Да си предприемач е повече от просто да имаш постоянна работа. Вие ставате свой собствен шеф, което ви дава свобода и гъвкавост, но тази свобода си струва много усилия. Всъщност трябва да поддържате връзка почти денонощно. Да си собственик на бизнес винаги е било трудно, но поради технологиите разликата между работа и личен живот започва да се размива. Това прави релаксацията още по-важна. В свободното си време е важно да изключите телефона си и да направите нещо, което харесвате.
Някои от перфекционистите могат да смятат прекъсването в работата като стъпка надолу. Това може да изглежда като загуба на ценно време. Това обаче всъщност е точно обратното. Изследванията са доказали, че почивките помагат да се разруши монотонността и помагат на мозъка ви да излезе със свежи идеи, а също и да увеличи производителността.
Опитът да останете на плаващите, докато управлявате собствен бизнес е трудна задача. Понякога е най-добре да признаете, че сте просто човек и трябва да си направите почивка, за да се занимавате с хобито си и да увеличите производителността.
Ето 5 дейности в свободното ви време, които наистина ще помогнат за повишаване на производителността по време на работа.
1. Диамантена живопис
Диамантената живопис е сравнително нов занаят, който придоби популярност поради многостранните си предимства. Диамантената живопис изисква художникът да залепи на отпечатаното платно миниатюрни диаманти, направени от смола. Платното е отпечатано с инструкции, които трябва да се следват, за да завършите картината.
Причината рисуването с диаманти е особено полезно за предприемачи и бизнесмени, защото подобрява познавателните и двигателните умения. Това ви позволява да се съсредоточите върху една задача и ви помага да се отпуснете, подобрява паметта ви и помага да се успокоите.
2. Пъзели
Този артикул включва всички видове пъзели, като кръстословици, судоку, пъзели и т.н.
Пъзелите позволяват на мозъка ви да намери креативни и интересни начини за решаване на проблеми, а също така ви помагат да се съсредоточите върху задачата, което е важно умение за предприемач. Пъзелите са идеални, за да разтоварите мозъка си и да получите нови идеи.
Кръстословиците са свързани с подобряване на познавателните умения. Освен това този урок има медитативно качество. Решаването на пъзели редовно е чудесен начин да поддържате мозъка си активен и да предизвиквате себе си извън работната среда.
3. Готвене
Готвенето е друго хоби, което не само ви позволява да отделите известно време, за да правите това, което харесвате. Процесът на готвене ви помага да дисциплинирате себе си, а също и да експериментирате с нови неща едновременно.
Готвенето на рецепти също ви помага да научите как да контролирате и укрепвате концепцията за това, което е достатъчно, и ви учи да разберете кога да спрете. Следвайки рецептата, написана на хартия, по всяко време ще научите за проблемите, свързани с изпълнението на плана, и как да се адаптирате към промените във вашата среда.
4. Упражнения
Това е едно от най-важните хобита, които не само предприемачите, но и всички останали трябва да следват. Всички видове физически упражнения позволяват на тялото ви да се научи на издръжливост и да му позволят да се адаптира към строг график.
Вашето здраве е един от най-големите дарове, които сте получили от природата и е важно да се грижите за тялото си, особено когато сте на крака през цялото време.Упражненията ще ви помогнат да отпуснете ума и тялото, а също така ще имат благоприятен ефект върху психичното ви здраве.
5. Градинарство
Градинарството може да изглежда като изключително занимание за хора, които имат много свободно време. Поддържането на малка градина с ниско ниво на поддръжка обаче ще ви помогне да се отпуснете и да научите за силата на физическата работа. Засаждане на семена, поливане на растенията всеки ден, грижа за градината и проверка на плевелите - всичко това е отлично упражнение в търпението, което ще ви помогне, когато работите върху нови неща в бизнеса си.
Гледането на растенията ви да растат и да процъфтяват е чудесен начин да се отпуснете и да бъдете на открито, което е чудесно както за вашия ум, така и за тялото.
Тези 5 дейности в свободното ви време наистина ще помогнат за увеличаване на производителността по време на работа.