الحيوانات الأليفة هي مصدر المشاعر الإيجابية لمعظم الناس. لقد أثبت العلماء أن وجود صديق ذو أربعة أرجل يجعل الشخص أكثر سعادة وأكثر مقاومة للتوتر. في الواقع ، عندما نقضي بعض الوقت مع قطة أو كلب ، فإننا نشعر بتحسن بدني. حسنًا ، وحول رفع مستوى "المحاكاة" ، يمكن للمرء أن يصمت عمومًا.
ومع ذلك ، عند الحديث عن الحيوانات الأليفة ، فأنت تتخيل قسراً منزلك أو منزلك أو غرفتك. بشكل عام ، المكان الذي تعيش فيه. لا يظهر مكتب العمل في الخيال على الإطلاق ، وهو أمر غير مفاجئ ، لأن الحيوانات الأليفة تسمى "حيوانات أليفة" لأنهم يعيشون في المنزل. وتخيل ماذا سيحدث لو كان الحيوان الأليف معك في المكتب؟ كيف سيكون شعورك؟
قرر العلماء إجراء دراسة ووجدوا أن وجود الحيوانات الأليفة في العمل يؤثر إيجابيا على الموظفين. وهنا السبب.
الحد من التوتر
العمل هو دائما تقريبا الإجهاد. سوف تواجه إما عميلًا غير راضٍ ، أو خلافًا مع الرئيس أو الزملاء ، أو أشياء كثيرة سوف تتراكم ، أو أي شيء آخر. بشكل عام ، طوال اليوم الموظفين في حالة تشويق. وبسبب هذا ، يتم إنتاج الكورتيزول ، المعروف أيضًا باسم هرمون التوتر ، في الجسم. يؤثر سلبًا بشكل عام على الرفاه بشكل عام ويمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل.
لذلك ، أثناء الدراسة ، سُمح لمجموعة واحدة من الموضوعات بأخذ حيوانات أليفة إلى العمل ، بينما عمل آخرون كما هو الحال دائمًا بدون أصدقاء من أربعة أرجل. في نهاية التجربة ، اتضح أن مستوى الكورتيزول لدى المشاركين في المجموعة الأولى كان أقل بكثير من مستوى ممثلي المجموعة الثانية.
لماذا يحدث هذا؟ فقط عندما نقضي بعض الوقت مع الحيوانات الأليفة (نسير ، نلعب ، فقط حيوان أليف) ، فإن الجسم يزيد من مستوى الأوكسيتوسين ، أي هرمون الفرح. وفقًا لذلك ، نشعر بالسعادة والهدوء والراحة والتوازن.
زيادة الإنتاجية
إذا كنت تتخيل أن الحيوان الأليف سيكون معك في المكتب ، فيمكننا افتراض أنك ستشتت انتباهه. وفقًا لذلك ، لن تركز جيدًا على أداء واجباتك ، أليس كذلك؟ نعم جزئيًا ، لكن العلماء يقولون إن هذا مفيد فقط. أظهر الأشخاص الذين عملوا مع أصدقاء من أربعة أرجل في المكتب نتائج أفضل وكانوا أكثر إنتاجية.
لماذا يحدث هذا؟ والحقيقة هي أنه عندما تحتاج إلى تغيير الدرج أو المشي أو إطعام الحيوان الأليف وما إلى ذلك ، فإننا نترك العمل لفترة من الوقت لرعاية الحيوان وبالتالي استراحة من العمل. حتى خمس دقائق كافية لالتقاط أنفاسك واستعادة قوتها والبدء في العمل برأس جديد.
تحسين علاقات الفريق
هل لاحظت أنه عندما تمشي في الشارع مع كلب ، هل من الأسهل والأسرع التعرف والتعرف على الغرباء؟ في الواقع ، الحيوانات الأليفة هي ما يسمى "الروابط الاجتماعية". من خلال وجودهم فقط ، يكون من السهل على الأشخاص التواصل وإيجاد لغة مشتركة مع بعضهم البعض.
قرر العلماء تأكيد ذلك بالتجربة. اتضح أنه عندما كان الصديق ذو الأربعة أرجل في المكتب ، كان جميع أعضاء الفريق في حالة مزاجية أفضل. علاوة على ذلك ، شعروا بأجواء دافئة وثقة في الفريق ، وكانوا أكثر استعدادًا لإجراء اتصالات ومشاركة الأفكار والملاحظات. بالمناسبة ، بفضل الحيوانات ، كان من الممكن جذب العديد من العملاء الجدد الذين كانوا ، في حالة من "التقليد" المتزايد ، أكثر انفتاحًا على التواصل مع المديرين.
أقل المرض والإجازات المرضية
الحيوانات الأليفة تحسين مزاجنا ، وتهدئة الجهاز العصبي. وفقًا لذلك ، نشعر بتحسن وأقل مرضًا وأكثر مقاومة للإجهاد. نتيجة للتجربة ، اتضح أنه عندما أُعطيت للموظفين الفرصة لتوظيف أصدقاء رباعي الأرجل ، كانوا أقل عرضة لطلب الإجازة وإجازة مرضية. بشكل عام ، أظهروا المزيد من النشاط والاهتمام بالعمل. وكل ذلك بفضل حقيقة أنه عند التواصل مع الحيوانات الأليفة ، يتم تخفيض الكوليسترول والدهون الثلاثية. نحن أقل عرضة للتغرق في حالة من الاكتئاب والقلق واللامبالاة.
بالمناسبة ، هذا لا ينطبق فقط على التسكع مع القطط أو الكلاب. على سبيل المثال ، يمكنك خفض ضغط الدم فقط من خلال النظر إلى الحوض لعدة دقائق.
توفير المال
عندما لا توجد حيوانات أليفة قريبة ، نجد طرقًا أخرى للترفيه ، حتى أثناء وجودك في مكان العمل. يقوم شخص ما بالاشتراك المدفوع في المواقع ، وينفق شخص ما الأموال على تطبيقات الهاتف المحمول ، والألعاب ، وما إلى ذلك. عندما يكون حيوان أليف قريبًا ، تختفي الحاجة للبحث عن مصدر إضافي للإبراء ، لأن هناك دائمًا شخص ما يستمتع به.
زائد لا تنسى عن الادخار على المخدرات. لا تحتاج إلى تناول مضادات الاكتئاب أو حبوب الضغط عندما تكون الحيوانات الأليفة في مكان قريب. وفقًا لذلك ، فإننا نأخذ إجازة أقل وإجازات مرضية ، لأن الحالة الصحية بشكل عام ، كما أثبت العلماء ، تتحسن. هنا هو مثل هذا الادخار.
حيوان أليف سعيد وصاحب سعيد
عندما تذهب إلى العمل طوال اليوم ، ويبقى حيوانك الأليف في المنزل بمفرده ، فإنك تشعر بمشاعر الشعور بالذنب والندم. عندما تضطر إلى البقاء في المكتب حتى وقت متأخر ، هناك حالة من القلق. عندما يكون الحيوان الأليف في مكان قريب ، فلا داعي للقلق.
بالمناسبة ، بالنسبة إلى صديق رباعي الأرجل ، هذا جيد أيضًا. غالبًا ما يحدث أن العزلة المطولة تؤدي إلى مشاكل سلوكية ، على سبيل المثال ، في الكلاب. يبدأون بتدمير الشقة بأكملها وبالتالي ينتقمون من سيدهم لتركهم لمصيرهم. عندما يكون الحيوان بجانب المالك ، تكون حالته العاطفية إيجابية أيضًا. يشعر الحيوان الأليف بالسعادة والرضا ، ولا يشعر بالتوتر ولا يضر. تبعا لذلك ، لا تنشأ مشاكل في التعليم.
بدلا من الاستنتاج
في بعض الشركات الأجنبية ، استمع أصحاب العمل إلى نتائج التجربة وسمحوا للموظفين بأخذ حيوانات أليفة إلى المكتب. بعد ذلك ، أكدوا أيضًا أن نتائج الباحثين صحيحة تمامًا. لذلك من الممكن تمامًا أننا في المستقبل القريب سنذهب جميعًا للعمل مع القطط والكلاب.