen. Detta är svårt, särskilt om du vill visa din arbetsgivare att du mer än kan hantera ditt ansvar. Vi behöver alla ibland hjälp. Naturligtvis är det ingen som vill se ut som om han inte klarar av projektet eller bara vill inte stör någon, men verkligheten är att du förmodligen är bättre på att be om hjälp än att falla bakom eller inte uppfylla din arbetsgivares förväntningar.
Ibland måste du säga nej
Balans är nyckeln i arbete och fritidsaktiviteter. Detta kan vara det svåraste. Många är rädda för att vägra mot kollegor eller chefen och tvingas därför göra mycket mer än vad som ingår i deras uppgifter. Men ibland är det värt att visa fasthet och säga nej.
Glöm inte: detta är ditt försörjning
Lön är ett komplext ämne och inte alla gillar att diskutera det. Många tror att de borde tjäna mer, men pratar inte om det. Men din lön är ditt försörjning. Det spelar ingen roll om du älskar ditt jobb eller inte, i slutet av månaden ska du få betalt det du har tjänat. Om du inte kan betala dina räkningar eller känner att du inte betalas ordentligt för det arbete du utför kan detta bara göra livet mer stressande och du kan snabbt bli besviken.
Mer ansvar
Du kommer sannolikt att sluta med en kampanj, eller kanske kommer någon att lämna ditt företag och du kommer att ta på dig ytterligare arbete. Det är sant att du får något i gengäld för de extra åtgärder du utför.
Men vissa organisationer ger ingen ersättning för övertidsarbete. Begär därför vad som är lämpligt för dig om du inte erbjöds omedelbart.