"El més important és el clima a casa", va cantar la famosa cantant. Però, efectivament, és així. El microclima òptim us protegirà de moltes malalties, mentre que la violació de l’equilibri de temperatura i humitat està plena de conseqüències.
Però si la temperatura és més o menys clara, a gairebé totes les cases hi ha un termòmetre de paret que registra els seus canvis, aleshores lluny de tothom sap quina hauria de ser la humitat normal de l’habitació (norma i desviacions admissibles), i com es pot mesurar. Avui volem parar atenció a aquest tema perquè cadascú tingui el clima perfecte a casa vostra.
En què cal esforçar-se
De fet, quina ha de ser la humitat de l’habitació? Norma és un corredor establert que pot ser lleugerament superior o inferior, però una discrepància massa amenaça amb empitjorar el seu benestar. Avui en dia, finalment van començar a parar atenció a aquest important indicador, a posar grues als radiadors de les bateries i també a comprar dispositius especials que ajudin a normalitzar el microclima. La raó és comprensible, les persones reaccionen malament davant els canvis de microclima i busquen neutralitzar aquest factor. En què cal centrar-se quan parlem d’humitat interior? La norma és al voltant del 45% i cal buscar aquest indicador.
Definim la terminologia
Hi ha diversos conceptes relacionats directament amb el tema del nostre article. Es tracta de la humitat relativa i absoluta de l’habitació. La norma en aquest cas és el valor que caracteritza la presència de vapor d’aigua a l’aire. Aquesta és una característica fonamental d’un microclima saludable. És a dir, mentre estem parlant del valor absolut. Tot i això, ens interessa més la humitat relativa. Què vol dir això? Aquesta és la relació de la quantitat de vapor d’aigua en l’aire amb la màxima quantitat possible a una temperatura determinada. Ara queda una mica clar què volem dir quan parlem de la humitat de l’habitació. La norma varia molt segons la càrrega funcional que hi ha a aquesta habitació.
Paràmetre regulat
La humitat absoluta pràcticament no ens interessa. Sempre, parlant de condicions de vida normals, ens referim a la relació temperatura i humitat. Qualsevol persona que treballi en l’àmbit de l’assistència sanitària o de la protecció laboral us dirà que la norma d’humitat relativa a l’habitació és un valor que no serà el mateix per a diferents edificis i habitacions. En particular, hi ha sis categories de locals, segons la seva finalitat i les seves característiques d’operació. Cal destacar que la humitat relativa es divideix generalment en òptima i admissible.
Els estàndards amb els que treballem
A la majoria ens interessa la humitat de la sala d’estar. La norma en aquest cas es declara un 45%. Tot i que aquesta xifra no és un indicador òptim, una proporció d’humitat no amenaça complicacions per a la vostra salut. Parlem una mica més de normes i estàndards.
Així doncs, segons la saturació amb vapor d’aigua, l’aire de l’habitació pot estar sec, fins a un 55%. Es considera que l’aire amb una humitat relativa del 56% al 70% és moderadament seca. Amb una proporció percentual del 71% al 85%, l’aire es considera moderadament humit. Finalment, més del 86% és aire molt humit.
Així doncs, en un edifici d’oficines o residencials cal mantenir la humitat del 45% al 50%. Això n’hi ha prou si només per no estar incòmode.Aquests són els indicadors més baixos, la humitat a la sala de producció hauria de ser superior. La norma aquí difereix segons les especificitats de la producció.
Per exemple, prengui la indústria del tabac. Per a l’emmagatzematge del tabac, cal mantenir indicadors del 65% al 80%, i si es pren producció de cigarrets aquí és desitjable reduir la humitat de l’aire al 55%. La producció d'impressió també és sensible a aquests indicadors. Per a impremtes i papereries, l’indicador òptim és del 50% al 60%. Si fem tallers de fusteria, els indicadors seran encara més baixos, no superior al 55%. Cal tenir aproximadament les mateixes xifres als tallers dedicats a la indústria tèxtil. Per a la fleca, és adequada una habitació amb una temperatura més alta d’uns 40 graus, així com una humitat d’aproximadament el 75%. Però els hivernacles, creats per a cultiu de tulipa i bolets, requereixen elevar aquestes xifres fins al 95%.
Conseqüències de la desviació de la norma
De fet, no va ser avui en va que vam decidir parlar de la humitat de l’habitació. La norma SNIP no es desenvolupa així, sinó per protegir al màxim la salut humana. Els metges saben que aquest indicador és molt important. Qualsevol desviació de la norma afectarà l’estat de salut. Si l’aire està molt sec, provoca una major evaporació de la humitat de la pell, plantes i mobles. Com a resultat, la pell s’asseca, apareixen signes d’envelliment molt abans, i els cabells es tornen trencadissos i sord. Atès que la pell envelleix ràpidament i perd elasticitat, el metabolisme es desorganitza. La mucosa nasal seca és la causa de les freqüents infeccions respiratòries agudes i el corredor del nas. Per tant, si observeu un o més símptomes en si mateix, assegureu-vos de tenir cura d’augmentar la humitat de l’habitació on dediqueu molt de temps.
Humitat elevada
A l’hora d’establir les normes d’humitat a l’habitació, SANPIN també constata la inadmissió d’indicadors massa alts. Primer de tot, això és carregat del fet que un entorn humit afavoreix el creixement de motlles i microorganismes patògens que causen diverses malalties. A la temperatura de l’aire elevada, l’augment d’humitat contribueix al sobreescalfament del cos, i a baixes temperatures: el sobrecobriment. Tot i que si tenim en compte les habitacions amb calefacció central, és millor fer-ne la gota que no pas assecar-se.
La nostra casa és el nostre castell
Passem molt de temps a casa, per la qual cosa és molt important que aquí es crein condicions ideals per a la vida. No oblideu que les normes d’humitat a la sala SANPIN es registren respecte a la temperatura a l’habitació. Com ja hem dit, la humitat relativa hauria de ser del 40% al 60% a una temperatura de l’aire de 22-24 graus.
Si el condensat comença a precipitar-se i es recull en gotes, vol dir que s’arriba a la humitat màxima admissible. Normalment podem observar aquest fenomen a la vora de les estacions de calefacció. Els escalfadors inclosos, les estufes elèctriques i els aparells d’aire condicionat assequen molt l’aire i, en temporada alta, la humitat als apartaments sol ser menor que al desert del Sàhara. Les plantes d’interior són les primeres que senten aire sec. Comencen a assecar-se i cauen de les fulles. Aleshores tota casa, i sobretot els nens petits, comencen a notar els seus efectes sobre ells mateixos.
Llar infantil
Amb l’aparició de molles, els pares de seguida afegeixen ansietat. La transferència de calor del nadó continua sent tan imperfecta que les mares joves són percebudes amb hostilitat per part de les mares. De fet, en va, perquè l’aire fresc i normal estat de temperatura - Aquesta és la clau per al funcionament normal del sistema immune.
La temperatura òptima al viver es considera que va de +20 a +22 graus (els valors acceptables són de +18 a +24). Per controlar-lo, és adequat un termòmetre ambient normal. És en aquestes condicions que es manté un equilibri entre la producció de calor i la pèrdua de calor.Al mateix temps, la humitat de l'habitació també hi té un paper important. La norma per a un fill és del 50% al 70%. Podeu ajustar-la mitjançant un dispositiu especial: un higròmetre.
Què està ple d’aire sec per a un nadó
Avui en dia, la majoria vivim en apartaments amb calefacció central, de manera que el problema de la humitat elevada no ens ocupa gairebé cap de nosaltres. Però la seva excessiva sequedat afecta el nen està lluny de la millor manera. Especialment en els nounats.
L’aire exhalat té una temperatura corporal i una humitat del 100%. I si l’aire de l’apartament és sec, el cos gasta molts líquids per hidratar-lo. Una pèrdua de líquid condueix a l’ansietat del nen, no dorm bé, és entremaliada, el nas sovint es posa i el respirament és difícil. A causa de l'assecat de les mucoses, la seva protecció contra bacteris i virus patògens empitjora.
Requisits per als locals on es troba la farmàcia
Sovint anem a farmàcies, perquè, malauradament, els medicaments són una part integral de la nostra vida. Les farmàcies pertanyen al sistema assistencial, és a dir, que els requisits són molt estrictes. Els medicaments s’han d’emmagatzemar i vendre estrictament en les condicions de temperatura prescrites, s’expressa clarament la il·luminació, la humitat i altres indicadors necessaris.
La temperatura de l’aire, que hauria de mantenir el personal de la farmàcia, de +18 a +20 graus, no és més alta. Amb aquestes condicions es conserva la majoria de medicaments, excepte els que haurien d’estar a la nevera. Quina ha de ser la humitat relativa a l’habitació? La norma en farmàcia no hauria d’anar més enllà del 40-60%.
Com mantenir el rendiment normal
S’ha de vigilar constantment la humitat i la temperatura ambient. Però amb la temperatura, tot està clar: cal penjar un termòmetre i observar el seu rendiment. Si l’augmentes excessivament, podeu reduir el subministrament de calor o augmentar la ventilació. Si la temperatura està per sota de la normal, aleshores a la inversa, val la pena connectar una font addicional de calor.
La humitat és més difícil de mesurar, sovint no tenim higròmetres a casa. Per tant, hi ha dues maneres d’eixir d’aquesta situació. El primer: gestionem les maneres improvisades. Instal·lem un aquari a l’habitació, penjem les bateries amb tovalloles humides i posem llaunes d’aigua a prop dels radiadors. Això proporcionarà una humidificació addicional, però és difícil de controlar.
Si voleu estar segurs que les condicions de l’habitació són òptimes, utilitzeu dispositius especials per humectar l’aire. Estan callats i segurs. Generalment es tracta d’un dipòsit d’aigua que està equipat amb un sistema de micro-atomització i un petit ventilador que condueix l’aire sec a través d’aquest núvol. Alguns models estan equipats amb higròmetre, d’altres amb higrostat, que manté un nivell d’humitat determinat a l’habitació. Però normalment es tracta de models cars que s’utilitzen en la producció.
La norma d’humitat relativa a l’habitació és un indicador important, que s’ha de vigilar.
