Rúbriques

Utilitzeu l'estrès, el gravador de veu i el mètode Ivy Lee: consells per als pares sobre com trobar l'equilibri entre negocis i fills

Pot ser difícil mantenir un equilibri entre la família i la feina. Això és especialment difícil quan una jornada laboral dura 10-12 hores. Als països occidentals, cada cop més, els caps d’empreses i empreses permeten treballar els empleats a distància un dia a la setmana (des de casa), si la seva posició o qualificació ho permeten. Però, què s’ha de fer per aquells que, en les condicions de la crisi, van iniciar l’emprenedoria i volen guanyar diners i parar atenció als nens?

Resulta que és força realista configurar el vostre calendari laboral de manera que pugueu passar temps amb la vostra família i proporcionar-li dignitat. Llegiu sobre com crear i mantenir un equilibri entre la vida laboral i personal.

Teniu un pla

Si no en teniu, viviu en un termini de terminis constant i no podreu garantir la prosperitat del vostre negoci en el futur. Per assegurar-se que està fermament «de peu» i que es desenvolupa constantment, cal planificar no només la seva cada dia, sinó també la seva finalització amb èxit.

Configureu sempre la vostra programació amb antelació. La llista de tasques diàries ha de tenir en compte les reunions amb clients o socis i les transaccions, i el temps per aprendre o introduir noves maneres d’atraure possibles compradors i tots els altres matisos que puguin promoure el vostre negoci.

A més, els vostres plans han de tenir en compte el temps que trigueu a descansar, dinar i xerrar amb els éssers estimats. Si el vostre horari ho permet, introduïu l'hàbit de reunir-vos amb la vostra família durant una pausa a dinar en una cafeteria o a casa. Aquesta hora, passada junts en un àpat, us permetrà sentir la vostra unitat amb els seus éssers estimats, encara que després haureu de tornar a "capbussar-vos a la gola" dels negocis. Intenteu completar el nombre màxim de tasques mentre els vostres fills estiguin a l'escola. Penseu en aquesta època com la més productiva, i podreu tornar a casa al vespre no com una “llimona espremuda”, sinó com un guanyador ple d’energia i que ha aconseguit el seu dia amb èxit.

Què val la pena renunciar?

Si ja teniu un negoci o només teniu previst crear-lo, hauríeu d’identificar objectius prioritaris que us ajudaran a desenvolupar-lo amb èxit sense perjudicar la vostra vida personal. Haureu de plantejar-vos una pregunta sobre com es corresponen amb els vostres objectius i si us seran d’utilitat per a negocis.

Alguns empresaris novells intenten cobrir el màxim de recursos possibles per promoure la seva startup, actuant en detriment d'ells mateixos i "robant" pel seu temps el temps que podrien passar amb els seus éssers estimats. No ho heu de fer tot alhora. Creieu-me, algú similar o el mateix negoci ja s'està desenvolupant al món. Estigueu atents a estudiar l’èxit d’altres emprenedors, “proveu” les seves maneres d’obtenir beneficis a les realitats de la vostra ciutat o país i podreu trobar el vostre propi entre dotzenes de mètodes per construir un negoci, al qual heu de dedicar la major atenció i la resta del temps a donar als vostres éssers estimats.

Feu que els vostres fills s’impliquin en el negoci

Això no significa que estiguin obligats a treballar a temps parcial. Lluny d’això, els nens haurien de ser els vostres motivadors i ajudants. Si són adolescents, pot ser que puguin fer llistes de distribució per als vostres clients o distribuir fulletons al carrer per atraure possibles compradors.

Tot i que el nen simplement estarà a prop vostre, observant les vostres accions o jugant a un joc, sentireu que passareu més temps amb ell.Els nens són molt susceptibles, de manera que cal mostrar-los exactament com guanyen els diners el pare o la mare. Han de saber què fan els seus pares perquè tinguin tot el que necessiten. Això els facilitarà una comprensió correcta d’on provenen els diners, començaran a valorar-los i respectar-los.

Procés de treball

Heu d’establir el vostre horari de manera que pugueu fer el màxim de tasques mentre el vostre fill està dormint o a l’escola. No es pot ignorar als nens, per tant, no els heu de portar a vosaltres per treballar, per posar-los en algun racó amb un telèfon intel·ligent a la mà i oblidar-vos d’ells.

A més, no acomiadis l’assetjament del teu nadó si treballes a casa. Està d’acord que li prestareu atenció durant 10-15 minuts cada hora i, durant la resta del temps, feu-li una tasca interessant o activeu un programa educatiu que podreu discutir amb ell més endavant.

No t’oblidis de tu mateix

Amb quina freqüència es pot dedicar temps a ell a un home de negocis novell amb la seva família? Per desgràcia, lluny de tots els empresaris poden dedicar una hora a l’esport, una hora a l’autoeducació, una mica més de temps a la seva afició i, alhora, aconseguir guanyar diners i no privar l’atenció de les seves famílies.

Desenvolupar el vostre negoci és un procés força inquietant i psicològicament estressant, però aquest no és un motiu per renunciar a vosaltres mateixos. Tot el que es requereix a un empresari novell és un somni complet (6-7 hores), 20-30 minuts al dia de càrrega cardio, una bona alimentació i almenys un dia lliure de descans. Si no garanteix almenys aquestes condicions bàsiques, aleshores, durant molt de temps, el cos, especialment propens a tensions diàries, no serà capaç de suportar aquesta càrrega.

Planifica el teu cap de setmana. Haurien de dedicar-se plenament a la família, al lleure i a l’afició preferida, doncs el negoci floreixerà, ja que l’èxit només arriba a persones armòniques i positives.

Mètode Ivy Lee

Va ser inventat per un periodista nord-americà el 1918, però segueix sent utilitzat tant per empresaris com per als treballadors contractats. La seva essència és que al vespre haureu de perfilar els vostres plans, dividint tots els assumptes obligatoris en 5-6 punts, tenint en compte la seva prioritat. Els que aportin benefici o ajudaran a promoure el negoci haurien d’estar a la part superior de la llista i realitzar-los primer. Aleshores, les coses són menys prioritàries, però també importants.

Així, pots ser el més eficaç possible cada dia, sense sentir-te cansat ni sentir-te com un “cavall conduït”. Una planificació i implementació del vostre pla us permetrà tornar al vespre a una família plena de força i energia.

La gravadora de veu és la millor assistent

Avui en dia, els telèfons intel·ligents no són només aparells per a comunicacions telefòniques, sinó veritables eines comercials. Tenen una gravadora integrada, amb la qual podeu enregistrar no només les vostres idees o observacions, sinó també plans i passos per a la seva implementació.

A més, aquest mètode de planificació estalvia molt de temps, ja que omplir un calendari amb veu és molt més fàcil i ràpid que escriure-lo en un ordinador.

L’estrès ajuda a treballar

Sembla estrany, perquè tots els metges unànime criden que s’ha d’evitar l’estrès, la meditació i les pràctiques espirituals per calmar la seva activitat cerebral i el sistema nerviós.

És així, però l’estrès sovint és molt beneficiós. Per exemple, parlar amb clients, inversors o socis és estrès, així que utilitzeu-lo pel vostre propi bé, convertiu-lo en entusiasme.

Si teniu un “termini”, aleshores, en una situació tan estressant, al contrari, l’activitat cerebral s’activa, donant una idea “millor” que una altra. És important concentrar-se i no entrar en pànic o depressiu, aleshores millorareu els vostres afers i tornareu a casa, plens d’il·lusió i energia.

En lloc d’una conclusió

Si voleu iniciar el vostre propi negoci i, al mateix temps, dedicar el màxim temps possible a la vostra família, haureu de conèixer veritats senzilles que us ajudaran a evitar la decepció:

  • Els fracassos passen a tothom.No ets el primer, no ets el darrer que ha trobat dificultats, sobretot en els primers anys del negoci. Agafeu-los filosòficament, trobeu errors, corregiu-los, traieu conclusions i sigueu endavant.
  • No deixeu mai les reunions familiars “per més tard” fins a moments òptims o convenients. No existeixen. Feu atenció als vostres éssers estimats aquí i ara, perquè és impossible tornar els moments en què el vostre nadó va fer el primer pas i no hi éreu, va dir la primera paraula o va anar a l’escola. No és un negoci el que et defineixi com a persona, sinó el teu entorn.
  • Mai et rendeixis. No va funcionar amb una startup, desenvolupar-ne una altra i veuràs que la vida t’enviarà la pilota, que anotaràs a la porta del teu èxit. Al mateix temps, no us oblideu dels vostres éssers estimats, perquè sempre estan amb vosaltres: en la pena, en la felicitat, en la malaltia i en la salut.


Afegeix un comentari
×
×
Esteu segur que voleu eliminar el comentari?
Suprimeix
×
Motiu de la queixa

Empreses

Històries d’èxit

Equipament