Човек, който си поставя задачи, в допълнение към изпълнението на планове, има и друго предимство - не живее напразно живота. Но не е достатъчно само да определите конкретна цел. В процеса на работа върху него е необходимо да се помни концентрацията в края на тази работа.
Определение на понятие
Фокусът върху резултатите е способността на човек да се придържа към поставената цел, независимо от външни обстоятелства. Има още едно определение на този термин: това е способността за пълно мобилизиране на нечия дейност, за да се постигне желаният резултат. Понякога фокусът се нарича пълна концентрация на вниманието на човек върху работата, насочена към постигане на определен резултат.
Ползите
Всеки, който постоянно си спомня желания резултат, ще изпълни задачата по-бързо, отколкото случайно да се втурне от един случай в друг. Фокусирането върху резултатите има много предимства. Човек, който не просто разсъждава върху постигането на определена абстрактна мечта, а си поставя конкретни и измерими задачи, се радва на следните предимства:
- Концентрация. Високата концентрация ви позволява ясно да си представите какво искате и това спомага за повишаване на производителността. Също така фокусът ви позволява да намерите душевен мир.
- Ориентация. Този, който е насочен към постигане на определен резултат, усеща движението към предвиденото много преди първите плодове от неговата дейност да бъдат видими. Например, ако човек започне да спортува, за да намери тънка фигура, тогава първите резултати ще бъдат видими много преди да поеме необходимите форми. И това ще му даде усещане за насочено движение към мечтата си.
- Усещане за неотложност. Това чувство възниква, ако човек работи целенасочено и с темпове. Понякога се случва, че сутрешната работа се обсъжда, човек не се разсейва от ненужни дреболии, не бърза, сякаш полудял, в опитите да хване всичко. Правилно формулирана задача ви позволява да презаредите батериите си и да завършите необходимата работа навреме.
Работата в името на процеса е обратното на фокусирането върху резултатите. Човек, за когото е по-важно не крайният резултат, а пътят към него, се държи съответно. Ако това е мениджър по продажбите, тогава той общува с клиентите в името на процеса на комуникация, а не заради работата. Друг пример: студент, който създава презентация само заради красотата, а не заради съдържанието.
Способност да се противопоставят на препятствия
Фокусирането върху резултатите е и способността за отблъскване на текущите трудности. Всъщност, в процеса на работа върху задача човек постоянно трябва да се сблъсква с препятствия, които пречат на неговото движение напред. За да превърнете една мечта в реалност, трябва постоянно да намирате мотивация за себе си, да поддържате силата на духа, да сте смели и решителни. В края на краищата никой не гарантира безпроблемен резултат.
Упоритост и постигане на целите
Тук една черта на личността като постоянство помага, тоест, доброволно качество, което ви позволява да постигнете желаните резултати, след решението. Упоритостта ви позволява да работите дори при пълна липса на мотивация в човек. Този път може да бъде дълъг и трънлив, а задачите са изключително големи; обаче, когато желанието да продължите напред, тези черти на личността позволяват поддържане на концентрация върху задачата.
Колкото и силен да е човек, той винаги може да стане малко по-настойчив. За това е необходимо не само правилно да идентифицирате задачата, но и правилно да организирате работата си.Тя трябва да се извършва по различни методи и да не предизвиква изтощение. За развитието на постоянството и следователно фокусирането също е полезно да изберете модел за себе си, пример, който да следвате. Това могат да бъдат хора, които са успели да преодолеят препятствията и да постигнат това, което искат: учени, спортисти, политици, музиканти.
Значението на управлението на времето
Не по-малко значим показател за фокусиране върху резултата е способността за методично следване на задачата. Всъщност, за да постигнете успех, на практика трябва да вплетете работата по целта в ежедневния си график. Много хора мечтаят за по-добър живот, но не правят крачка към промяна. Ако обаче си поставите задача да спечелите първия милион, а след това го разделите на няколко частни подцели, тогава шансовете за успех ще са много по-високи.
Планиране на задачи и фокус
Без способността да се управлява времето е трудно постоянно да се поддържа фокус върху резултатите. В работата и в изпълнението на личните планове управлението на времето е инструментът, който ви позволява да успеете. Да можеш правилно да планираш времето за работа върху дадена задача е истинско изкуство. Но именно тяхното овладяване в крайна сметка позволява на човек да постигне желаното. Психолозите смятат, че за най-добър фокус върху желания резултат е необходимо да планирате деня предварително. В крайна сметка, когато човек мисли и запише действията, които трябва да извърши на следващия ден, той го прави спокойно и без бързане. Това означава, че подобно планиране ще бъде по-ефективно.
Правилно изявление за намерение
За да се увеличи максимално фокусът върху резултата, е необходимо точно да се посочи какво се желае. Невъзможно е да се удари в цел, която не се вижда. Затова те казват, че правилно определената задача осигурява половината от успеха.
Също така, за формирането на истинска цел е необходимо да се реализират желанията, които стоят зад желанието за постигане на целта. В крайна сметка, колкото по-голяма е нуждата на човека, толкова по-силно ще бъде желанието му да се стреми напред. Мотивацията е онова "гориво", с помощта на което можете да постигнете резултата. Например, момиче иска да отслабне, за да угоди на доста млад мъж. Синът иска да се откаже от пушенето, за да не разстрои възрастната си майка. Една жена иска да отвори бизнес, за да предостави на децата по-добри възможности. Спомняйки си истинските си желания, човек може постоянно да поддържа фокус върху бъдещи резултати на достатъчно високо ниво.
Роля на отговорността
Друго качество на личността, с което фокусът върху резултатите е пряко свързан, е отговорността. Обикновено това понятие в речниците се тълкува като задължение на човек да докладва на началника си за своите действия. Съществува и такова определение: отговорността е специална сфера на влияние, в която човек може да влияе върху хората около нея и околната среда. Тази отговорност е инструментът, който позволява за дълго време да се поддържа фокус върху резултатите. Компетенции, умения за управление на времето, способност за определяне на приоритети - всичко това също е важно.
Ако обаче човек не осъзнае значението на своето влияние върху заобикалящия го свят и причинно-следствената връзка, която съществува между действията му и крайния резултат от работата му, той няма да може да се концентрира правилно върху този резултат. Всеки може да забележи, че инфантилните и безотговорни хора рядко постигат целите си. Основната причина е, че те не задържат фокуса на вниманието върху задачата, защото не виждат пряка връзка между собствените си действия и промените в сферата им на влияние. По този начин отговорността за резултата е основен компонент на дългосрочната концентрация на работното място и в крайна сметка изпълнението на плана.
Изследване на дейността
Постоянният анализ на действията ви позволява да поддържате фокуса върху резултата. Личностно развитие и работа, учене и спорт - в почти всички области е необходимо да се записват предприетите действия, за да се получат достойни плодове на работа. Най-доброто средство за това е личен дневник. С негова помощ можете постоянно да забележите вашите успехи и грешки, да видите какви конкретни знания все още липсват и кои вече сме се научили да използваме. Записи - това е истинско преживяване, което ви позволява да планирате по-нататъшна стратегия за действие или на следващия ден да се концентрирате върху целта. Фокусът върху резултатите може да бъде значително увеличен, ако редовно анализирате дейностите си с помощта на дневник.
Безмилостната статистика показва, че до 40% от успеха зависи от това колко добре човек оценява своите действия и взети решения. Оказва се, че анализът на дейността е почти половината от битката за постигане на успех. От толкова просто действие като водене на дневник, вероятността за изпълнение на замислените планове се увеличава почти в два пъти. И това не е изненадващо. В действителност в дневника информацията се появява във фиксирана форма и това увеличава фокуса върху резултатите с порядък.
Всеки може да мечтае за по-добро бъдеще за себе си, да си постави определени задачи. Те могат да бъдат свързани с различни аспекти на живота: работа, семейство, здраве, хоби или спорт. Фокусирането върху високите резултати ви позволява да осъществите тези мечти, да промените живота си и да станете по-щастливи. Задачите зареждат човек с ентусиазъм, а изпълнението на плана прави живота му по-смислен.