بالمقارنة ، يعتاد الشخص عليه منذ الطفولة المبكرة. بالفعل في رياض الأطفال ، يقوم المعلمون باختيار أفضل الأطفال ووضعهم كمثال للجميع. ثم عصا المقارنة تلتقط المدرسة. في المنزل ، يواصل الآباء غرس الطفل فكرة أنه يجب ألا يكون أسوأ من الأطفال الآخرين.
عندما يدخل الشخص مرحلة البلوغ ، يصبح بالفعل أخصائي في هذا الأمر. حتى دون أن يلاحظ ذلك ، فهو يقارن نفسه باستمرار مع الزملاء والرفاق والجيران. يقول علماء النفس إن مقارنة نفسك بالآخرين تلون الحياة ، مما يجعلها أقل شأنا. بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط هذا الدرس بالاعتماد على الآخرين.
ومع ذلك ، هناك لحظات في الحياة عندما تكون المقارنة مفيدة. النظر في بعض الأمثلة المحددة.
من هو الافضل
كلنا فرد. لذلك ، قدراتنا لا يمكن أن تكون هي نفسها. على سبيل المثال ، واحد منا يجيد بيع شيء ما. والآخر هو مزارع تفاح منقطع النظير. والثالث هو الآس في شيء آخر. تخيل أن بستاني قد نمت التفاح السائبة الرائعة ، ولكن لا يمكن بيعها. ويبيع جاره بسهولة كل هذا الهراء الذي يمكن الاستغناء عنه.
وبمقارنة نفسه به ، يخفض البستاني من تقديره لذاته ويبدأ بلا هوادة في تحسد المواهب التجارية للجار. في بعض الحالات ، يمكن أن تصل إلى شجار أو كراهية.
في هذا المثال ، لا جدوى من المقارنة لأن الأشخاص يشاركون في أنشطة مختلفة تمامًا. كل واحد منهم هو متخصص جيد في مجالهم. البستاني يتمتع بالعمل مع النباتات. تاجر - من القدرة على بيع البضائع.
المقارنة لا تولد الحسد فحسب ، بل تقلل أيضًا من إمكانات البستاني ، تطور التفكير النمطي فيه. بدأ يفكر في أن جاره يعرف كيف يعيش ، وأنه هو نفسه لديه ما يكفي من الذكاء فقط للتجول في الأرض.
في الحالة الموصوفة ، لا يحتاج البستاني إلى مقارنة نفسه بالتاجر ، ولكن تذكر النتائج التي حققها في تفاح متزايد. في هذا العمل ، هو أفضل متخصص. في هذا الاتجاه يحتاج إلى العمل ، ودراسة التقنيات المتقدمة ، والتعرف على أنواع جديدة.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان مقارنة مفيد.
لماذا اخترته؟
النظر في مثال آخر. تخيل أنه في الشركة أنت وزميلك يتقدمان لشغل نفس المنصب. لديكما نفس التعليم ، سواء في وضع جيد مع رؤسائك ، وكلاهما عاملان ممتازان.
لقد حدث أن زميلًا تم تعيينه في الوظيفة المطلوبة ، وليس أنت. بالطبع ، هذا أمر مخيب للآمال للغاية. يمكنك حتى أن تطغى عليها كراهية هذا الشخص. لأي مزايا حصل على وظيفة؟ كيف هو أفضل؟ لماذا تمر؟
للإجابة على هذه الأسئلة ، فقط تحتاج إلى مقارنة. احسب المدة التي قضيتها أنت و منافسيك مع الشركة. فكر في عدد المرات التي طُلب منك أنت وخصمك ترك العمل لأسباب جيدة ، أو في إجازة مرضية ، أو إجازة. تذكر ، ربما قدم زميلك بعض الاقتراحات المنطقية ، لكنك لم تفعل شيئًا من هذا القبيل.
بمقارنة نفسك به على النقاط ، سوف تفهم سبب فشلك. عندما تكتشف ذلك ، سيكون لديك حافز لمزيد من التحسين الذاتي.
درسنا حالتين تتعلقان بالعمل. في البداية ، يقوم الناس بأعمال مختلفة للغاية. مقارنة نجاحهم لا طائل من ورائها. في الحالة الثانية ، يتحمل الموظفون نفس المسؤوليات الوظيفية تقريباً ويتقدمون لشغل نفس الوظيفة. لمعرفة سبب تقدير أحدهما أكثر ، تحتاج إلى مقارنة العديد من العوامل المختلفة المتعلقة بالعمل في الشركة. وسوف تستفيد بالتأكيد.
لماذا نجح؟
النظر في موقف آخر.تخيل أن اثنين من زملاء الدراسة الذين درسوا في نفس المدرسة تقريبًا ، والذين تخرجوا من نفس المعهد ، حصلوا على وظيفة مماثلة. على سبيل المثال ، أصبح كلا المديرين. بعد فترة من الوقت ، تعلم أحدهم فجأة أن صديقه أصبح رجل أعمال ناجحًا.
على الفور ، قد لا تظهر أفكار مبهجة للغاية أن زميل الفصل الثاني كان مضللًا في مكان ما ، وكسر شيء ما ، ودفع أجر لشخص ما. ويستند رد فعل هذا من صديقه على حقيقة أن كلاهما كان لهما نفس البداية. يمكن الحصول على الاكتئاب زميل أقل حظا. سيبدأ في التفكير بأنه غير قادر على أي شيء. هذا سيناريو مسدود.
بدلاً من البحث عن نفسك ، عليك أن تحاول مقارنة ما فعلته أنت وزميلك بعد التخرج مباشرة. ربما ذهبت إلى العمل بضمير حي ، وعملت هناك من جرس إلى آخر ، ثم عدت إلى المنزل لمجرد الاسترخاء. فعل الرفيق الخاص بك خلاف ذلك. قدم معارفه المربحين ، بعد العمل ، وتعلم أسرار نوع آخر من النشاط ، وحضر بعض الدورات ، وتحسين مهاراته.
يجب أن لا تقلق بشأن الرداءة ، ولكن حدد لنفسك تنفيذ مشاريع جديدة (بالطبع ، إذا كنت تريد أن تنجح في الحياة). تعد المقارنة في هذه الحالة مفيدة أيضًا ، حيث إنها تفتح آفاقًا جديدة.
أنت لست أسوأ من الآخرين
الآن هناك الكثير من الأثرياء. لديهم سيارة باهظة الثمن ، ويعيشون في قصر جميل به حمام سباحة ، ويتناولون الغداء والعشاء في المطاعم ، ويذهبون إلى بلدان غريبة للاسترخاء.
إذا كنت لا تستطيع ركوب سوى في سيارة أجرة ، والتجمع في شقة صغيرة ، وبكى كل عطلتك في حديقة الحديقة ، ابدأ حتماً في حسد جيرانك الأثرياء ومعارفك.
عند المقارنة بين حياتك وحياتك ، تشعر بالقلق واليأس وخيبة الأمل. في كثير من الأحيان في مثل هذه الحالات ، يظهر الغضب. أنت نفسك تسرق الفرح والسعادة في الوجود.
في هذه الحالة ، فإن المقارنة تساعد أيضا. لكن عليك أن تقارن نفسك ليس بالأثرياء والناجحين ، ولكن بالفقراء. نلقي نظرة حولك. يمكنك بسهولة العثور على أشخاص أسوأ حالًا منك. يوجد الكثير من الأشخاص المصابين بمرض عضال في العالم ، وهم مواطنون ليس لديهم ركن ، والذين عانوا من أي كوارث أو أفعال غير قانونية من جانب أطراف ثالثة. مقارنة بهم ، أنت ملك حقيقي أو ملكة. لديك مسكن ، عمل ، منزل صيفي حيث يمكنك زراعة الكثير من الفواكه والخضروات. الأهم من ذلك ، أنت بصحة جيدة.
ليست حياتك جميلة
في هذا المثال ، المقارنة مفيدة جدًا. تضع نفسك في مكان شخص آخر ، يمكنك تقييم قدراتك بطريقة مختلفة والبدء في الاستمتاع كل يوم جديد.
ماراثون مدى الحياة
من الصعب التوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين. هذه هي الطبيعة البشرية ، والتي لا جدوى من الجدال معها. ومع ذلك ، لا يحتاج المرء إلى الاعتماد على المقارنة ، حتى يهدأ نفسه باستمرار وبالتالي يسمم حياته.
دعونا نتخيل العدائين الماراثون. العشرات من الرياضيين يركضون ، لكن فوز واحد فقط. هل تعتقد أنهم يحسدونه؟ على الأرجح نعم. في هذه الحالة ، يمكن أن تؤدي مقارنة النتائج إلى زيادة الدافع. الخاسرون ، ولكن السعي لتحقيق النصر ، سوف يستعرضون التدريبات الخاصة بهم ويبذلون المزيد من الجهود.
لكن انظر إلى الماراثون من الجانب الآخر. المشاركة ذاتها في الحدث بالفعل حدث كبير في حياة كل رياضي. إذا تغلب الشخص على المسافة ووصل إلى خط النهاية - فهذا انتصاره الشخصي. لا يوجد سبب لليأس ، لأنه حقق ذلك.
استنتاج
يمكن استخدام مثال عداء الماراثون في العديد من الحالات. مقارنة نفسك مع الآخرين ، حاول العثور على حساباتك الخاطئة ، أوضح طرق القضاء عليها. إذا نجح شخص ما ، فيمكنك ذلك أيضًا. هذا هو الدافع الكبير وطريقة لتحقيق الذات.