طوال حياتنا نقضي معظم الوقت في العمل. يبلغ أسبوع العمل المعتاد حوالي 40 ساعة في المجموع ، وهذا كثير ، لا سيما بالنظر إلى حقيقة أن العمل غير محبوب.
إذا كنت تكره عملك ، فهذا يعطي حافزًا كبيرًا على المغادرة. لكن ليس كل شخص لديه الفرصة للقيام بذلك ، حتى مع كل الرغبة. يمكنك العيش في منطقة يكون عملك فيها هو الوحيد الذي يطابق مجموعة المهارات الخاصة بك. قد تحتاج إلى دخل معين متعلق بعملك ، ولا يمكنك تغيير شركتك. أو قد تحتاج إلى مزايا أخرى ، مثل رعاية الأطفال أو جدول زمني مرن ، سيكون من الصعب الحصول عليه في مكان آخر.
فماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ وفقا لعلم النفس ، هناك عدة طرق لحل هذه المشكلة.
ناقش مع شخص ما
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تتعثر في وظيفتك الحالية ، ولكن هناك أيضًا العديد من التفسيرات التي تجعلك تشعر بهذه الطريقة. ربما لديك مدرب سيء لا يمنحك الفضل في العمل الذي تقوم به ، أو يقوم باستمرار بالإبلاغ عن تفاهات. قد لا تؤمن بمهمة الشركة. قد تجد نفسك ببساطة في موقف لا يعجبك فيه معظم المهام التي تؤديها.
بادئ ذي بدء ، فكر فيما إذا كان هناك شخص ما في مؤسستك يمكنك التحدث عن العمل معه. يمكن أن يكون هذا الشخص قائدك (إذا كان لديك علاقة جيدة) أو شخص آخر في منصب قيادي أو في إدارة شؤون الموظفين ، إذا لم ترين أنت ورئيسك بعضهما البعض. لا تحتاج إلى بناء محادثة في شكل سلبي ، أي عدم إصدار بيانات تكره عملك. ولكن قد ترغب في التحدث حول ما يمكنك القيام به للحصول على مزيد من المتعة من عملية العمل ، أو ما المكان الذي تأخذه لجعله أكثر ملاءمة لشخصيتك.
كن مفتوحا مع الناس
هناك عدة أسباب لإيجاد طريقة للتحدث مع شخص ما عن دورك المثالي. وهذا أمر مهم للغاية ، لا يمكن لأحد مساعدتك في حل مشكلة إذا كنت لا تعرف ما تريده بالضبط وما تحتاجه. إذا سمحت للآخرين بمعرفة ما تريد تغييره في عملك ، فسيقومون بإخبارك في حالة ظهور هذه الفرصة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأشخاص الذين تتواصل معهم أن يقدموا لك تعلم مهارات أخرى تحتاج إلى تطويرها من أجل تحقيق أهداف وظيفية جديدة.
البحث عن معنى في مكان آخر
يحدث أيضًا أنه لا يوجد أحد على الإطلاق للتحدث إليه ، أو أن هذه المحادثة لا تؤدي إلى أي احتمالات جيدة.
في هذه الحالة ، فكر في التفاعل مع المنظمات الأخرى التي قد تساعدك. إذا كان لديك أطفال ، فكر في التطوع في مدرستهم. بشكل عام ، يمكنك البحث عن واحدة من المجموعات المدنية أو الدينية أو التعليمية العديدة التي تحتاج إلى مساعدة. قد تحتاج العديد من هذه المجموعات إلى شخص لديه مهاراتك لمساعدتك. قد تجد أن التطوع يؤدي إلى فرص عمل جديدة.
أعد تعريف حياتك
يجدر أيضًا إلقاء نظرة جادة على مهامك ومسؤولياتك ومواردك المالية لتحديد ما إذا كنت عالقًا حقًا في عملك أو تخشى إجراء تغييرات على الروتين. بالطبع ، هناك أوقات تحتاج فيها فقط للدخل ولا توجد خيارات أخرى مناسبة. ولكن في بعض الأحيان تستطيع الأسر مناقشة المهن المحتملة وتجد أنها تستطيع القيام بالمزيد بأقل ، على الأقل لفترة من الوقت.
فكر في الإجراءات التي يجب عليك اتخاذها لإجراء تغييرات وما هي عواقب هذه الإجراءات. قد يقودك هذا التخطيط المحدد إلى إيجاد طرق للنجاح لم تكن واضحة في البداية.
