La brotació a la feina recentment s’ha fet habitual. Quan tot està bé, ens esforcem en fer una carrera i, de vegades, no podem calcular les nostres forces. Donant tant temps als processos de producció i carregant-nos de treball constant, no notem com la situació comença a canviar en pitjor, i després es fa insuportable. Com afrontar això, explicaran a professionals experimentats.
Il·lusió de control
Quan no tenim prou força per seguir endavant, comencem a veure una imatge real de tot el que succeeix. Hi ha molts casos diferents, preguntes, problemes als quals no teníem en compte abans. De fet, tot va ser així, només la vostra actitud davant el que estava passant es va basar en el positiu. Encara no estaves cansat, estàveu ple de força, energia i il·lusió. Avui, tot ha canviat i et semblava massa sombrívol. Intenta deixar anar la situació, deixa de controlar-se massa fortament. Programa les coses més importants per a tu mateix i no et molestis quan ni tan sols pots fer-ho. Tot es decidirà per si mateix, i fins i tot millor que fer servir la vostra pressió. Molt sovint, els nostres esforços esdevenen només obstacles, això cal recordar-ho.
Concepció errònia sobre els perills de la combustió
No s’ha de prendre el cremat com el final de la vida, experimentant sentiments d’esperança, vergonya i ansietat. Això no és més que protegir el cos dels efectes de les càrregues addicionals. Mireu el problema des d'un altre angle i aprofiteu aquesta pausa pels vostres interessos personals. Això significa que ara podeu anar a vacances no planificades, canviar d’ocupació o simplement deixar-vos passar una mica de temps d’activitats professionals. Durant aquest temps, tindreu l’oportunitat de comunicar-vos més amb els éssers estimats, obtenir coneixements addicionals o simplement dormir prou. Creieu que totes aquestes accions tornaran a normalitzar el vostre estat físic i mental molt aviat i podreu començar a conquerir els cims professionals amb un vigor renovat. Ara només cal relaxar-se i pensar en les perspectives positives. Al cap i a la fi, quan es tanca una porta, s’obre la segona. I això vol dir que ha arribat el moment d’un nou període a la vostra vida professional.
Adquisició de saviesa
Quan esteu a la fase de cremada, experimenteu excitació psicològica extrema. Això pot provocar moltes accions erupcions per part vostra. Intentaràs accelerar per canviar-ho tot, i per tant, fer-te mal. Si sentiu que no podeu fer front al vostre estat, consulteu un especialista. Us ajudaran a planificar la sortida òptima de l’atmosfera negativa creada. I si sentiu la força per resoldre aquest problema, no l’adopteu immediatament. Doneu-vos l’oportunitat de calmar-vos i descansar. Si decidiu canviar de feina o deixar-ho tot i anar a viure a Bali, no us apresseu a prendre una decisió final. Per ara, només cal relaxar-se i pensar lentament en els seus plans de futur. Després d’una bona estona de descans, la decisió correcta arribarà per si sola.