Forskare har bevisat att strykning av en katt i tio minuter kan minska stressen avsevärt. I den berömda äventyrsfilmen James Bond finns det en skurk vid namn Blofeld. Världsbehörighet, som denna mörka karaktär strävar efter, orsakar honom stor stress och ångest. Därför älskar Blofeld att spendera mycket tid på att stryka sin älskade katt. Favoritdjur har en lugnande effekt och lindrar ångest. Människor har länge märkt att kommunikation med djur förbättrar humöret, och forskare beslutade att noggrant överväga orsakerna till detta fenomen.
Forskare experimenterar
Forskare testade nästan 250 studenter för att ta reda på hur djur kan påverka människors stressnivåer. De fann att småkatter eller hundar leder till en signifikant minskning av nivån på stresshormonet kortisol. För att jämföra effekterna av olika djureffekter på människor delade University of Washington-teamet studenter i fyra grupper. Den första gruppen av personer interagerade direkt med katter och hundar. Den andra delen av studenterna såg att andra strök djuren. Den tredje gruppen människor tittade på ett bildspel med katter och hundar. Och den sista delen av försökspersonerna var tvungna att vänta ett tag på sin tur att se djuren. Prover av salivkortisol togs från varje deltagare omedelbart efter experimentet.
Framgångsrikt resultat
Senare visade de studenter som direkt interagerade med djur den största minskningen av stresshormonet kortisol jämfört med andra studiedeltagare.
Universitetsprofessor Patricia Pendry sammanfattade resultaten av sin forskning: "Bara tio minuter att prata med djur kan ha en betydande positiv effekt på människors välbefinnande och hälsa."
Hon tillade: ”Studenter har par och tentor, och de brukar ha övertid, betala räkningar och så många andra problem. Vi ville veta om samspel med djur skulle bidra till att minska deras stress. Och så hände det. "Detta är intressant eftersom att sänka nivån av stresshormoner kan ge betydande fördelar för människor över tid."