"أهم شيء هو الطقس في المنزل" ، غنى المغني الشهير. ولكن هذا هو في الواقع كذلك. سيحمي المناخ المحلي الأمثل لك من العديد من الأمراض ، في حين أن انتهاك ميزان الحرارة والرطوبة محفوف بالعواقب.
ولكن إذا كانت درجة الحرارة أكثر أو أقل وضوحًا ، في كل منزل تقريبًا ، يوجد مقياس حرارة مثبت على الحائط يسجل تغييراته ، ثم بعيدًا عن أن يعرف الجميع ما يجب أن تكون الرطوبة الطبيعية في الغرفة (الانحرافات العادية والمسموح بها) ، وكيفية قياسها. نود اليوم الانتباه إلى هذه المشكلة حتى يتمتع كل واحد منكم بالطقس المثالي في منزلك.
ماذا نسعى ل
في الواقع ، ما ينبغي أن يكون الرطوبة في الغرفة؟ نورما عبارة عن ممر راسخ قد يكون أعلى أو أقل قليلاً ، ولكن هناك الكثير من التناقض يهدد بتدهور حالتك الصحية. في الوقت الحاضر ، بدأوا أخيرًا في الانتباه إلى هذا المؤشر المهم ، ووضعوا رافعات على مشعات البطاريات ، وكذلك شراء أجهزة خاصة تساعد على تطبيع المناخ المحلي. السبب مفهومة ، يتفاعل الناس بشكل سيء مع التغيرات المناخية ويسعون إلى تحييد هذا العامل. ما تحتاج إلى التركيز عليه عند الحديث عن الرطوبة في الأماكن المغلقة؟ المعيار هو حوالي 45 ٪ ، ونحن بحاجة إلى السعي من أجل هذا المؤشر.
دعنا نحدد المصطلحات
هناك العديد من المفاهيم التي ترتبط مباشرة بموضوع مقالتنا. هذه هي الرطوبة النسبية والمطلقة في الغرفة. القاعدة في هذه الحالة هي القيمة التي تميز وجود بخار الماء في الهواء. هذه هي سمة أساسية من مناخ مناخي صحي. هذا ، بينما نتحدث عن القيمة المطلقة. ومع ذلك ، نحن مهتمون أكثر بالرطوبة النسبية. ماذا يعني هذا؟ هذه هي نسبة كمية بخار الماء في الهواء إلى أقصى كمية ممكنة عند درجة حرارة معينة. الآن أصبح من الواضح قليلاً ما نعنيه عندما نتحدث عن الرطوبة في الغرفة. تختلف القاعدة اعتمادًا كبيرًا على نوع الحمل الوظيفي في هذه الغرفة.
ينظم المعلمة
الرطوبة المطلقة عمليا لا تهمنا. نتحدث دائمًا عن الظروف المعيشية العادية ، فنحن نعني نسبة درجة الحرارة والرطوبة. سيخبرك أي شخص يعمل في مجال الرعاية الصحية أو حماية العمال أن قاعدة الرطوبة النسبية في الغرفة هي قيمة لن تكون هي نفسها بالنسبة للمباني والغرف المختلفة. على وجه الخصوص ، هناك ست فئات من أماكن العمل ، اعتمادًا على الغرض منها وخصائص التشغيل. تجدر الإشارة إلى أن الرطوبة النسبية تنقسم عادة إلى الأمثلية والمسموح بها.
المعايير التي نعمل بها
بالنسبة للجزء الأكبر ، نحن مهتمون بالرطوبة في غرفة المعيشة. أعلن القاعدة في هذه الحالة 45 ٪. على الرغم من أن هذا الرقم ليس مؤشرا مثاليا ، فإن نسبة الرطوبة لا تهدد المضاعفات على صحتك. دعونا نتحدث أكثر قليلاً عن القواعد والمعايير.
لذلك ، اعتمادًا على التشبع مع بخار الماء ، يمكن أن يكون الهواء في الغرفة جافًا ، حتى 55٪. يعتبر الهواء ذو الرطوبة النسبية من 56٪ إلى 70٪ جافًا إلى حد ما. مع نسبة مئوية من 71 ٪ إلى 85 ٪ ، يعتبر الهواء رطبًا إلى حد ما. أخيرًا ، أكثر من 86٪ هواء رطب جدًا.
لذلك ، في مكتب أو مبنى سكني ، من الضروري الحفاظ على الرطوبة من 45 ٪ إلى 50 ٪. هذا يكفي إذا لم تكن غير مريحة.هذه هي أدنى المؤشرات ؛ يجب أن تكون الرطوبة في غرفة الإنتاج أعلى. يختلف المعيار هنا اعتمادًا على تفاصيل الإنتاج.
على سبيل المثال ، خذ صناعة التبغ. لتخزين التبغ ، من الضروري الحفاظ على المؤشرات من 65 ٪ إلى 80 ٪ ، وإذا كنت تأخذ إنتاج السجائر من المستحسن هنا تقليل نسبة الرطوبة إلى 55٪. إنتاج الطباعة حساس أيضًا لهذه المؤشرات. بالنسبة لمحلات الطباعة ومحلات الورق ، يكون المؤشر الأمثل من 50٪ إلى 60٪. إذا أخذنا ورش عمل في صناعة الأخشاب ، فستكون المؤشرات أقل ، وليس أكثر من 55٪. يجب الاحتفاظ بنفس الأرقام تقريبًا في ورش العمل في صناعة النسيج. بالنسبة للمخبز ، تعتبر الغرفة ذات درجة الحرارة الأعلى التي تبلغ حوالي 40 درجة ، فضلاً عن الرطوبة التي تبلغ حوالي 75٪ ، مناسبة. لكن الدفيئات ، التي تم إنشاؤها لزهور الزنبق والفطر ، تتطلب رفع هذه الأرقام إلى 95 ٪.
عواقب الانحراف عن القاعدة
في الواقع ، لم تذهب سدى اليوم إلى أن قررنا الحديث عن الرطوبة في الغرفة. تم تطوير معيار SNIP ليس فقط بهذا ، ولكن من أجل حماية صحة الإنسان إلى أقصى حد. يعلم الأطباء أن هذا المؤشر مهم للغاية. أي انحرافات عن القاعدة ستؤثر على حالة صحتك. إذا كان الهواء جافًا جدًا ، فإنه يتسبب في زيادة تبخر الرطوبة من الجلد والنباتات والأثاث. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد جافًا ، وتظهر علامات تقدم السن مبكرًا ، ويصبح الشعر هشًا ومملًا. نظرًا لأن الجلد يتقدم في العمر ويفقد المرونة ، فقد تعطل الأيض. الغشاء المخاطي للأنف الجاف هو سبب الالتهابات التنفسية الحادة المتكررة وسيلان الأنف. لذلك ، إذا لاحظت وجود واحد أو أكثر من الأعراض في نفسك ، فتأكد من زيادة الرطوبة في الغرفة التي تقضي فيها الكثير من الوقت.
رطوبة عالية
عند وضع معايير الرطوبة في الغرفة ، يلاحظ SANPIN أيضًا عدم مقبولية المؤشرات العالية جدًا. بادئ ذي بدء ، هذا محفوف بحقيقة أن البيئة الرطبة تعزز نمو القوالب والكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي تسبب الأمراض المختلفة. في درجة حرارة الهواء العالية ، تساهم زيادة الرطوبة في ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وفي درجات حرارة منخفضة - التبريد الزائد. على الرغم من أننا إذا نظرنا إلى الغرف ذات التدفئة المركزية ، فمن الأفضل أن تغمرها المياه بدلاً من أن تجف.
منزلنا هو قلعة لدينا
نقضي الكثير من الوقت في المنزل ، لذلك من المهم جدًا تهيئة الظروف المثالية للحياة هنا. لا تنس أن قواعد الرطوبة في الغرفة SANPIN تسجل بالنسبة لدرجة الحرارة في الغرفة. كما قلنا بالفعل ، يجب أن تكون الرطوبة النسبية من 40 ٪ إلى 60 ٪ في درجة حرارة الهواء من 22-24 درجة.
إذا بدأت المكثفات في الترسب والتجميع في قطرات ، فهذا يعني أن الرطوبة القصوى المسموح بها قد تم الوصول إليها. عادة يمكننا ملاحظة مثل هذه الظاهرة على حدود مواسم التدفئة. تجفف السخانات والمدافئ الكهربائية وأجهزة تكييف الهواء المدرجة الهواء كثيرًا ، وفي موسم الذروة تكون الرطوبة في الشقق عادةً أقل من الصحراء في الصحراء. النباتات الداخلية هي أول من يشعر بالهواء الجاف. أنها تبدأ في الجفاف وتسقط الأوراق. ثم تبدأ جميع المنازل ، وخاصة الأطفال الصغار ، في ملاحظة آثارها على أنفسهم.
الرضع المنزل
مع ظهور الفتات ، يضيف الآباء على الفور القلق. لا يزال انتقال الحرارة للطفل ناقصًا إلى درجة أن الأمهات الصغيرات يُنظر إليهن على أنه عدو. في الواقع ، دون جدوى ، لأن الهواء النقي وطبيعي حالة درجة الحرارة - هذا هو مفتاح الأداء الطبيعي للجهاز المناعي.
تعتبر درجة الحرارة المثلى في الحضانة من +20 إلى +22 درجة (القيم المقبولة من +18 إلى +24). للتحكم فيه ، مقياس حرارة الغرفة العادي مناسب. في مثل هذه الظروف يتم الحفاظ على التوازن بين إنتاج الحرارة وفقدان الحرارة.في الوقت نفسه ، تلعب الرطوبة في الغرفة أيضًا دورًا كبيرًا. القاعدة للطفل هي من 50 ٪ إلى 70 ٪. يمكنك ضبطه باستخدام جهاز خاص - جهاز قياس الرطوبة.
ما هو محفوف الهواء الجاف للطفل
اليوم ، يعيش معظمنا في شقق بتدفئة مركزية ، وبالتالي فإن مشكلة الرطوبة العالية لا تهم أي واحد منا تقريبًا. لكن جفافه المفرط يؤثر على الطفل بعيد عن أفضل طريقة. خاصة على المواليد الجدد.
هواء الزفير له درجة حرارة ورطوبة 100٪. وإذا كان الهواء الموجود في الشقة جافًا ، فإن الجسم ينفق الكثير من السوائل لترطيبه. مثل هذا الفقد في السوائل يؤدي إلى قلق الطفل ، فهو لا ينام جيدًا ، وهو شرير ، وغالبًا ما يكون أنفه خانقًا ، ويكون تنفسه صعبًا. بسبب جفاف الأغشية المخاطية ، تزداد حمايتها من البكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات.
متطلبات المبنى الذي توجد فيه الصيدلية
غالبًا ما نذهب إلى الصيدليات ، لأن الأدوية ، للأسف ، جزء لا يتجزأ من حياتنا. تنتمي الصيدليات إلى نظام الرعاية الصحية ، أي أن متطلباتها صارمة للغاية. يجب تخزين الأدوية وبيعها بشكل صارم في ظروف درجة الحرارة المقررة ، والإضاءة اللازمة والرطوبة وغيرها من المؤشرات التي يجب مراعاتها بوضوح.
درجة حرارة الهواء ، التي ينبغي الحفاظ عليها من قبل العاملين في الصيدلية - من +18 إلى +20 درجة ، ليست أعلى. في ظل هذه الظروف ، يتم تخزين معظم الأدوية ، باستثناء الأدوية التي يجب أن تكون في الثلاجة. ماذا يجب أن تكون الرطوبة النسبية في الغرفة؟ القاعدة في الصيدلية يجب ألا تتجاوز 40-60 ٪.
كيفية الحفاظ على الأداء الطبيعي
يجب مراقبة الرطوبة ودرجة حرارة الغرفة باستمرار. ولكن مع درجة الحرارة ، كل شيء واضح - تحتاج إلى تعليق مقياس الحرارة ومراقبة أدائه. إذا قمت بزيادةه بشكل مفرط ، يمكنك تقليل إمداد الحرارة أو زيادة التهوية. إذا كانت درجة الحرارة أقل من المعتاد ، ثم العكس ، يجدر توصيل مصدر حرارة إضافي.
الرطوبة هي أكثر صعوبة في القياس ، في كثير من الأحيان ليس لدينا مقياس الرطوبة في المنزل. لذلك ، هناك طريقتان للخروج من هذا الموقف. الأول - ندير الطرق المرتجلة. نقوم بتثبيت حوض للأسماك في الغرفة ، ونعلق البطاريات بمنشفة مبللة ، ونضع علبًا من المياه بالقرب من أجهزة التدفئة. سيوفر ذلك ترطيبًا إضافيًا ، لكن من الصعب التحكم فيه.
إذا كنت تريد أن تتأكد من أن الظروف في الغرفة هي الأفضل ، فاستخدم الأجهزة الخاصة لترطيب الهواء. إنها صامتة وآمنة. عادة ما يكون هذا خزان مياه مجهزًا بنظام الانحلال الصغير ومروحة صغيرة تدفع الهواء الجاف عبر هذه السحابة. بعض الطرز مجهزة بمقياس الرطوبة ، والبعض الآخر مزود بمقياس للرطوبة ، والذي يحافظ على مستوى معين من الرطوبة في الغرفة. ولكن عادة ما تكون هذه النماذج باهظة الثمن التي يتم استخدامها في الإنتاج.
تعد قاعدة الرطوبة النسبية في الغرفة مؤشرا هاما يجب مراقبته.
