هناك بعض العوامل الخارجية التي يمكن أن تمنعك من تحقيق النجاح في عملك ، بدءًا من الحالة الاقتصادية السيئة وتنتهي بالعلاقات السلبية مع الزملاء. لكن يحدث أيضًا أننا في بعض الأحيان نصبح أنفسنا عدواً لأنفسنا. على سبيل المثال ، عندما نتصرف بما يتعارض مع مصالحنا الخاصة. فيما يلي سبعة أمثلة لسلوك الشخصية والظروف التي يمكن أن تعرقل النجاح المهني.
تنغمس الأغلبية
في الخمسينيات ، أجرى عالم النفس سولومون آش دراسة أثبتت أن الناس يميلون إلى الانغماس في الغالبية ، حتى لو كان من الواضح أن الآخرين مخطئون. كجزء من هذه التجربة ، طُلب من مجموعة من الأشخاص الإشارة إلى الأسطر الثلاثة الأطول. اختار العديد من واحدة من خطوط قصيرة. اتفق معظم المشاركين معهم.
يجب أن نكون حريصين على عدم اتباع الاتجاه الطبيعي للاستماع إلى رأي المجموعة. عندما تكون في اجتماع أو في العمل ، وكل شيء يشير إلى أن معظم الناس قد وجدوا الحل الخطأ ، فكر فيما إذا كنت ستشارك تقييمك الخاص أم لا.
تأثير الصور النمطية السلبية
يحدث أن يكون لدى الناس معتقدات سلبية تتعلق بنوع الجنس أو العرق ، وتحت تأثير هذه الأفكار ، يكونون أسوأ في العمل. هذا على المدى الطويل يمكن أن يعيق النجاح. لقد ثبت أن بعض النساء اللواتي يعانين من تعقيدات في ممارسة الجنس يسوءن في المفاوضات. للتغلب على هذه المشكلة ، ينصح الخبراء بتدريس الموظفين للتفكير أكثر في صفاتهم الأكثر قيمة.
الكمالية
الكمال هو ، بطبيعة الحال ، ميزة إيجابية عندما يتعلق الأمر بالعمل. ولكن في الواقع ، يمكن أن يكون هذا عقبة خطيرة ويجعل من الصعب تسلق السلم الوظيفي. وفقًا لعلماء النفس ، غالبًا ما يضيع الناس كل قوتهم في تحقيق شيء ما ، مرهقًا نفسيًا وعاطفيًا. مزيد من العمل في هذه المهمة أمر صعب.
إذا كنت تشعر بمثل هذه الميول في نفسك ، فمن المستحسن أن تعطي لنفسك الفرصة لأخذ استراحة قصيرة ومنح نفسك أقل.
متلازمة الدجال
تتكون هذه الظاهرة النفسية من حقيقة أننا لا نؤمن بإنجازاتنا ، ونخشى أن يعلم أحدهم في يوم من الأيام أننا غير كفؤين. وفقا للدراسات ، ما يصل إلى سبعين في المئة من الموظفين في أي شركة تجربة هذه المتلازمة. نتيجة لذلك ، سوف تشعر بالقلق في كل مرة تحتاج فيها إلى إكمال بعض المهام المهمة.
طريقة واحدة للتغلب على متلازمة الدجال هي التحدث مع الأشخاص الذين تثق بهم ، عليك أن تخبرهم بما تشعر به. سوف يشرحون أن ما تواجهه غير منطقي تمامًا.
الخوف من النجاح
وصف عالم النفس الشهير أبراهام ماسلو "مجمع يونان" بأنه حالة تحدث عندما يسعى الشخص بأي ثمن إلى تجنب النجاح لأنه يخشى قبول التحدي. يمكن أن يحدث هذا عندما يكون الفرد على مسار مهنة جديدة أو يبدأ العمل في وظيفة جديدة. في هذه الحالة ، غالبًا ما يكون هناك خوف من المسؤولية أو أنه من الصعب أن تتخيل نفسك كشخص مؤثر.
لفهم من أين يأتي هذا الخوف ، تحتاج إلى معرفة ما إذا كان هناك صديق أو أحد أفراد الأسرة قال إنه ليس لديك موهبة. إذا حدث هذا ، فاقرب من ذلك بعقلانية وفكر فيما حققته بالفعل.
رأس في الرمال
هل أنت خائف من خيبة الأمل؟ هل تؤجل بعض الأعمال عندما ترى أن هذا ليس ما توقعته؟ إذا كنت خائفًا من الحاجة إلى تحليل إنجازاتك ، فاطلب من صديقك أو زميلك تقديم المشورة والمساعدة. بهذه الطريقة ، ليس عليك بذل جهد للقيام بذلك بنفسك.
رفوف في وقت لاحق
التسويف هو ما يمنع تطور حياتك المهنية. يجب إكمال المهام عند توفرها ومن الأفضل عدم تأجيل أي شيء.
وبالتالي ، إذا لم تقع في فخ معتقداتك السلبية الموضحة أعلاه ، فيمكنك تحقيق الكثير في العمل.