През целия си живот прекарваме голяма част от времето в работа. Типичната работна седмица е около 40 часа и това е много, особено като се има предвид факта, че работата е нелюбима.
Ако мразите работата си, това дава значителен стимул да напуснете. Но не всеки има възможност да прави точно това, дори при всяко желание. Можете да живеете в регион, където работата ви е единствената, която съответства на вашия набор от умения. Може да се нуждаете от определен доход, свързан с работата ви, и не можете да си позволите да промените компанията си. Или може да се нуждаете от други предимства, като грижа за деца или гъвкав график, които биха били трудни за получаване на друго място.
И така, какво да правя в такива случаи? Според психологията има няколко начина за решаване на този проблем.
Обсъдете с някого
Има много причини, поради които можете да се забиете в текущата си работа, но има и много обяснения защо се чувствате по този начин. Може би имате лош шеф, който не ви дава кредит за работата, която вършите, или непрекъснато се отчита за дреболии. Може да не вярвате в мисията на компанията. Просто може да се окажете в ситуация, в която наистина не харесвате повечето от задачите, които изпълнявате.
Първо, помислете дали има някой във вашата организация, с когото можете да говорите за работа. Този човек може да бъде вашият лидер (ако имате добри отношения) или някой друг на ръководна позиция или в отдела за персонал, ако вие и вашият шеф не се виждате. Не е необходимо да изграждате разговор в отрицателна форма, тоест не правете изявления, че мразите работата си. Но може да искате да поговорите за това какво можете да направите, за да получите повече удоволствие от работния процес или какво място заемате, за да го направите по-подходящо за вашия герой.
Бъдете отворени с хората
Има няколко причини да намерите начин да говорите с някого за вашата идеална роля. Което е много важно, никой не може да ви помогне да разрешите проблем, ако не знаете какво точно искате и от какво се нуждаете. Ако уведомите другите хора какво бихте искали да сте променили в работата си, те ще ви уведомят, ако се появи такава възможност. Освен това хората, с които общувате, могат да ви предложат да научите други умения, които трябва да развиете, за да постигнете нови кариерни цели.
Намерете смисъл другаде
Случва се също така, че абсолютно няма с кого да разговаряме или този разговор не води до добри перспективи.
В този случай помислете за взаимодействие с други организации, които могат да ви помогнат. Ако имате деца, помислете за доброволчество в тяхното училище. В по-общ план можете да потърсите някоя от множеството граждански, религиозни или образователни групи, които се нуждаят от помощ. Много от тези групи може да се нуждаят от някой с вашите умения, за да ви помогне. Може да откриете, че доброволчеството води до нови възможности за работа.
Предефинирайте живота си
Също така си струва да се вгледате сериозно в задачите, отговорностите и финансите си, за да определите дали наистина сте останали в работата си или просто се страхувате да направите промени в рутината. Разбира се, има моменти, когато просто имате нужда от доходи и няма други подходящи опции. Но има моменти, когато семействата могат да обсъдят потенциални кариери и да намерят, че могат да направят повече с по-малко, поне за известно време.
Помислете какви действия трябва да предприемете, за да направите промени и какви ще са последиците от тези действия. Това конкретно планиране може да ви накара да намерите начини за успех, които първоначално не са били очевидни.
